| 材料 | 白菜2棵5.39.217.76& Q& d, e" {% |" u# ]
小椰菜2個
! d8 U$ e- u% W! v8 s5 V6 ~蘆筍2棵
7 W+ R, C& L9 Q, W本菇/靈芝菇少許tvb now,tvbnow,bttvb4 Y, z) P1 m) i6 g- f
蝦2隻
" u6 |7 X6 p2 S. T2 R- x( \9 {8 ?! yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帶子2隻
, k p! K9 |# C5 J日本魚蛋3片
% r0 v. @0 i5 S/ G5 J公仔箱論壇蟹柳2條tvb now,tvbnow,bttvb9 r. q+ y6 c# |1 t9 p6 w' w
鮮魷1隻tvb now,tvbnow,bttvb7 t, c" c; _: H# `- t) r8 R
素魚翅適量9 e/ k$ ~% n, ?8 J/ s9 }
蝦乾10隻
6 n9 e& K0 ~9 J3 {1 x- \# ?瑤柱2粒
. K" N( R% M) H4 H- {tvb now,tvbnow,bttvb清水2杯
/ b! G" s' z6 [: g8 Z( p$ b公仔箱論壇薑2片 | | 製法 | 1.鮮魷洗淨，撕去外膜，先花再切片；瑤柱、蝦乾用水浸軟；其他材料洗淨。
. \% o4 x5 L: g1 y公仔箱論壇2.在砂鍋中燒熱2湯匙油，爆香薑片，下清水煮滾，放入瑤柱和蝦乾煮15分鐘，便成上湯。
0 F) R$ I A% P) D1 L1 N' @! Q/ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.先將白菜、小椰菜、本菇放入上湯煮2分鐘，再放餘下材料煮滾，下調味料即可。
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) t- i& }- e" W3 \5 N. d& P# \! ~ | | 調味 | 鹽、胡椒粉適量5.39.217.762 c- _6 r! B; ]0 s# N$ M$ D
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發表於 2011-1-7 12:16 PM
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