5種防癌飲料 抗氧化效果一級棒
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1 J$ R% U- m2 w: V0 C5.39.217.76 癌症目前仍算是不治之症，讓許多人聞之色變，而在坊間也5.39.217.76) O1 r8 d1 |8 C, V% z, q3 A
因此流傳著許多號稱可以防癌、抗癌的飲品，但在不確定成
' x! ]4 y6 |8 S公仔箱論壇份來源及產品保健功效之下，也常常讓人心生疑慮。與其在公仔箱論壇, l6 V9 I8 D# ~0 ~) X$ k
外買難以放心的抗癌飲品，不如自己先了解哪幾種基本飲料tvb now,tvbnow,bttvb R3 R- T& A) v) X0 e- i/ F
有防癌功效，甚至可以自己在家做更安心。, J2 n% E* F7 k4 ]3 N
1 Y5 s" Z- c4 M# T4 m 選擇天然食材自製飲料，不僅可以攝取到完整的營養素，還tvb now,tvbnow,bttvb% ?1 C4 P% H( O; N0 t
可以達到真正防癌的效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x2 [2 ]$ M5 R# ~/ q7 x% F
1. 番茄汁; a g7 Y0 H" G! Z! R0 `2 {% C
/ @6 J; M+ o4 jtvb now,tvbnow,bttvb 番茄的茄紅素向來都被推崇為抗癌聖品，它可以透過干擾癌tvb now,tvbnow,bttvb6 `: a7 K2 O; c1 ]# p3 d
細胞吞噬功能，來減緩攝護腺癌的癌細胞生長速度，應選擇
" x6 B+ s: e, d) f成熟的番茄，茄紅素含量更高，每天1杯番茄汁就可以補充9 c8 N0 G; F/ Q4 _$ X$ h0 W
足夠的茄紅素。. e/ c, |/ W4 {4 A7 k
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2. 綠茶
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6 z* m L0 ] J6 [tvb now,tvbnow,bttvb 綠茶抗癌功效也頗為大眾熟知，茶葉的抗氧化活性很高，是- V( B( B5 B* ^3 n& D: p
維生素C的10倍，算是天然的自由基清除劑，可阻斷多種
% V" j) H5 h ]7 i$ a; z) ^: y公仔箱論壇致癌物質在體內的合成，抑制細胞基因的突變。然而在茶葉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u4 n: U! g8 w4 e
的選擇上也很重要，喝市面上賣的含糖綠茶、茶包等並無法+ G/ p& g. ^2 D9 a8 G# m
有良好的抗癌功效，最好要自行購買茶葉沖泡，才能攝取的5.39.217.765 b- W) s% U) V/ F0 K8 ^
完整的營養。
2 g6 J2 V7 U! Itvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 k2 r3 @& h3 C
3. 豆漿
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. ]1 F( q% k$ e; b& Y( w1 `1 j$ s5.39.217.76 豆漿的主要原料黃豆中，含有大豆皂(saponins)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~! p! I- R% \
、異黃酮類(isoflavones)、植物雌激素「黃
7 G& a- ^- p/ F: e: D! nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆苷原」、卵磷脂等，可幫助人體預防動脈血管壁粥樣斑塊8 c- Y9 W- K8 Y' L R
的形成、血管粥樣性硬化，還能抑制細胞增殖。低糖膳食纖
8 U! p% w) `! Q: v4 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。維有助於腸道益生菌的增加，改善腸道環境、使排便更順暢
2 \' Z, O3 K+ h; ~公仔箱論壇，減少大腸癌發生的風險。5.39.217.765 H* C- J. n" }
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4. 咖啡5.39.217.766 q' t* t: s, [2 ?7 ^2 d& ]
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加拿大多倫多大學曾發表過一項研究指出，每天喝1~3杯
0 M6 g4 g) C" ftvb now,tvbnow,bttvb咖啡的女性，在罹患乳癌的機率上降低了10%，美國的學公仔箱論壇2 E; f; y3 B( o# i8 Y/ c- t% k
者也曾提出每天喝3杯咖啡，罹患腎細胞癌機率降低約165.39.217.765 }0 O( Y! P$ z" P8 \8 r
%。咖啡的抗氧化作用也可以預防動脈硬化、減緩老化等。
& c% z. q/ \; Q/ `& ]9 B1 [! _& s不過要注意的是，最好選擇現研磨黑咖啡，三合一即溶包的
( Y, Z6 A+ u- R4 l$ e; q) e# S5.39.217.76咖啡並沒有此種功效。
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3 e5 C3 M1 `% u! R- D; ? 5. 柑橘汁
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- f1 q w' ~5 i. q! e/ u% e% m公仔箱論壇 由美國農業部與KGK醫學公司共同進行的研究發現，柑橘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J' J- G/ t& S( m# s( X
、柳橙中的黃酮物質，有抵抗攝護腺癌與肺癌細胞增生、及- K4 `7 V N6 U) m) E5 R& {4 |
減少黑色素瘤的功效。而高維生素C含量也可以減少體內自' b1 X% U: D9 `+ c# E
由基對細胞基因的傷害，避免細胞癌化。此外，柑橘類中的
% `( U" X; V2 D' S& a公仔箱論壇β-玉米黃質比胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素的抗癌效果還要強
5 U" j, w& p$ r5 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5倍。 |
發表於 2013-3-13 09:23 AM
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