執業中醫師周宗翰建議，糖尿病患可吃山藥粥、喝桑葉枸杞子茶來幫助穩定血糖。
. B+ r0 X. z% Y0 M: X" T2 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲食方面，建議糖友盡量減少攝取精緻醣類以及辛辣食物的攝取，" V% E) o: g& q' J, [
根據中醫的觀點看來，辛溫之品助熱傷陰，更不利於血糖控制。5.39.217.76; x& j- g% g$ {9 j) d/ g
1 P* `7 F# J G a3 J, z公仔箱論壇患者已經長期施打胰島素治療後，想要透過中藥來使身體回復正常機能就會比較困難，5.39.217.761 Q4 ^: b( _1 `9 Q; G5 j: q
周宗翰認為，日常保健可選擇食用山藥粥、桑葉枸杞子茶幫助穩定血糖，
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' u" | k# @' o P- Ttvb now,tvbnow,bttvb山藥粥材料：山藥50~60克或鮮品100~200克、粳米60克；: _# {, G3 i9 B+ B6 B1 `
作法：山藥洗淨後切成片狀，同粳米一起煮成粥。
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桑葉枸杞子茶材料：桑葉30克、枸杞子10克；
5 e& p. @7 S X) J1 \作法：清水500c.c.，水滾後加入桑葉、枸杞子用小火煮半小時即可飲用。 公仔箱論壇9 ]3 f+ [) ~- v1 }5 S
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發表於 2018-10-27 12:25 PM
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