醫生，我有問題：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r6 ?* P* u5 P" ^
$ J: {) P( n/ J* i6 w5.39.217.76一天、兩天、三天，就是大不出來，我可以自己浣腸嗎？公仔箱論壇2 i5 u. ~ A8 J3 k7 X% ?5 X
+ H/ M1 M' T, V! |4 F( Y' `5 j etvb now,tvbnow,bttvb會有那些狀況？tvb now,tvbnow,bttvb- _( R* T/ Q* J. |8 k$ q
; ]. @. x- m; D( z6 I
定義：5.39.217.76 r9 I4 ^( y. \* M: r6 f0 g
5 W1 @- j/ y c* r. }/ b$ k$ n5.39.217.76當糞便乾硬以致排便困難、需用力解出時，稱為便秘，甚至排便後仍
% C/ |) g+ A2 E5 S; G" t5.39.217.76感覺需要再次排便。很多人誤解以為沒有每日排便就是便秘，其實並5.39.217.760 \, M/ q' r- {/ d' t8 {3 b
非所有人都是每日排便一次，通常從一天三次到一週三次都視為正常公仔箱論壇5 x& r, g4 a2 [/ ~% l6 P
，只要排便沒有困難或不適即可。5.39.217.76+ u& L; Z6 G7 F
( j9 P+ u3 b- p1 z/ k( h+ Q! S9 b# E5.39.217.76臨床表現：$ B# O6 X# w8 |9 V4 U# R
7 X4 c6 A J# x) ?$ k9 A6 [# u& P: @
排便困難所造成的不適症狀可能包括下腹絞痛、腹部脹氣、噁心想吐tvb now,tvbnow,bttvb6 K$ Y! I9 Z0 s- L+ C" A7 i
等，有時過度用力解便也可能會有肛門出血，過硬的糞便也可能堵住
9 C, g B: h4 \6 ]肛門而造成黏液糞便滲漏，而有類似腹瀉或大便失禁現象。5 T- l/ M _7 \7 b* U* n
: \, x: C, Y# k0 T* h2 d+ Y! j! [
造成原因：
* b$ E# P7 R- l4 G0 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) m# h/ D# S1 M公仔箱論壇食物在胃腸道消化，營養及水分被吸收後形成糞便。但若喝水或飲食; V$ E7 f0 z7 N- D; J& h
纖維攝取不足、缺乏運動、有排便感覺但常常沒有及時如廁、肛門或
+ r3 k- p, r& N) p, J8 t直腸黏膜裂傷疼痛而不敢解便、經常使用緩瀉劑以及使用某些藥物以5.39.217.76" u" n$ ?* o& F- B: c7 G* _, a: c
致抑制排便生理等，都是便秘的原因。大腸急躁症除了常見腹瀉外，
' m, |( M' a& o) ^. F$ r) FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也可能出現便秘情況。生活緊張、因工作繁忙或出門在外不敢使用公
% ]' R+ j4 `8 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。廁而強忍便意也會造成便秘，這些現代人的生活型態也應特別注意。
1 n1 g- ?; A- X2 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
m0 D0 ^9 u Q1 `4 d8 f/ m" ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要怎麼預防才好?
V; X ~) E6 H/ c1 i6 N5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb) A( S2 B) Z/ c" z
1.飲食應盡量多攝取纖維，包括水果、蔬菜、粗穀，例如：一份主食
/ m" P8 L+ o/ ~6 q$ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 中可加10公克粗糠，一人份麥片粥可加兩茶匙小麥麩。同時，避免
( L: J6 a7 Y7 b& d! O- ]6 ~tvb now,tvbnow,bttvb 吃過多甜食或油脂食物。5.39.217.767 E9 \9 i% e. r! a
2.盡量多喝水，每天至少2000CC（一般茶杯至少八杯），尤其是早晨
# m2 ?# V G5 y. f5 w gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 一定要攝取充分液體。
; d: J5 H1 \# i6 y3 otvb now,tvbnow,bttvb3.維持規律運動的習慣，至少應有一個固定步行或快走的活動計畫。
# o6 b ^6 H% O公仔箱論壇4.一些市售產品由植物提取不可溶性纖維，服用後使糞便在腸道中膨
4 ]5 }6 H/ j9 S 鬆軟化，可促使腸蠕動，加快大便排出。! V5 e7 v% b" ], H6 M; P
5.督促自己養成定時在某餐飯後如廁的習慣（例如早餐後）。1 c, w+ O2 F Y1 m1 Y7 r: V' B
6.有排便感覺時應強迫自己立即上廁所，一旦錯過，糞便就會變得乾公仔箱論壇9 o4 P1 s9 r# K8 W5 y/ k( `* C( E
硬而不易排解。
" } S. i b% c+ d7 v公仔箱論壇
9 z# j; i8 |6 I1 n! J( f3 j公仔箱論壇我該怎樣照護自己?( g! ?3 A: _7 r: v7 f9 D$ o( I
# C2 ^" ?( \0 [! J7 _8 a( I; o公仔箱論壇1.沒有諮詢醫師前，不要自行使用緩瀉劑，必要時可以先服用較輕的
?% @0 e {6 S4 W7 m: vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 軟便劑（如氧化鎂），但不要直接服用礦物油。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d; z( {% \8 a% T1 {* q! t
2.嬰幼兒還不會使力解便，可以以溫水坐浴方式放鬆肛門肌肉，協助
5 n6 @6 }! Y" |0 L8 y9 r( t* t3 F8 C- Atvb now,tvbnow,bttvb 幼兒排便。公仔箱論壇1 A+ n% E( s/ ?" H
7 Q% S' l# n% t如果上述方法仍不能奏效，可以嘗試一至兩次甘油球浣腸刺激排便。
/ K( T; m, {; j0 i# Utvb now,tvbnow,bttvb
1 k/ o9 U2 a' _, L公仔箱論壇什麼時候需要找醫師？公仔箱論壇9 w- V! y9 [0 ?& Z1 Y+ q
( y! }$ M" L, _) h$ N" \5 t/ qtvb now,tvbnow,bttvb1.使用上面提到的方法連甘油球浣腸仍然失敗，或便秘情況反覆發生公仔箱論壇" j5 s9 k+ X N3 M4 B" d+ j, L
的時候。
, ^2 k& e2 Y/ p9 K8 ]6 f2.用力解便以致肛門脫出或腹部絞痛脹氣惡化時。
, S9 Y( b ?, r+ {5.39.217.763.肛門或直腸出血增加（超過少量血漬時）或在便秘緩解後出血仍持
. L' l' c' N; K, B, `: P2 R 續超過2、3天。公仔箱論壇) z: l1 \0 k( o, P) ]) b
4.過硬的糞便堵住肛門而造成大便失禁現象時。
/ H7 r4 ?% h) ~2 {* ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.排出的大便逐漸變細小，細如鉛筆一般。5.39.217.76 F6 N: y1 |/ c( n/ S8 Y; e2 Q; q# o
6.嬰幼兒因便秘而腹部疸痛或哭鬧不停。
7 q# O6 l& k3 P5 _8 d6 O% F5.39.217.767.自我照護超過一週，而依然便秘，或者大便習慣改變的症狀持續者。
0 a" z7 K* c9 _/ o" K3 L+ b
" f0 q! Q" E& \, n5.39.217.76gemini338: 聖誕月、送分月 + TVB 2180 元5.39.217.76, j6 j1 m' h/ M
| [zactlion1899] | 2007-12-26 01:54 PM | TVB 2180 元 |
, {) W. u3 n1 U# c. d | 積分轉出 |
1 y& U p# j& q) Ftvb now,tvbnow,bttvb. e" D, |" q6 ]
[ 本帖最後由 gemini338 於 2007-12-26 01:56 PM 編輯 ] |
發表於 2007-12-25 06:33 PM
| 
發表於 2007-12-25 10:43 PM
| 
