返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 甜薯八寶飯

        ) l, D4 Z" A$ Z, Z* E3 _

5 B2 v) m- j. O0 J公仔箱論壇材料tvb now,tvbnow,bttvb6 `# L, I& y8 L; \% G% P
糯米/黑糯米各 200克、水 500毫升、無鹽牛油 1湯匙、糖 4湯匙、蓮子 10粒、甜番薯/紫番薯各 250克(切粒)、紅棗(開半)/熟栗子(切碎)各 6粒
: |. W( v1 _. t5 `4 ~  ^0 P# J) e5.39.217.76
! g- K& ]) N2 N7 m0 G糖水料
* l( x9 M: z, L6 b5 Z% P2 K糖 8湯匙、水 250毫升
- ?% W; @, R, Q' l- s' A
$ y6 r  n4 F' p" i2 s; v! n公仔箱論壇公仔箱論壇3 K' z% ~; ^* G
做法 5.39.217.76- A( f  e$ A5 ~$ ~  }8 I0 }$ L& {# R
1.將糯米和黑糯米分別用凍水浸 3小時。tvb now,tvbnow,bttvb" e6 h, D  e/ Y; Q: b

& Y/ c, q1 T# C2.將瀝乾的糯米及半份水倒入煲,冚蓋開中火煮 15至20分鐘盛起隔水。
% c) \& X& _6 ?2 C0 }! f! N" D5.39.217.76公仔箱論壇+ A, C5 g. ^1 x% B; a
3.另將瀝乾的黑糯米及剩餘的水倒入煲,冚蓋開中火煮 15至 20分鐘盛起隔水。5.39.217.767 A2 F3 {2 W8 q
tvb now,tvbnow,bttvb0 _) R" P2 i, z0 Q9 j, J
4.將半份牛油及半份糖加(2)中拌勻;將剩餘牛油及糖加( 3)中拌勻。
1 P3 X( k0 H" t7 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76% P/ z) _# u# D, {" {/ G5 h
5.將糖水料放入煲用細火煮勻成糖水,加紫番薯粒、甜番薯粒、栗子粒、蓮子及紅棗,冚蓋煮7分鐘至番薯腍身。7 F! R/ }$ y0 e6 @
公仔箱論壇* }# c& |) R5 ^% U- ]9 [! x& I
6.將糯米上碟,伴以番薯汁料即成。5.39.217.766 E2 O* {8 `6 H

/ m5 f. S! M% C) w( {        & s6 |# f' k# w1 n  |

. _2 I: {* B5 {3 l/ R5.39.217.76       
* ?/ J8 q. S. q$ Q7 C( v8 c5.39.217.76
( x) G% D1 }: Q) s) ^( Btvb now,tvbnow,bttvb        5.39.217.76: g- q# }  O( r1 r+ n
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J, P% S/ _  z6 Y5 r
返回列表