科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.7 P$ T6 B7 F$ D
1. 杞子雪耳糖水
8 K4 J; U1 e8 S( [材料:
7 D9 ~) B6 u/ z" D+ j9 n) W杞 子 ５ 錢 tvb now,tvbnow,bttvb7 k6 _. f3 G% q4 v/ G4 C5 U8 }
雪 耳 １ 兩
$ y7 o- s1 l4 z( u合 桃 肉 １ 兩
0 ?) t! S& u3 z4 J3 ]tvb now,tvbnow,bttvb冰 糖 適 量 tvb now,tvbnow,bttvb7 Z5 k. W1 ^9 V- I3 w
水 適 量
! m0 Z( M. B* @1 ~7 h! Z F
F, }/ q9 }* i做法:
0 s7 M; I5 A. n4 s; Z7 O* N: ptvb now,tvbnow,bttvb１ 杞 子 洗 淨 。& _* r/ C0 v/ r
２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。
! Y: e$ P0 ^$ H: e8 S7 `* r( Htvb now,tvbnow,bttvb３ 合 桃 肉 洗 淨 公仔箱論壇9 G5 X3 I% r9 P3 ]- G, q4 ~& s6 h; C
４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。公仔箱論壇7 p+ p2 d" r* ~% o8 K# b Q
５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘 5.39.217.767 U7 u0 ?0 B8 b4 H8 P$ R
６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。5 ]7 E" T D- ^2 k
; V. S \8 s0 M杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。 1 o, _$ R( f) \( p" f% }% g& @
雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。
- {1 Q6 s- l" G p4 B) W合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。
! W8 C" V f" X4 _! u1 x, x/ Q% nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。
8 x4 r/ n& _1 B [5.39.217.76
0 ?9 t+ A# O! ~- [) p+ x$ P' d( @0 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。
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6 z/ c7 U; |3 y/ C9 O pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 明目補腎鵪鶉湯
8 D3 L: Z8 ~4 ]. L- F# g公仔箱論壇材料:
/ z' r4 y* X' [$ w6 htvb now,tvbnow,bttvb鵪 鶉 ── 3 隻 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e- u& G1 e- l# q7 ?1 c
瘦 肉 ── 4 兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- \* u- Z5 D) ^: `: ]
陳 皮 ── 1 塊
$ B6 T( Q& c7 x7 p' H1 C公仔箱論壇杜 仲 ── 1 兩 5.39.217.769 X+ Q( D+ r* e/ T- E8 [
淮 山 ── 1 兩
5 `9 P( z6 ~3 a7 B+ q公仔箱論壇杞 子 ── 1 兩 , \" I6 {$ z( X
水 ── 1 0 碗 3 @( |6 Z1 K. e1 g) |" m' x5 Z
做法:
( L8 W' ^# W) D0 r3 D5 a+ S1 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。
{) U& T$ [. G {: l２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。
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* g% [" b5 B5 Y, k3. 明目潤膚豬潤湯
- \9 M) |$ `" x' V6 w材 料 ：
+ ]0 i9 G6 x M1 W9 F2 I. S: u/ W5.39.217.76水 4 碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t) Z- G3 g+ x8 L, P' [: A
紅 蘿 蔔 5 兩
; ?" U( A3 h; Dtvb now,tvbnow,bttvb豬 潤 2 兩公仔箱論壇1 W8 \+ s5 j1 X) O0 b* Y: S+ y
做法:
5 q$ ^3 a4 Q4 T3 |( [$ n0 a) K5.39.217.761 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片
8 S$ Q1 |: P$ E1 J/ b, F% S# [# C+ K. D% uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) X+ j8 @. I) F- I
3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用
! x2 i M. G# L9 ^# N/ t( oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 @) A" u5 h: E2 F+ J% `" _; e3 S
豬 潤
( Q# ^3 z g$ w9 E豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。
+ l& t4 \0 w) x7 U9 `. {公仔箱論壇紅 蘿 蔔 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {& u) s. }+ T8 G2 u' e5 N
紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。( O2 n. ?2 s0 ~' o% K! e! d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ @; E8 x, X' t( B9 G
4.健腦補腎雞湯 & ^# v0 I$ F+ r+ g2 H
材料 公仔箱論壇 R: T+ }9 v9 r2 b
雞項1隻（汆水）
5 L/ i7 [& P6 [瘦肉6兩 tvb now,tvbnow,bttvb$ _* s# ?$ V+ _2 M* b1 I
水12碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* T! m% s, T+ I: P: d" K q
蔥1條
d; q9 o. d' q& V薑2片 5.39.217.768 V% B0 N" C5 a3 r; f
鹽1茶匙
0 \) ^) @6 y2 l. `4 p& o7 i5.39.217.76做法:* b: N/ w* y5 @# K4 c. @
1. 蔥洗淨切段。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 h: [ |) X5 Y. E% J$ f" d
2. 瘦肉洗淨，切厚片。 / y9 S/ i. k' Y* k
3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。
* }' j3 a5 a9 u5 [6 ]4 y' g% fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 `4 ?0 G4 e, [ _) J! p7 _6 o5.補血安神牛腱湯5 T' C9 v! `$ a$ h. y9 }1 H
材料:
& g2 i6 A" F- Y5 J3 ltvb now,tvbnow,bttvb牛腱12兩
6 C+ Z4 `2 U2 \# r! Y" |9 a5.39.217.76杞子1兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ` G4 Q) J7 n% q& E0 N
淮山1兩
' o0 B- g9 F% C' m! i5.39.217.76龍眼肉6錢 3 \ C- W+ q1 h- B
水8碗
8 }, N6 V+ v0 ?5.39.217.76做法:0 }9 p& U4 i }1 V$ s
1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。
H) l9 Y* @+ L2 ]0 X$ K) g5.39.217.762. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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