科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.
; b6 X# `. m# C9 @% c$ p2 |& V$ ^tvb now,tvbnow,bttvb1. 杞子雪耳糖水 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j h! {/ Z, o) v" N
材料:3 U* M |: }+ ]' F# b( V
杞 子 ５ 錢 * `* L; {" B6 g: c1 G C
雪 耳 １ 兩 5.39.217.76( t. H, P; n! t& A2 c) K5 v" g
合 桃 肉 １ 兩
/ S: f( F- g( ~' ?2 K: f! }) P3 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰 糖 適 量
2 O& T, ?. A* G) U% D$ F$ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 適 量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u! `, K' j+ j6 L7 f
tvb now,tvbnow,bttvb6 h, b& ~, n- L; D* s. }$ ]
做法:5.39.217.76' W8 Y6 Q# P/ e; D" W" J
１ 杞 子 洗 淨 。
) O$ l# i$ S8 i# q: g, j% N0 v* | J公仔箱論壇２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。
. ^- e' a; |! A0 z) ]4 u: t5.39.217.76３ 合 桃 肉 洗 淨
8 w6 |+ h3 G. b7 Z- v! q4 l' W４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。
0 H5 @% z: t' y! b% u５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘
7 \4 u3 A- M1 {# W0 \" ]# e; Y5.39.217.76６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。) }7 Q' `. m. q" _0 y
公仔箱論壇; O0 l0 X- m8 V' b z
杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。 $ g3 u# h4 r! D& u1 k4 M
雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。
/ _- ~' X. {; I1 K+ C合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。
' W5 l: P4 Z6 R- s. {+ U2 c3 ?5.39.217.76冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。 7 [. _9 c F$ \) _3 L
# I$ L5 A; }: f" w4 b5 k3 W, C/ q公仔箱論壇功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。
/ H% }6 _3 a% {; I1 J. K, }: QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 {3 d' _- N: Z# m( V7 }& |tvb now,tvbnow,bttvb2. 明目補腎鵪鶉湯公仔箱論壇5 e& H. l) w* w# i
材料:
$ \, ^& I, L; x2 U% m$ t0 m5 k2 @鵪 鶉 ── 3 隻 tvb now,tvbnow,bttvb/ I( P6 p9 k9 t- X# C% j
瘦 肉 ── 4 兩 tvb now,tvbnow,bttvb( @& o6 `4 }- G# r2 N7 C" P* G
陳 皮 ── 1 塊
/ g' ]5 n6 T8 i% g; [7 e杜 仲 ── 1 兩
" `; G5 Z2 w ~1 c% o淮 山 ── 1 兩
) Q# p3 k' ~7 }& d5.39.217.76杞 子 ── 1 兩 7 M/ `& F/ r5 F
水 ── 1 0 碗
. S. Z1 I9 ^) ~. q3 d$ O7 [做法:
+ L) {1 ^5 m k% E; k5.39.217.76１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。 tvb now,tvbnow,bttvb8 W+ v* P" D. y3 ^; d
２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。
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' W+ T" |3 \4 C: G ]" M* V7 d% T/ H公仔箱論壇3. 明目潤膚豬潤湯tvb now,tvbnow,bttvb0 t- ]- ? o& c4 ]2 Z+ Q
材 料 ：
8 s5 c& E" A+ _! X7 f3 @, S$ ?+ Q7 d水 4 碗
& u( p( p/ Q" U. L8 ?! _公仔箱論壇紅 蘿 蔔 5 兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B) v4 y- ~5 G: l2 x3 \
豬 潤 2 兩
Q6 ?9 I2 f# r" r- Gtvb now,tvbnow,bttvb做法:* ]. Q5 a& `) h( t( r2 G1 R4 Q
1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片
, S2 e) W1 E3 @( g- J$ Z2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片
7 @% e: o) N# u4 o3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用 8 G( n9 a/ E7 e0 a3 z
1 T; f1 h' r5 f5 D6 Z+ s/ Qtvb now,tvbnow,bttvb豬 潤 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b9 a: I- s7 z* E" W
豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。
( _# M& F [+ }% Utvb now,tvbnow,bttvb紅 蘿 蔔
5 Q! b/ K1 X. t( Q5 I9 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。
+ a. V. `5 _ t- f8 H公仔箱論壇1 ~3 q A- `$ Y' Q- o9 w
4.健腦補腎雞湯 2 U# G9 U* ?5 e2 H8 G' Q
材料 6 k; N3 D( g. \4 y
雞項1隻（汆水）
7 r8 t z. U) a. C. o3 Z' f5 H瘦肉6兩
6 ]+ w! B# Z# u$ U! N0 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水12碗
! p! \' J& }; z3 L& _6 _tvb now,tvbnow,bttvb蔥1條 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O4 `9 D- O+ g0 L2 O3 N
薑2片 5.39.217.76( i: P- l, b- n
鹽1茶匙
, `) J! q( x8 @tvb now,tvbnow,bttvb做法:
0 B! F/ L. f& X, G& M1. 蔥洗淨切段。
% C8 J& B0 A2 N2. 瘦肉洗淨，切厚片。
; o. x4 V' G3 z' T9 {/ V) fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。
?% i( G# n2 @' E# j! oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) t) e+ }3 ^" Q4 ~tvb now,tvbnow,bttvb5.補血安神牛腱湯公仔箱論壇 O9 H! L9 H* E' U: v& K' J/ K- `
材料:6 }: b* A' Z1 }) _. N1 J: z
牛腱12兩 1 ^8 G: \/ i4 e0 X
杞子1兩
+ [% t5 x4 A' V' B2 J公仔箱論壇淮山1兩
& y8 ~5 J; g* n/ l" L: ^tvb now,tvbnow,bttvb龍眼肉6錢 5.39.217.760 L( q$ P7 }6 ^! P( ]7 j# P! f5 @7 ?
水8碗 % Y. T' @. L4 J) V3 D
做法:1 m# S+ ?- x+ P( V' s7 x5 n* \
1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。
8 ` m) I5 d" j公仔箱論壇2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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