返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 速效通便瘦身湯

材料5.39.217.762 C) G( D3 i, E; y% J
瘦豬肉半斤、山楂/決明子各 38克、蜜棗(已浸) 2粒、鹽 1茶匙、惹味粉 1/3茶匙、水 12飯碗、薑 1片
  b5 n5 p2 R3 l! u6 vtvb now,tvbnow,bttvb
7 C" F# i: J% T5 l: f8 K
) Q1 }8 |4 o+ J% O+ _$ B, K1 j5.39.217.76做法
% k! |. l! ~% ?) `0 S6 a5.39.217.761.瘦豬肉切件。開火煲滾水,放薑、瘦肉汆水後,夾起備用。5.39.217.76* r! g: q, N9 e
公仔箱論壇) I8 h9 s& V: y" V" k1 p& M2 m9 d
2.山楂和決明子略浸洗,撈起備用。3.鍋中放入水煮滾,下瘦豬肉、蜜棗、決明子和山楂,先以大火煮 10分鐘,轉小火煲 1小時 30分鐘,加鹽及惹味粉調味即可。7 b% n6 Q0 b, _* y* x
返回列表