醫生，我有問題：tvb now,tvbnow,bttvb, ^0 S1 i# I' T
公仔箱論壇 w8 F) [0 Q( E3 n" Y# E
一天、兩天、三天，就是大不出來，我可以自己浣腸嗎？
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會有那些狀況？
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% l' l/ |5 C' Q, r; j0 V定義：
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當糞便乾硬以致排便困難、需用力解出時，稱為便秘，甚至排便後仍公仔箱論壇1 e c; [. ~% V/ ~" T
感覺需要再次排便。很多人誤解以為沒有每日排便就是便秘，其實並& c$ A# }3 A1 W
非所有人都是每日排便一次，通常從一天三次到一週三次都視為正常
5 a- g% K7 b9 V# }6 N8 R; i" F/ }, J+ v，只要排便沒有困難或不適即可。 f: ~) d3 n6 i
: z1 O/ K* ]' B: ttvb now,tvbnow,bttvb臨床表現：3 y4 T5 r& k4 ? s4 x' i$ q' H
. T9 k6 i9 l* d; D! ?$ G. Ztvb now,tvbnow,bttvb排便困難所造成的不適症狀可能包括下腹絞痛、腹部脹氣、噁心想吐
1 P7 d2 j* L, T, a% k& u9 rtvb now,tvbnow,bttvb等，有時過度用力解便也可能會有肛門出血，過硬的糞便也可能堵住
( z* y. h9 V/ A4 n l" v0 Q肛門而造成黏液糞便滲漏，而有類似腹瀉或大便失禁現象。
- h7 I8 B) l2 [5 t/ R- B# |6 s+ { ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! r. r& ?7 Z# O; r* G造成原因：公仔箱論壇0 v3 U; t9 {7 o
) e' h# L, D Z: E2 k6 S' b5.39.217.76食物在胃腸道消化，營養及水分被吸收後形成糞便。但若喝水或飲食tvb now,tvbnow,bttvb2 @* S* F- `' l
纖維攝取不足、缺乏運動、有排便感覺但常常沒有及時如廁、肛門或" k* F& s+ e. v0 z
直腸黏膜裂傷疼痛而不敢解便、經常使用緩瀉劑以及使用某些藥物以TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u8 y% ]2 }( ~$ @# J1 @9 `
致抑制排便生理等，都是便秘的原因。大腸急躁症除了常見腹瀉外，tvb now,tvbnow,bttvb; I( S# _: f: u+ G
也可能出現便秘情況。生活緊張、因工作繁忙或出門在外不敢使用公
+ A+ a' V$ ?4 C公仔箱論壇廁而強忍便意也會造成便秘，這些現代人的生活型態也應特別注意。
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4 S9 p1 `: ?& H/ K" t3 o公仔箱論壇要怎麼預防才好?
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! z0 W K- j2 ]1 ~( C9 o" z公仔箱論壇1.飲食應盡量多攝取纖維，包括水果、蔬菜、粗穀，例如：一份主食
, {- V* q; w: y: ~1 I 中可加10公克粗糠，一人份麥片粥可加兩茶匙小麥麩。同時，避免
. B; ?- M2 ?: `; }$ D8 j& g5.39.217.76 吃過多甜食或油脂食物。
/ Q9 k1 O+ E& H0 T2.盡量多喝水，每天至少2000CC（一般茶杯至少八杯），尤其是早晨
5 A6 @- K5 M; ?2 Q9 W* FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 一定要攝取充分液體。5.39.217.76& s B, e! ^/ C
3.維持規律運動的習慣，至少應有一個固定步行或快走的活動計畫。公仔箱論壇 K: i. q' Q9 D- l3 ^
4.一些市售產品由植物提取不可溶性纖維，服用後使糞便在腸道中膨
- C7 U$ D% z6 Y 鬆軟化，可促使腸蠕動，加快大便排出。5.39.217.76( m% [, m" @9 t' L( K2 Q6 ^
5.督促自己養成定時在某餐飯後如廁的習慣（例如早餐後）。5.39.217.76) d1 _. a. ^: i& T A
6.有排便感覺時應強迫自己立即上廁所，一旦錯過，糞便就會變得乾
* a0 b' M, W$ l! f. m! `6 mtvb now,tvbnow,bttvb 硬而不易排解。5.39.217.76; y/ n5 n; h$ X% H6 \
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我該怎樣照護自己?5.39.217.764 f$ [8 g q, t* z& `
2 j# a( K& a8 U& i; @- t- v3 F5.39.217.761.沒有諮詢醫師前，不要自行使用緩瀉劑，必要時可以先服用較輕的公仔箱論壇% p, e( }8 |. x
軟便劑（如氧化鎂），但不要直接服用礦物油。
) B6 m$ v8 H L- ^- m& r5.39.217.762.嬰幼兒還不會使力解便，可以以溫水坐浴方式放鬆肛門肌肉，協助5.39.217.76; |. P# g' C! r; h3 t
幼兒排便。
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2 j0 |7 N3 c- x( M% y$ G5 ztvb now,tvbnow,bttvb如果上述方法仍不能奏效，可以嘗試一至兩次甘油球浣腸刺激排便。
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' t) M, v5 n0 |7 f. k什麼時候需要找醫師？$ r0 @8 p3 k; M7 K" d
0 x2 y0 j7 o% u G B& t) V2 I5 Dtvb now,tvbnow,bttvb1.使用上面提到的方法連甘油球浣腸仍然失敗，或便秘情況反覆發生
0 c. u6 j" G' x9 ]5 X1 L1 c3 A 的時候。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J; ~% q/ Y) k/ U4 _9 [* o
2.用力解便以致肛門脫出或腹部絞痛脹氣惡化時。
* K J1 @( g6 L- p: d+ f7 M! n1 X* R公仔箱論壇3.肛門或直腸出血增加（超過少量血漬時）或在便秘緩解後出血仍持
4 w3 p, _% I9 }3 L" `0 ]. P- N5.39.217.76 續超過2、3天。
1 i, a9 c+ t s' ?, [4.過硬的糞便堵住肛門而造成大便失禁現象時。9 x( W0 | h s4 R4 t& T4 h+ O
5.排出的大便逐漸變細小，細如鉛筆一般。
, }8 V# m7 s) \8 Y3 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.嬰幼兒因便秘而腹部疸痛或哭鬧不停。5.39.217.760 x7 q# f# y2 J( \* u- H; |
7.自我照護超過一週，而依然便秘，或者大便習慣改變的症狀持續者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e1 Z7 M' Z) h7 H; a# A/ y
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gemini338: 聖誕月、送分月 + TVB 2180 元公仔箱論壇# |6 ? ?/ V C9 k
| [zactlion1899] | 2007-12-26 01:54 PM | TVB 2180 元 |
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. I8 i: B5 ^/ l3 W$ t+ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[ 本帖最後由 gemini338 於 2007-12-26 01:56 PM 編輯 ] |
發表於 2007-12-25 06:33 PM
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發表於 2007-12-25 10:43 PM
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