5種防癌飲料 抗氧化效果一級棒5.39.217.76! Q2 B2 ^/ [" c* D, H
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癌症目前仍算是不治之症，讓許多人聞之色變，而在坊間也
. B2 a7 W; z( }& w5 a1 Q. N" n4 f' ltvb now,tvbnow,bttvb因此流傳著許多號稱可以防癌、抗癌的飲品，但在不確定成
; [8 M) i6 M' u# s, x/ ?* d份來源及產品保健功效之下，也常常讓人心生疑慮。與其在
3 f* u7 d# m5 A公仔箱論壇外買難以放心的抗癌飲品，不如自己先了解哪幾種基本飲料5.39.217.767 a; [( h8 D( u9 B) P: d
有防癌功效，甚至可以自己在家做更安心。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ G1 ~3 |$ U6 i5 G7 a3 ?8 K- G
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選擇天然食材自製飲料，不僅可以攝取到完整的營養素，還
4 o9 l0 y% Y. h& |' I1 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以達到真正防癌的效果。
# m n0 W, n8 w$ [9 X* V! z. @0 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1. 番茄汁公仔箱論壇# D" m% K3 D4 y* ^% B0 C+ T0 `
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番茄的茄紅素向來都被推崇為抗癌聖品，它可以透過干擾癌
/ r$ V! P, x5 y; [4 L" v4 q細胞吞噬功能，來減緩攝護腺癌的癌細胞生長速度，應選擇! w! _, b6 U+ V( l* L: p6 q2 v( C
成熟的番茄，茄紅素含量更高，每天1杯番茄汁就可以補充
5 x/ m& W; q! p; F' Z! eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。足夠的茄紅素。tvb now,tvbnow,bttvb+ X) W3 m" ?. q- h) T
" ^0 ~9 w, z$ e1 `6 Z 2. 綠茶公仔箱論壇. S& W2 M5 t e, l" H, Z
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綠茶抗癌功效也頗為大眾熟知，茶葉的抗氧化活性很高，是
, D. D% A( W4 }. k: Y0 V* I# q公仔箱論壇維生素C的10倍，算是天然的自由基清除劑，可阻斷多種5.39.217.76) k# H H* r" B, E" a$ F
致癌物質在體內的合成，抑制細胞基因的突變。然而在茶葉tvb now,tvbnow,bttvb8 y+ u# M/ H, f) ]# u6 `# O
的選擇上也很重要，喝市面上賣的含糖綠茶、茶包等並無法. a/ B, S8 d# ~: \ v0 e8 r
有良好的抗癌功效，最好要自行購買茶葉沖泡，才能攝取的
8 E# x b. D2 n% X. n完整的營養。
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3. 豆漿
: L3 @4 N8 A+ Q/ M, _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.762 S) ~8 C' s1 u- i, h( D, y
豆漿的主要原料黃豆中，含有大豆皂(saponins)
" @: A( Z' `; N( G8 p% Q. {* {、異黃酮類(isoflavones)、植物雌激素「黃公仔箱論壇9 m& [" t, g& z$ J
豆苷原」、卵磷脂等，可幫助人體預防動脈血管壁粥樣斑塊
2 Z* y# q( V* [, X* b( _tvb now,tvbnow,bttvb的形成、血管粥樣性硬化，還能抑制細胞增殖。低糖膳食纖
2 D$ z$ v8 P' o; o& ^8 N維有助於腸道益生菌的增加，改善腸道環境、使排便更順暢
6 g& u+ z# t# B3 m8 m4 \ |公仔箱論壇，減少大腸癌發生的風險。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n1 q0 Z& w7 z; N$ X$ Z; l! p" O
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4. 咖啡$ U% h; n+ N e; k' `9 b6 t1 h
8 h& `' q2 D7 q! _" H( D 加拿大多倫多大學曾發表過一項研究指出，每天喝1~3杯
+ h( R9 P2 K5 M/ _, R; otvb now,tvbnow,bttvb咖啡的女性，在罹患乳癌的機率上降低了10%，美國的學
/ a5 m" j8 C& W0 \+ i/ S6 Q5 j者也曾提出每天喝3杯咖啡，罹患腎細胞癌機率降低約16公仔箱論壇) E6 n4 Z7 h0 q6 e1 z
%。咖啡的抗氧化作用也可以預防動脈硬化、減緩老化等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S, |% V! }# Q$ y) x! E
不過要注意的是，最好選擇現研磨黑咖啡，三合一即溶包的
3 k% S* N, z9 Z5 F% T' h咖啡並沒有此種功效。
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- U0 u1 |, V6 q+ F, |9 c* M 5. 柑橘汁
% h( F0 s4 F, r UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 C" Y6 }. o, ~9 t0 ^ w公仔箱論壇 由美國農業部與KGK醫學公司共同進行的研究發現，柑橘
- ^7 H) k5 p7 A公仔箱論壇、柳橙中的黃酮物質，有抵抗攝護腺癌與肺癌細胞增生、及: V( _3 Q* I5 ]# |
減少黑色素瘤的功效。而高維生素C含量也可以減少體內自$ G9 O$ t* l4 y
由基對細胞基因的傷害，避免細胞癌化。此外，柑橘類中的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z# p! \. k; ?! O8 e
β-玉米黃質比胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素的抗癌效果還要強5.39.217.76+ H4 m. d# i5 L6 F# w, B3 N) x% ^
5倍。 |
發表於 2013-3-13 09:23 AM
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