過敏性鼻炎~以下介紹幾個簡單的保健方法 。

hyden

過敏性鼻炎~以下介紹幾個簡單的保健方法 。
8 V  \) ?8 ~+ J' ?  v( jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 b% U+ S8 K; s& H2 N( y0 L/ w/ G, d/ c
過敏性鼻炎--一大早起來，噴嚏連連，鼻塞流鼻水，鼻癢眼癢,，吃藥吃不好，要死死不了，不是甚麼大病，卻不知困擾了多少人，以下介紹幾個簡單的保健方法 。 * m$ {) l3 \% @0 H
  l8 l. b% l2 D; I9 ^. y, p2 g
1、 早上剛醒，不要馬上起床，待在被窩里，用兩手大姆指魚際(.手掌中靠近姆指最鼓起的部份)摩擦鼻兩側3至5分鐘。公仔箱論壇; {  c6 }0 @0 T) K/ I" A
2、 起床後，無論天氣冷熱，先披一件外套，上完廁所再脫掉。9 H0 o2 _3 f3 u" m- v
3、 空閒時可以用打大姆指按摩另一手虎口靠近食指側的部位-合谷穴，兩手交替作，有使鼻子暢通的作用。
3 C. I& C% x2 u3 g4、 .牛奶、蛋、花生及冷飲儘量少吃 公仔箱論壇+ U! l& J* R+ `5 G; X