[健康資訊] 5大止痛穴道！中醫圖解神奇穴位緊急止痛一生受用

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+ A) y/ }( x# t4 m5.39.217.76早安健康／三采文化編輯部、黃介良醫師審訂（介良中醫診所院長、中華民國易筋經研究協會理事長）
2 D8 `. Z, f! `8 K, j4 Utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 y5 w6 n) @& M; p4 ?) x4 J
承漿
+ v( W8 O0 F, Q& I5.39.217.76治療效果　消腫止痛
1 E, S3 w$ g$ N$ d5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c% v1 B$ ]9 B
承漿有消腫止痛、提神醒腦的作用，可以改善臉部神經麻痺、牙齦腫痛、口腔潰爛，也可治療中風昏迷、休克，也有消除顏面浮腫，美化曲線的功效。 # b: s, N4 H6 A2 E' \
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按摩方法
( v2 L0 t$ O2 B- P2 a7 j/ K5.39.217.76以手指指腹或指節向下按壓，並作圈狀按摩。公仔箱論壇: @+ Q2 `7 L1 D) b: G3 g* q

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7 U, }1 ]6 R2 b* Vtvb now,tvbnow,bttvb名稱由來
" B( }" }: @4 N* j0 \' n; V公仔箱論壇「承」指承接，「漿」指口中漿液、唾液。
& P  j5 r+ U% p, V8 B0 P公仔箱論壇古籍中「承漿，頦之上陷處稱為『承漿』，穴當其處，故名；穴當飲食入口之下，以飲食為漿，當有上承飲食之義。」表示承漿因為位在嘴唇下方的凹窩處，宛如承接口中的唾液，故以此命名。
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% o2 M' a( F6 a% N/ z+ d& ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。穴位找法 公仔箱論壇; _, j* v9 l" h; l/ r5 ^6 G" j
位在嘴唇與下巴中間的凹陷。尋找此穴位時可以將頭部稍微往後仰，嘴巴微張，可使下唇與下顎間的凹陷更為明顯。
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扶突 5.39.217.76# l# q5 e  w/ f' l; \% ]" s
治療效果　消腫止痛 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j( X& c! l/ D6 P8 c4 W

" K9 E3 C% T( t4 Q  W# Z3 b5.39.217.76扶突有消腫止痛的功效，可以用於治療感冒、扁桃腺炎、急性咽炎、淋巴結核、甲狀腺腫大、頭痛、頸部疼痛、氣喘、神經性疼痛。 公仔箱論壇) L) a# O: Q) F, D+ m/ }; b

( |2 P7 b1 Z! J; `9 J! e2 A1 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按摩方法 * G8 N- ~% c7 [5 ~
以手指指腹或指節向下按壓，並作圈狀按摩。5.39.217.76/ @( ]' ~) y" u, L  O

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7 D4 O) ~3 s' [6 g* x7 G名稱由來 tvb now,tvbnow,bttvb. D8 n5 o% ^/ v* s' Q0 r1 U% }/ n
「扶」指用手支撐著的意思，又兩個人攙行也稱為扶，「突」有高起突出的意思。 tvb now,tvbnow,bttvb- T' x  Z6 o2 f4 ?( z& u
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在《匯解》中「鋪四指曰扶，即今之曰橫指，曰當同身寸三寸，穴在結喉突起旁三寸（一扶），故扶。」表示扶突位在前頸部側面甲狀軟骨突出處，即喉結旁約三寸的地方。 5.39.217.764 d) {4 e) T8 A" B

% q  U1 q3 I- k穴位找法 0 C( B$ a/ m3 h# o
扶突位於喉結的高度，在胸鎖乳突肌的胸骨與鎖骨之間，也就是從喉結正中央，再往兩側約三寸（四指橫寬）的地方， 左右各一。
3 h3 g) m  K# m! f& QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- H3 W% y% p' M' U5 o6 x4 ^3 o3 r

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, i/ J% x! b& v. ]公仔箱論壇外關 " f" |. X% r) R
治療效果　消炎止痛 5.39.217.76. \3 c& E, I5 d
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外關主治重聽、偏頭痛、眼睛腫痛、耳鳴、牙痛、落枕、高血壓、上肢關節痛、腦中風、手腳麻痺、風濕疼痛等疾病，都可以藉由按摩外關穴得到改善。
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! z+ s8 A: q3 _/ m5.39.217.76按摩方法 8 w7 k+ t; N, ^
以拇指指腹向下按壓，並作圈狀按摩。按壓時應兩手同時進行並左右交替，每次約5秒鐘，反覆進行約10次。按壓前可以先用毛巾熱敷，提高治療效果。
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「外」是外部，意指體表。關是關聯、聯絡。「外關」是與外部體表有關聯的穴位。
* A' d' X) G$ S, n: h/ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫認為，本穴位屬於手少陽經，與陽維（具有維繫、聯絡全身陽經的作用）脈氣相通，為陽經、陽脈通達於外的關節，故名「外關」。
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9 k) Q' Z8 Y5 b, w9 O1 p) S4 D( H) J8 gtvb now,tvbnow,bttvb穴位找法 5.39.217.76- |, Y" w7 q7 {8 ^
將手背朝上，從腕關節中央往手肘處約二寸（三指橫寬）的位置，左右各一。
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二間
+ p: u; W+ L/ ?7 p/ R公仔箱論壇治療效果　舒緩疼痛
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# ]6 B8 z! \1 Y7 o0 |2 V主治牙齒疼痛、喉嚨痛、頭暈、口乾舌燥、消化不良、流鼻血、便秘等症。
* J. a* {2 v$ @3 G" o5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L  a1 w) z6 ^# o* h9 M5 A8 M
按摩方法
: o, v( ^2 c( h7 L, J% O以拇指指腹向下按壓。
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4 l' y0 P0 ?  h% @8 F公仔箱論壇公仔箱論壇4 {2 u5 \" G8 t* G! U  a
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名稱由來
5 }" x, v# U+ ^tvb now,tvbnow,bttvb「間」指間隙的意思。由於此穴的位置在第二掌指關節前的凹陷處，也是手陽明經脈經過的第二個穴位，所以稱為二間。
" T1 ~2 F  `6 a( jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.763 h/ I4 k% D" z9 P. q  |
在《會元針灸學》中「二間者，二者穴之次部，相交食指本節之節前，有間隙，故名二間。」表示二間是位在第二掌指關節前，靠近赤白肉的凹窩處。 公仔箱論壇: e4 w% m. {) Q" Y9 L" R

# C! ^' i" n- X穴位找法
& b: Z! r/ Y* \& N/ r% }+ r- aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。尋找此穴位時將手背向上握拳，在食指內側掌指關節的前方(指尖方向)凹陷中，左右各一。
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$ W. B% s" \2 H. ^' WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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地機 公仔箱論壇- L0 S2 n* V) e8 i6 P' z
治療效果　減輕疼痛 ) X; g# I( Y5 F1 I% c( \, n, l4 M
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地機有行氣止痛的功效，主治胸痛、腹脹、腹瀉、小便困難、遺精、白帶、月經失調、膝關節炎、下肢腫脹、下肢麻痺，也可以用於腸胃炎、消化不良、胃潰瘍、胃酸過多、腰痛等症狀的治療。 5.39.217.769 @1 T9 t' J3 d! @4 z6 @
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按摩方法
/ b! q& T, V' \! R, O以手指指腹或指節向下按壓，並作圈狀按摩。( D& }$ W8 f1 R0 ]0 P2 n1 Q# U+ N

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  J: @2 v; }0 f& s& I! p5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 x4 S( ?! W; K" O; l, I4 L
名稱由來 公仔箱論壇, ~: y9 H0 }0 O
「地」是土地，意指「下肢」。「機」是機要、重要。「地機」是人體下肢重要部位的穴位。
1 U; p+ `  s* M( W5 i2 t) L5 t《會元針灸學》記載：「一身份上中下三部，自足至臍為下部，屬於地部。地機穴居地中部，運膝之機關。」中醫認為，本穴位位於人體「地部」的中部，也就是膝部，是主管膝部運動的機要樞紐。同時本穴位屬於足太陰脾經，脾經主管「土」，「土」為人體「地部」，而本穴位又是脾經氣血深聚的機要穴位，故名「地機」。
) q, H0 w7 m8 d- K% ?% X公仔箱論壇# o' P+ N8 @7 }; ~
穴位找法
. b: W; t( [! t- l4 `. K陰陵泉下三寸（四指橫寬），在脛骨後方的凹陷中，左右各一。也可以從膝蓋後方的橫紋，往下約四寸（六指橫寬）的地方。
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