醫生，我有問題：
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一天、兩天、三天，就是大不出來，我可以自己浣腸嗎？
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會有那些狀況？tvb now,tvbnow,bttvb: u# t0 v8 M+ I" r$ M9 \6 F- p
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定義：
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; x% r$ D: r# P( i) n當糞便乾硬以致排便困難、需用力解出時，稱為便秘，甚至排便後仍
# q9 {! D( K- t Q公仔箱論壇感覺需要再次排便。很多人誤解以為沒有每日排便就是便秘，其實並
9 W2 X" {0 ^5 {! x/ `# p6 M5.39.217.76非所有人都是每日排便一次，通常從一天三次到一週三次都視為正常tvb now,tvbnow,bttvb% U& J* D7 L! l/ W7 v. s
，只要排便沒有困難或不適即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t, A1 S% e& [; v; T' w
. H7 U0 y+ Z3 }" E+ H8 w臨床表現：5.39.217.76! G% O' t( d( z' O' [( }5 P0 J
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排便困難所造成的不適症狀可能包括下腹絞痛、腹部脹氣、噁心想吐
3 q: S2 y9 F# w, A: btvb now,tvbnow,bttvb等，有時過度用力解便也可能會有肛門出血，過硬的糞便也可能堵住
9 w. O5 Z+ T. m6 {2 l+ z8 E肛門而造成黏液糞便滲漏，而有類似腹瀉或大便失禁現象。
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( @( s6 q, X9 r q9 w! qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。造成原因：
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8 ~! q( X5 F) o5 C+ X# `食物在胃腸道消化，營養及水分被吸收後形成糞便。但若喝水或飲食
! H# ]; [9 f, m* y S) i+ U+ `, _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。纖維攝取不足、缺乏運動、有排便感覺但常常沒有及時如廁、肛門或
" F9 c" T) D* P2 Q1 Ktvb now,tvbnow,bttvb直腸黏膜裂傷疼痛而不敢解便、經常使用緩瀉劑以及使用某些藥物以
' k* z3 j4 l7 B, U: F+ Qtvb now,tvbnow,bttvb致抑制排便生理等，都是便秘的原因。大腸急躁症除了常見腹瀉外，
; [) e! L; x0 A也可能出現便秘情況。生活緊張、因工作繁忙或出門在外不敢使用公TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ^; W; H8 T- F9 P9 ~
廁而強忍便意也會造成便秘，這些現代人的生活型態也應特別注意。
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`) ^" Y0 N0 E' M5 r0 M) R要怎麼預防才好?' W: G! F/ |. `/ W- K) s
3 Q8 f1 ]8 _* w0 [+ L$ X# A- s# xtvb now,tvbnow,bttvb1.飲食應盡量多攝取纖維，包括水果、蔬菜、粗穀，例如：一份主食2 g$ S( E& g4 I1 J
中可加10公克粗糠，一人份麥片粥可加兩茶匙小麥麩。同時，避免TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; y7 b& H8 A3 P8 I! e# c$ C4 M& i. p
吃過多甜食或油脂食物。5.39.217.76! Y7 ]) ^! D4 \, I
2.盡量多喝水，每天至少2000CC（一般茶杯至少八杯），尤其是早晨
; z) F, E8 q: `/ \- A7 l* A5.39.217.76 一定要攝取充分液體。
5 r. s' `, x+ t, @5 b! ?公仔箱論壇3.維持規律運動的習慣，至少應有一個固定步行或快走的活動計畫。
6 x) K4 }% _* B, Z- V. ^4 L公仔箱論壇4.一些市售產品由植物提取不可溶性纖維，服用後使糞便在腸道中膨
! d: M, y5 M" C- W/ N* ^1 n5.39.217.76 鬆軟化，可促使腸蠕動，加快大便排出。tvb now,tvbnow,bttvb+ D" B2 I' u" ?0 V/ f0 {
5.督促自己養成定時在某餐飯後如廁的習慣（例如早餐後）。
. E7 t8 O9 g I; }$ a$ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.有排便感覺時應強迫自己立即上廁所，一旦錯過，糞便就會變得乾6 N/ B$ ?& I- S0 Q$ y, [6 @$ o6 r0 _
硬而不易排解。5.39.217.76' {6 x5 g) ]; G2 r# b, `
f# q8 S( t9 v& C. o3 |( E& h6 {公仔箱論壇我該怎樣照護自己?
T" \* p0 _$ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 R' }* @# X! L; F3 B* l1.沒有諮詢醫師前，不要自行使用緩瀉劑，必要時可以先服用較輕的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s- q8 i- R& m/ \; [
軟便劑（如氧化鎂），但不要直接服用礦物油。
+ _1 s0 ^* C) _- m+ ytvb now,tvbnow,bttvb2.嬰幼兒還不會使力解便，可以以溫水坐浴方式放鬆肛門肌肉，協助TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v) `0 D& e0 p1 c* b
幼兒排便。
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如果上述方法仍不能奏效，可以嘗試一至兩次甘油球浣腸刺激排便。公仔箱論壇7 }9 ^- N; {1 s1 m7 v( E, N; x
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什麼時候需要找醫師？
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1.使用上面提到的方法連甘油球浣腸仍然失敗，或便秘情況反覆發生
; G& ~1 E% j& h) J, ^3 x& E; k5.39.217.76 的時候。公仔箱論壇8 V5 i8 q2 i* X
2.用力解便以致肛門脫出或腹部絞痛脹氣惡化時。
. ^# b9 e* h: z' }: _3.肛門或直腸出血增加（超過少量血漬時）或在便秘緩解後出血仍持
8 v5 K3 F$ g! `1 ?/ g0 J 續超過2、3天。公仔箱論壇7 C; {" r$ H/ ?
4.過硬的糞便堵住肛門而造成大便失禁現象時。
: W# W! M h0 U* D: B& R! S* i5.排出的大便逐漸變細小，細如鉛筆一般。
! G1 ^. H1 a) B( l6 |公仔箱論壇6.嬰幼兒因便秘而腹部疸痛或哭鬧不停。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n& k! i. e3 H8 h4 x w
7.自我照護超過一週，而依然便秘，或者大便習慣改變的症狀持續者。5.39.217.76 N* G8 \+ L% E
- _5 N8 z6 v' F) a- htvb now,tvbnow,bttvbgemini338: 聖誕月、送分月 + TVB 2180 元
4 y' g4 E8 J- y1 [, C( d5.39.217.76| [zactlion1899] | 2007-12-26 01:54 PM | TVB 2180 元 | tvb now,tvbnow,bttvb8 u7 ^( ^+ L2 {
| 積分轉出 |
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[ 本帖最後由 gemini338 於 2007-12-26 01:56 PM 編輯 ] |
發表於 2007-12-25 06:33 PM
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發表於 2007-12-25 10:43 PM
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