| 材料 | 白菜2棵公仔箱論壇! K( G+ v! h7 E" B
小椰菜2個% \' Y9 E! `8 G5 e
蘆筍2棵公仔箱論壇7 M) ^/ z$ ^8 w6 P/ q6 g
本菇/靈芝菇少許
9 z* g. r% d; X1 F) Z( F6 n; ?蝦2隻
. l! a; R' l8 H+ _+ Z& g& B公仔箱論壇帶子2隻公仔箱論壇) B5 z$ J% M3 B* {( C' n/ G( f" @
日本魚蛋3片tvb now,tvbnow,bttvb& E9 h) _" k- A
蟹柳2條
5 @& Z6 U/ @1 _+ ^: H$ [0 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮魷1隻
: r3 g& l9 W: Q. n- Z7 l素魚翅適量
2 Z; { O7 |* ?( q% Y0 ^6 z蝦乾10隻
- ~+ i2 N* M j" z$ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瑤柱2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j1 n* S. S" y8 K( g& p
清水2杯
9 h) |/ b( {9 x9 \8 o, jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑2片 | | 製法 | 1.鮮魷洗淨，撕去外膜，先花再切片；瑤柱、蝦乾用水浸軟；其他材料洗淨。
% N1 I2 k+ L/ t/ ~' d. j5.39.217.762.在砂鍋中燒熱2湯匙油，爆香薑片，下清水煮滾，放入瑤柱和蝦乾煮15分鐘，便成上湯。
& s% B+ Q0 y7 g( c; xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.先將白菜、小椰菜、本菇放入上湯煮2分鐘，再放餘下材料煮滾，下調味料即可。
9 E7 J; ]2 D p6 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q6 E' a; X, {; w6 Z# w
| | 調味 | 鹽、胡椒粉適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; A, V- z! Z( C r3 m
d! G5 W5 z( A# J; ^; p) l) Ytvb now,tvbnow,bttvb |
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發表於 2011-1-7 12:16 PM
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