| 材料 | 白菜2棵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O, n, O2 r* L! B
小椰菜2個tvb now,tvbnow,bttvb6 n3 E# m9 i* i0 u- C, ]( q K
蘆筍2棵
3 y' v, @/ D( j8 m% c \; Y% A公仔箱論壇本菇/靈芝菇少許5.39.217.76$ z/ L4 R: i( Q1 m' V8 f7 K" l0 P$ d
蝦2隻tvb now,tvbnow,bttvb4 S+ Z9 z0 k9 q
帶子2隻
! u% [( ]0 U, t, H: R+ A" M) l' V日本魚蛋3片: u- B) k, v5 F) B% B( K
蟹柳2條
0 @9 s8 i" Q7 R# u1 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮魷1隻公仔箱論壇# k( F9 C3 l, x* h6 i
素魚翅適量
C. p7 M: L& B( p4 {公仔箱論壇蝦乾10隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {5 Y5 Q ~+ m
瑤柱2粒
1 \+ S& I5 ^9 mtvb now,tvbnow,bttvb清水2杯" b2 T- @$ F: ]0 ~( P# z5 c
薑2片 | | 製法 | 1.鮮魷洗淨，撕去外膜，先花再切片；瑤柱、蝦乾用水浸軟；其他材料洗淨。公仔箱論壇1 I3 H! @1 F' q
2.在砂鍋中燒熱2湯匙油，爆香薑片，下清水煮滾，放入瑤柱和蝦乾煮15分鐘，便成上湯。
5 d& j9 |2 X% W) U, B3.先將白菜、小椰菜、本菇放入上湯煮2分鐘，再放餘下材料煮滾，下調味料即可。2 K8 g* i2 D b
8 k4 m4 _3 i" z3 F0 y | | 調味 | 鹽、胡椒粉適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A0 m5 ~" e% k& R- S# F
' |) E2 i% h0 v, b2 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
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發表於 2011-1-7 12:16 PM
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