[健康資訊] 一些日本教不同地方的減肥法，蠻神奇。

一些日本教不同地方的減肥法，蠻神奇。
6 }& P4 r2 U$ H9 J! W

[顯示]

今天無聊去youtube看看，順便找找有無減肥的影片。
被我找到這幾個日本減肥節目....tvb now,tvbnow,bttvb/ M5 Q5 |% k# Q) y' {
看一看，真的很有趣，也很神奇,我每一個都跟住做5.39.217.765 j, Y7 D" a, o, S
但真係有分別阿!!!!!!!!而且也有專人解釋為什麼要這樣做，會練到那些很難練的地方。! {2 `9 F& D: I0 E6 M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. r2 |" l4 W' v7 h& S
重點，又不用錢，可在家做又不麻煩!!!真的很神奇。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w9 w8 D& P  k- e

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- A# r9 P$ i7 A, g* D/ |0 @' |' Z
改善雙下巴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W: f0 E" y. K
http://www.youtube.com/watch?v=-wKIanG3KKY&mode=related&search=
五分鐘改善眼尾下垂公仔箱論壇* s3 t8 m4 M1 m2 t- ?6 H" w
http://www.youtube.com/watch?v=_4j8ymetXS8&mode=related&search=- c$ Y0 x( |1 `# j/ n) }
吃棉花糖改善胸部tvb now,tvbnow,bttvb" r, y9 M3 J. C5 U6 `* w
http://www.youtube.com/watch?v=L99dwO6J7w0&mode=related&search=" G( b" l7 W9 N: y$ W5 U
顏色與減肥的關係
http://www.youtube.com/watch?v=fqUcY-sTHRw&mode=related&search=tvb now,tvbnow,bttvb; f0 o, X9 M$ g' c3 E
不會發胖的飯+ j2 }5 V9 Z% A  e. j
http://www.youtube.com/watch?v=sCrnS-488TQ&mode=related&search=
拉髮減肥法
http://www.youtube.com/watch?v=MDIPJX6NIZ0&NR=1TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U+ {/ O; v$ E2 I! P: ~
揮別拜拜肉 2-1公仔箱論壇( G+ R* j# b) I* {' P4 z1 p
http://www.youtube.com/watch?v=nCdga767X1o&mode=related&search=
http://www.youtube.com/watch?v=ilu_kR_UEcU&mode=related&search=
臉部運動tvb now,tvbnow,bttvb* A+ N7 S3 X; k& W* j) \
http://www.youtube.com/watch?v=C2N9FwT51cA&mode=related&search=
膠帶瘦臀法
http://www.youtube.com/watch?v=8uL9Q1GcWXM&NR=1公仔箱論壇- t+ u, E1 [. Y, L
鞋子瘦腰法
http://www.youtube.com/watch?v=gSj4PekzVWg&mode=related&search=
用寶特瓶縮小腹
http://www.youtube.com/watch?v=1MsWgVC17no&mode=related&search=/ q( s0 d9 d$ f5 b& X2 j1 {
五分鐘改善雙下巴
http://www.youtube.com/watch?v=1rR9D4PqDKo&mode=related&search=
五分鐘改善小腹8 z4 w8 ~) V1 }% s8 k
http://www.youtube.com/watch?v=sWlJRdDsac0&mode=related&search=) c& Y( J  G9 S, p1 e) l
神奇瘦腰法+ {( }! V/ O4 b, |8 v% O
http://www.youtube.com/watch?v=4piZEGpjCfQ&mode=related&search=
浴巾瘦腿法tvb now,tvbnow,bttvb. ]' ]* U1 l& t8 A2 t( t  c$ \0 z
http://www.youtube.com/watch?v=U_5j2SM7w7A&mode=related&search=
步行瘦身法公仔箱論壇# E1 c' [+ i7 b( ~/ Q! j7 e: C
http://www.youtube.com/watch?v=k-ZtPAZPmPQ&mode=related&search=
睡覺減肥法 3-1  D2 I# W1 y: ~# q5 b* ^& l7 f
http://www.youtube.com/watch?v=-zjABVehn8w&mode=related&search=  Z, v! {. E2 V' Q
http://www.youtube.com/watch?v=K7UI7h6CNSU&mode=related&search=
http://www.youtube.com/watch?v=Ts3rOmYKT64&mode=related&search=
絲襪瘦小腿法
http://www.youtube.com/watch?v=DpvQCa7MaBM&mode=related&search=
淋巴按摩減肥tvb now,tvbnow,bttvb5 N3 k' [  J: y: }
http://www.youtube.com/watch?v=mPDJIvCSyRE&NR=10 J: F3 y' X# J5 N/ D6 D3 K
4 r& S2 |2 \7 |. _- D% p# B
我現在會跟這裡所有教的試一個禮拜看看。。希望對大家想減那些麻煩的地方有幫助啦 5.39.217.768 P0 {% W' M- W1 y2 [

UPDATE:好多人都問什麼是洋菜，我找到一些資料希望可幫到大家。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q7 Z0 }6 ?8 F, S- ]% x, `7 \
http://www.p-beauty.com.tw/520slim/pviewitem1.asp?sn=720&area=50&cat=185
這有講用洋菜+入飯到那個，其實不是叫洋菜，係叫"寒天"的日本健康天然食品。
! `2 U7 ]* }& I
寒天的四大魅力
魅力1 : 零卡路里 →可以大量的食用因為卡路里幾乎是零，不必擔心量的問題，可以大量食用。
魅力2：安全、安心 →無添加物由天然的海藻製成,成分只有食物性纖維和水的天然食品。FAO(聯合國糧食農業機關)、WHO(世界衛生組織)、和食品企劃部會食品添加物專門委員會，也都對一天的攝取容許量做了「無限制」的條件約束。
魅力3：豐富的食物性纖維 → 全食品中含量第一，就塊狀寒天100g中含有74.1g是食物性纖維。也就是說，大約80%左右的食物性纖維。
魅力4：美味 →無臭無味容易使用寒天本身沒有味道也很少香味，會鎖住食材的美味和香味，可以應用在各種料理。同時，口感滑潤，美味易食。

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

lena_lei