口臭的成因和解決方法

一、口腔方面：　公仔箱論壇: @9 H1 a: D, `6 g! o! R% Y2 f
九成的「口臭」直接肇因於口腔問題，不良的口腔清潔造成口腔內厭氧菌的過度滋生，將蛋白質分解成揮發性的硫化物，這就是口臭氣味的主要成份。公仔箱論壇9 m* G& [! E, t2 _% a' J
另外，口腔疾病如嚴重齲齒造成牙髓腐敗、牙周病、口腔潰瘍等也可能是口腔內產生異味的原因。tvb now,tvbnow,bttvb( _+ ?0 S9 w3 Z; d5 v1 J

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二、系統性疾病：$ t' y9 b6 U1 y+ ?$ w
除了口腔問題，身體其他器官的疾病也可能導致口臭，最常見的是鼻、咽的問題，例如：扁桃腺炎、鼻竇炎等；另外腸胃道、呼吸道、肝臟、腎臟等器官的病變也可能自口腔中產生異味。6 D9 r2 W! ~" `& L
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三、飲食習慣： tvb now,tvbnow,bttvb5 x2 F" }3 O! h' Q0 g6 C, c
洋蔥、大蒜等食物經消化、代謝後，會產生特殊的氣味，藉由呼吸系統揮發出來，抽菸、喝酒也易留有不好的味道。tvb now,tvbnow,bttvb# _: G% W( e) a3 N6 n

　　消除口臭的第一步，建議由口腔清潔著手，以降低口腔內厭氧菌的數目，據研究，舌頭表面是口腔內異味生成的主要地方，因此，除了刷牙與使用牙線外，每天「刷舌頭」也同樣重要，一些抑菌性的漱口水亦可輔助降低口內細菌的數目。3 A$ B7 ?, Z' R4 I+ o# e1 d2 j

　　嚼口香糖，機械性的刺激有助於唾液分泌的增加，幫助口腔的自淨作用，至於薄荷對於異味僅有暫時的遮掩效果，幫助不大。

　　良好的口腔清潔，若無法改善異味的產生，建議由牙醫師及醫師做進一步的檢查。是否因口腔或其他器官的病變而導致口腔異味，針對原因作徹底的治療。

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口臭的成因:公仔箱論壇, F7 w8 C& O* h/ Y( G* e: I
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1.生理成因----空腹,月經,高齡,假牙骯髒,早上起床引起等.
2.心理成因----壓力,疲倦,或自己感覺口臭,需心理治療.& M3 N$ f' S3 ~2 G
3.病變成因----口腔問題,呼吸及消化系統疾病,需由醫師治療病因.tvb now,tvbnow,bttvb4 r: z; Z3 H! h8 e  I  B

早上起床引起口臭的原因:
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蛀牙和刷牙不完全,積存的齒垢因細菌腐敗發酵,加上一起床,唾液分泌減少,口內自潔作用降低,產生惡臭.因此要好好清潔牙齒及口腔,就能去除口氣.但清潔牙齒及口腔,仍殘留惡臭,可能是因牙周病,口腔炎,慢性扁桃炎等.停止呼吸時不覺有口臭但吐氣就有,就可能是呼吸系統及鼻子疾病引起.. V2 w/ V0 j1 K$ M

去除口氣的方法:5.39.217.76& j/ B: N& e; k, `; }$ q: H  h* d

1.好好清潔牙齒1 \7 e9 Y) ], N- b
2.嚼口香糖,促進唾液分泌
3.減少吃濃味道的食物* u9 X( R" G. x9 B" r" L
4.喝清茶5.39.217.769 T  K6 m( Q/ H( D) }

附加提示:5.39.217.76' D$ w, l7 x  H) S* ]5 E5 T% s2 P
有時,我們吃蒜後會有口氣,這時可以喝牛奶去除口氣.因為牛奶所含有的脂肪能包著蒜素,就不會聞到難聞的氣味了.; x- M$ y# o2 n! _
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[ 本帖最後由 gemini338 於 2007-6-3 11:16 PM 編輯 ]

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