一些日本教不同地方的減肥法，蠻神奇。公仔箱論壇6 ^2 Q: p4 @3 n7 d$ Q4 T# X p; \
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被我找到這幾個日本減肥節目....
1 Y8 T2 z1 Z" {/ p看一看，真的很有趣，也很神奇,我每一個都跟住做TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `) R4 F% ]& \2 p5 m* ~
但真係有分別阿!!!!!!!!而且也有專人解釋為什麼要這樣做，會練到那些很難練的地方。5.39.217.76" d2 V& E: k' N8 R% f' {1 c) w
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重點，又不用錢，可在家做又不麻煩!!!真的很神奇。5.39.217.76, Y+ R$ {4 D5 e2 ?$ A
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顏色與減肥的關係
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睡覺減肥法 3-1
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淋巴按摩減肥
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我現在會跟這裡所有教的試一個禮拜看看。。希望對大家想減那些麻煩的地方有幫助啦
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UPDATE:好多人都問什麼是洋菜，我找到一些資料希望可幫到大家。
, |1 ~$ X2 [- H9 B公仔箱論壇http://www.p-beauty.com.tw/520slim/pviewitem1.asp?sn=720&area=50&cat=185
1 \# Z2 j& D; v# L$ m. L' L+ \tvb now,tvbnow,bttvb 這有講用洋菜+入飯到那個，其實不是叫洋菜，係叫"寒天"的日本健康天然食品。
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v1 f0 c# M3 P; q& n; S寒天的四大魅力
6 u' r2 Z1 a. K1 m: o! etvb now,tvbnow,bttvb魅力1 : 零卡路里 →可以大量的食用 因為卡路里幾乎是零，不必擔心量的問題，可以大量食用。
4 N! {- {3 {# m2 E( F5.39.217.76魅力2：安全、安心 →無添加物 由天然的海藻製成,成分只有食物性纖維和水的天然食品。FAO(聯合國糧食農業機關)、WHO(世界衛生組織)、和食品企劃部會食品添加物專門委員會，也都對一天的攝取容許量做了「無限制」的條件約束。# \9 e3 ?0 `3 }2 z& S/ N
魅力3：豐富的食物性纖維 → 全食品中含量第一，就塊狀寒天100g中含有74.1g是食物性纖維。也就是說，大約80%左右的食物性纖維。3 K* ]" C9 L2 ^4 z$ d7 H3 Y3 r. o- U
魅力4：美味 →無臭無味容易使用 寒天本身沒有味道也很少香味，會鎖住食材的美味和香味，可以應用在各種料理。同時，口感滑潤，美味易食。 |
發表於 2007-9-6 11:56 PM
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發表於 2007-9-6 11:59 PM
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有些辦法好神奇的……都是第一次聽説呢tvb now,tvbnow,bttvb9 u, N- }" C. [% s4 ` ]
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