醫生，我有問題：! M. ^7 V, i, J1 x, ?. H1 V
1 s q& \) r) J( ~一天、兩天、三天，就是大不出來，我可以自己浣腸嗎？
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會有那些狀況？
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定義：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* E; g( p* Q: }9 R7 r+ X
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當糞便乾硬以致排便困難、需用力解出時，稱為便秘，甚至排便後仍
% `1 n( Q% y3 f2 t5.39.217.76感覺需要再次排便。很多人誤解以為沒有每日排便就是便秘，其實並
7 m2 I% x$ M# K; o1 [& e$ L; W公仔箱論壇非所有人都是每日排便一次，通常從一天三次到一週三次都視為正常* C5 _7 i" [' p4 W2 G4 `" y) {8 _
，只要排便沒有困難或不適即可。
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/ h% L$ I, T4 s. ?" A* q" [! `7 m2 T5.39.217.76臨床表現：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w+ W- V6 M2 W$ b3 s) }) E
9 u1 |+ M7 m: K8 h& g3 s$ W公仔箱論壇排便困難所造成的不適症狀可能包括下腹絞痛、腹部脹氣、噁心想吐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 e: t& R) @/ O. N P0 r' P- T' h
等，有時過度用力解便也可能會有肛門出血，過硬的糞便也可能堵住
) j1 x' b* h0 x7 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肛門而造成黏液糞便滲漏，而有類似腹瀉或大便失禁現象。tvb now,tvbnow,bttvb( i8 C; l! ]* p! s j3 K8 W
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造成原因：7 z0 A' E5 x# h5 d
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食物在胃腸道消化，營養及水分被吸收後形成糞便。但若喝水或飲食" {5 Q: R. \# @8 N4 h# w) j
纖維攝取不足、缺乏運動、有排便感覺但常常沒有及時如廁、肛門或TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P. W) K' l' u4 L+ m- s
直腸黏膜裂傷疼痛而不敢解便、經常使用緩瀉劑以及使用某些藥物以
% J6 G# K5 B5 }" TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。致抑制排便生理等，都是便秘的原因。大腸急躁症除了常見腹瀉外，
3 g0 V/ }/ g' Mtvb now,tvbnow,bttvb也可能出現便秘情況。生活緊張、因工作繁忙或出門在外不敢使用公5.39.217.76$ h5 [) n( ?: ^# D: q
廁而強忍便意也會造成便秘，這些現代人的生活型態也應特別注意。
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要怎麼預防才好?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( K K( y6 W! N f6 V
3 x- D+ x' N8 N) }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.飲食應盡量多攝取纖維，包括水果、蔬菜、粗穀，例如：一份主食公仔箱論壇' d& y u/ @5 d. R3 V( A! l
中可加10公克粗糠，一人份麥片粥可加兩茶匙小麥麩。同時，避免公仔箱論壇 V9 f% C2 a/ u/ S
吃過多甜食或油脂食物。+ q. v. i5 f' L0 J/ Y3 {
2.盡量多喝水，每天至少2000CC（一般茶杯至少八杯），尤其是早晨
9 T0 L" o: E @% k: K: j5.39.217.76 一定要攝取充分液體。$ }9 q+ a4 u( G3 L. r" K0 n
3.維持規律運動的習慣，至少應有一個固定步行或快走的活動計畫。tvb now,tvbnow,bttvb" W7 y* m( K1 q( x0 E! O
4.一些市售產品由植物提取不可溶性纖維，服用後使糞便在腸道中膨
' B8 X5 ], Z! n 鬆軟化，可促使腸蠕動，加快大便排出。5.39.217.762 g2 S8 O1 h+ G. o
5.督促自己養成定時在某餐飯後如廁的習慣（例如早餐後）。5.39.217.76) E1 C6 W$ q1 Q
6.有排便感覺時應強迫自己立即上廁所，一旦錯過，糞便就會變得乾
& e: G6 ?/ ]7 R7 w9 V 硬而不易排解。公仔箱論壇. O* T/ c$ ]( n
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我該怎樣照護自己?; F4 ~7 }8 P0 W! c& C6 U
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1.沒有諮詢醫師前，不要自行使用緩瀉劑，必要時可以先服用較輕的
' s! c5 f# h2 C( OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 軟便劑（如氧化鎂），但不要直接服用礦物油。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 w9 G0 s' j0 p
2.嬰幼兒還不會使力解便，可以以溫水坐浴方式放鬆肛門肌肉，協助
6 |/ c& Z% ]" X, Y5 Q2 D* Utvb now,tvbnow,bttvb 幼兒排便。公仔箱論壇+ i/ \, ?7 A- @, Q5 }6 q4 J0 k
' G: @1 b4 C( vtvb now,tvbnow,bttvb如果上述方法仍不能奏效，可以嘗試一至兩次甘油球浣腸刺激排便。
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( b! v: M: G& {2 R/ A) m% w# ^公仔箱論壇什麼時候需要找醫師？
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9 t2 S6 i9 X+ A& v' I1 o公仔箱論壇1.使用上面提到的方法連甘油球浣腸仍然失敗，或便秘情況反覆發生
6 |0 X" }$ W# f, r5 J. E! i6 v. ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 的時候。
& b- r2 Q- K u! _# j$ ]2.用力解便以致肛門脫出或腹部絞痛脹氣惡化時。tvb now,tvbnow,bttvb& F% L5 R! X# z: [7 d; g, W4 R, _1 T
3.肛門或直腸出血增加（超過少量血漬時）或在便秘緩解後出血仍持5.39.217.76# u0 y. I/ z6 K9 N$ w' I
續超過2、3天。
) ^5 s7 A2 f9 |; e: ^4.過硬的糞便堵住肛門而造成大便失禁現象時。
' C% |# _" G# r' }- d. P) @tvb now,tvbnow,bttvb5.排出的大便逐漸變細小，細如鉛筆一般。tvb now,tvbnow,bttvb1 W; V! P, N( ?. j- ]. G
6.嬰幼兒因便秘而腹部疸痛或哭鬧不停。5.39.217.76) S1 h2 o% }$ k! Q
7.自我照護超過一週，而依然便秘，或者大便習慣改變的症狀持續者。
' j. O. n+ ?" x3 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% b0 y' ~* O5 O5 d! U$ r6 X8 s公仔箱論壇gemini338: 聖誕月、送分月 + TVB 2180 元
4 u |1 T2 F8 H7 Y- o ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。| [zactlion1899] | 2007-12-26 01:54 PM | TVB 2180 元 | / |- `0 R3 B4 S! ?" j% J0 i6 c
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[ 本帖最後由 gemini338 於 2007-12-26 01:56 PM 編輯 ] |
發表於 2007-12-25 06:33 PM
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發表於 2007-12-25 10:43 PM
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