一忌
8 f( ^' w9 a6 h* p3 S; N* s1 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹吃糖英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。! G5 w3 H: I1 k# O& X5 P8 s3 [% p
# g8 l1 L0 {1 I9 X, C2 j5 wtvb now,tvbnow,bttvb二忌 1 n& V2 h1 o2 ?0 r
空腹吃柿子因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、5.39.217.76" i# T, [. i7 @5 L! U! x8 c' G
可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 tvb now,tvbnow,bttvb8 p# V3 P$ {" @, X$ w
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三忌
. t2 x" T! U, x9 N o5 _* xtvb now,tvbnow,bttvb空腹吃冷凍品許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。 # o& w' N4 ^. z( f5 S
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四忌
H! H V' _& g9 Vtvb now,tvbnow,bttvb空腹喝牛奶、豆漿因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，
4 p f0 d6 W! u! F* ]3 G. G7 _5.39.217.76只有攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 g' N d) S( T
8 C" C* y0 @/ y- H+ G( I; {: l( dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五忌 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @* m8 B7 \' S2 J" ^, i
空腹吃西紅柿西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。 w/ v# }& l( y+ }0 Q" [5 C
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六忌 7 j, ~, o! A$ b9 W" G) `6 _ b
空腹飲酒因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。
0 B: O; D1 }3 gtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇& p, _, [! d' I; ?" m W
七忌
7 j, x z! @5 f空腹大量吃香蕉香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，公仔箱論壇8 T- G. i3 y( M4 F0 z W: T
會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑製作用。 5.39.217.76: z' Z; }, ^! D) T- I6 _
+ T+ f8 Q4 C; J) `* `: m* }( J八忌 5.39.217.765 o5 z8 x, r- m& l. M
空腹吃大蒜由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、+ h! Z- Z: ]6 C/ Z( F$ |6 {
腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。
; j! R# S5 d) p( l" q公仔箱論壇公仔箱論壇, y J+ s, @" r/ ?. u. Y/ g: |3 B& l
九忌 公仔箱論壇' Z6 c. ]/ {2 z, V/ u
空腹吃橘子橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，
$ a1 g, n7 T- @* l5.39.217.76會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
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6 n8 U; y. i2 c, P8 u+ V3 |十忌" Q% ^6 n2 a( L" m0 n( C) j% c/ j
空腹飲茶因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，
: ~4 t5 }4 ^6 I公仔箱論壇導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。
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十一忌
* M/ e* @% p7 ~# P! H! K空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，
# p" i5 r" ~* b2 c8 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
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十二忌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 l, {2 i- }6 H ?1 t7 r$ W
空腹洗澡空腹洗澡易引起低血糖休克。 tvb now,tvbnow,bttvb! H# U- @) e* n( k
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十三忌5.39.217.76! _( _) e# G1 G. @5 c2 H3 W4 R" j
空腹吃黑棗黑棗含有大量果膠和鞣酸，公仔箱論壇" N( ]8 _# r" {7 n# C
這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。 4 I+ W! {7 j5 V" X
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十四忌 7 q# N: ~8 z% U* i- c
空腹吃山楂山楂味酸，若在空腹時食用，公仔箱論壇7 F: p8 H& {' ~7 J' p1 d, r1 W
不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛 |
發表於 2007-10-15 12:37 PM
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