執業中醫師周宗翰建議，糖尿病患可吃山藥粥、喝桑葉枸杞子茶來幫助穩定血糖。9 d: y2 `8 [( o3 I( O
飲食方面，建議糖友盡量減少攝取精緻醣類以及辛辣食物的攝取，
% @ p) Y% N1 b' H" U* n根據中醫的觀點看來，辛溫之品助熱傷陰，更不利於血糖控制。
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! m$ l( I/ n# X公仔箱論壇患者已經長期施打胰島素治療後，想要透過中藥來使身體回復正常機能就會比較困難，tvb now,tvbnow,bttvb" i0 b/ E( U( }" |; |' i' \( a
周宗翰認為，日常保健可選擇食用山藥粥、桑葉枸杞子茶幫助穩定血糖，5.39.217.76# v% z- B& C0 Y+ M% V
8 }+ ]6 b, x" l' v5 g" f山藥粥材料：山藥50~60克或鮮品100~200克、粳米60克；tvb now,tvbnow,bttvb+ x' N$ w S& C @/ c6 {0 w. Q
作法：山藥洗淨後切成片狀，同粳米一起煮成粥。5.39.217.76+ X9 r, u" Y* ^/ S; V$ v9 U8 F
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桑葉枸杞子茶材料：桑葉30克、枸杞子10克；
' \$ m3 t* s. x; r6 gtvb now,tvbnow,bttvb作法：清水500c.c.，水滾後加入桑葉、枸杞子用小火煮半小時即可飲用。
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發表於 2018-10-27 12:25 PM
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