《１》護髮食物：小麥
: s2 N+ O6 L0 k0 h$ m! ]. Etvb now,tvbnow,bttvb小麥是生物素的良好來源，可幫助預防白髮、禿頭，讓頭髮閃亮健康。% X% X5 f z1 E0 x
1 V+ o* a3 j6 O; W; ~5.39.217.76《２》護腦食物：餅乾
+ V$ q6 w: h' ^, K6 _/ ytvb now,tvbnow,bttvb研究發現，適量的糖能提供大腦燃料，增進你的記憶力。 3 v6 L; J/ W' i+ F* F6 G/ @9 z, A
, S7 I, p# T& G. p( F《３》顧眼食物：蕃薯(地瓜)5.39.217.76( P' }/ p( V! N4 ?: ~) B8 }. U) L
蕃薯中有豐富的維生素A，可以增進視力，預防夜盲症。tvb now,tvbnow,bttvb" A# t$ \- S& b4 P- q; G6 a# P8 R
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《４》護肺食物：蕃茄 (蘋果也是肺部清道夫喔!)
5 j4 l) s. @0 J; d) W) eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。英國的研究發現，一星期吃超過三次蕃茄可以預防呼吸系統疾病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a5 h, X4 [! z% c7 e/ v
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《５》護膚食物：南瓜
5 l% f" o" Q, K: @) |; A南瓜中的維生素A能降低70罹患基底細胞癌(一種皮膚癌)的風險。2 K/ {& N8 w9 F
2 N; f- E* ?% M/ w1 R! d6 j% N% B公仔箱論壇《６》強心食物：豆腐 ) i7 ~0 X4 n" _
豆腐中鎂能幫助預防血液凝塊和高血壓。8 R# [6 T. \& P0 J% N: I
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《７》護腿食物：香蕉
/ |% n0 O- q- v: w公仔箱論壇富含鉀的蕉能幫你伸展腿部肌肉和預防腿抽筋。
: u: m K, y3 [+ d1 j3 g9 G公仔箱論壇' s1 q8 O I- w; g% X
《８》護腳趾食物：腰果5.39.217.766 K$ E$ r% b1 v* I4 ]* m4 c
腰果中也含有生物素，它的另一個功能是幫助趾甲健康生長。 |
發表於 2007-10-15 12:54 PM
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