科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.
' i% w4 `' ]: z5 U+ `3 U. f% H1. 杞子雪耳糖水 5.39.217.764 P+ h+ d) p' {0 z$ e( S# D- ~) l6 z W
材料:5.39.217.76# j) t J% @3 ?
杞 子 ５ 錢
' g" O* _( B: A! G9 w/ ~) [" D$ E5.39.217.76雪 耳 １ 兩
1 _6 k# L! y$ v* u合 桃 肉 １ 兩 5.39.217.76* F8 T: W7 G& A
冰 糖 適 量
8 [, x C: }' P. [tvb now,tvbnow,bttvb水 適 量. J1 T; @9 G+ e4 @) W4 x+ s4 M
tvb now,tvbnow,bttvb& | T. B) D8 g# M+ P
做法:5.39.217.76) N1 ` w @8 ], E' y
１ 杞 子 洗 淨 。
& A( E3 o) R8 z' E6 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。
( ~% x$ ~& c5 W5 b# S1 B5.39.217.76３ 合 桃 肉 洗 淨 5.39.217.76* S* L" V0 K: U$ m4 q
４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。5.39.217.76& V5 U3 {1 z2 l0 n3 B3 C
５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘 % }% E1 L( y% w0 h, ^3 {. j' ] O
６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。
( c. v& ]4 D: ^6 [' | H' b4 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ x% N, x# ]3 X' s0 \+ J0 A杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。
# a4 V( K# @5 J: x0 j9 ?% [/ `/ |' }& H; ztvb now,tvbnow,bttvb雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。
! D7 J) z8 |% o" t5 n3 I合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。
6 e' g, |" L5 \2 d; _4 t# o$ \9 W冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。 tvb now,tvbnow,bttvb/ I7 i; B9 C, J; r$ J/ c/ W+ Q4 T b
( v7 r' l; q* i7 D4 L: r$ L8 k/ @3 x
功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。
/ S& q3 N. r4 S( a( |3 \; |# \tvb now,tvbnow,bttvb8 T5 |" t4 \% T# M9 q6 ?
2. 明目補腎鵪鶉湯3 e( z* ^7 T- P) k9 Z
材料:
; ^; w3 q* h$ R/ l4 b8 {公仔箱論壇鵪 鶉 ── 3 隻
# W* a2 L; |; U3 F+ u) S' S瘦 肉 ── 4 兩
; a- f4 Z% ~/ X# q4 N7 F陳 皮 ── 1 塊 tvb now,tvbnow,bttvb! t1 Y; c5 O1 v5 d, `* F
杜 仲 ── 1 兩
0 L$ w [/ f" n8 A9 v1 z# s6 k淮 山 ── 1 兩
6 E' B- c' J7 T杞 子 ── 1 兩
0 d- Y0 o, z, N9 ~* `+ d水 ── 1 0 碗 ! o: K: T4 |8 J2 g+ C- E4 O
做法:tvb now,tvbnow,bttvb' d3 b+ R' H. b
１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。
% \5 L2 T ?3 c- ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。
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: E; f" h0 @5 q! o2 q( R2 Qtvb now,tvbnow,bttvb3. 明目潤膚豬潤湯
" G' j' \# T" A. \+ v) a* h公仔箱論壇材 料 ：5.39.217.763 v' A- k% S$ ]
水 4 碗
3 g% Z. R) y/ | ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅 蘿 蔔 5 兩 tvb now,tvbnow,bttvb8 T) t, g( P# @. g& D( A7 K1 N. d
豬 潤 2 兩9 Z- \* C6 Q |$ w/ y5 [
做法:5.39.217.765 _' T. J8 C: C. S
1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片, ~- P( S. a4 s* m
2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片7 }0 l1 J; T4 S; R# v \7 ~$ ^
3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用
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豬 潤 tvb now,tvbnow,bttvb/ X0 b) J! Z/ _* n5 }/ s7 a, y
豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。 公仔箱論壇; k. f9 [4 d) E& Z
紅 蘿 蔔
3 H! |8 w: r7 i, D5 L$ R. l- A紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。0 d8 E1 j8 `+ K3 n B
tvb now,tvbnow,bttvb7 b3 W. E0 S" r! X, M q( J7 \7 F
4.健腦補腎雞湯
; v) J2 s* I7 @) @7 S4 C/ D材料
8 F) V9 G3 y+ ]( s# F雞項1隻（汆水） 公仔箱論壇. \$ l" n7 L) M, \5 x$ P5 F# H
瘦肉6兩
, {8 [7 i Q n: [% I- A* E) Ytvb now,tvbnow,bttvb水12碗
- }/ E& \# T( h公仔箱論壇蔥1條 tvb now,tvbnow,bttvb: J3 `) `% C; K
薑2片
" u+ j" z5 x) }公仔箱論壇鹽1茶匙
5 U; C) c9 U& C6 i* btvb now,tvbnow,bttvb做法:5.39.217.767 K r4 X+ W; I- T
1. 蔥洗淨切段。
A) `. ?, i6 Z( [; z4 Vtvb now,tvbnow,bttvb2. 瘦肉洗淨，切厚片。
' N. b" P9 W0 ~/ x公仔箱論壇3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。 v3 _. V: S7 _' k2 x
tvb now,tvbnow,bttvb7 M$ d3 x4 ~( ?
5.補血安神牛腱湯
3 g% _! @" i' W3 F( ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:tvb now,tvbnow,bttvb# w3 v# k0 z: A$ {
牛腱12兩
. u# y+ u5 c% G! I杞子1兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 K, j/ A, T+ D7 g3 C
淮山1兩
& R* l) |8 X0 |1 s* O4 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。龍眼肉6錢 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z$ a1 _. Q' @
水8碗
) t( @% n' i+ `! U公仔箱論壇做法:
8 [) H' h! W1 o o& B7 J6 |# [' vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。 5.39.217.76( I- Q: _8 L# G9 B5 r/ K V
2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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