[健康食品] 開心果的3個健康功效

leepuyun

美國加州大學洛杉磯分校醫學院李兆萍醫學博士表示，開心果富含纖維、維生素、礦物質和抗氧化元素，具有低脂肪、低卡路裡、高纖維的顯著特點，是健康的明智選擇，它能給健康帶來三個功效：9 ?. k4 S8 |6 e% H  ]  _

+ r4 [2 V* I, C4 H公仔箱論壇　　心髒『保鏢』
5 H% `3 |1 I* `5.39.217.765.39.217.76, j+ D% ^  r, f
　　開心果富含精氨酸，它不僅可以緩解動脈硬化的發生，有助於降低血脂，還能降低心髒病發作危險，降低膽固醇，緩解急性精神壓力反應等。
0 A: ]9 U9 Y' i) n+ K- m3 \
  j6 Z4 i3 N0 n6 c7 Vtvb now,tvbnow,bttvb　　保護視力tvb now,tvbnow,bttvb4 P. n; X" I0 k4 d# B6 f

# I# G) R" o( m% T( j4 |4 a$ W" I　　開心果紫紅色的果衣，含有花青素，這是一種天然抗氧化物質，而翠綠色的果仁中則含有豐富的葉黃素，它不僅僅可以抗氧化，而且對保護視網膜也很有好處。
0 Y) w* e' T9 ~! i. @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( g$ ~4 P4 j6 m6 E- a0 ~
　　讓身體苗條
, X( l* |' g3 s( D% k' V5.39.217.76公仔箱論壇4 y/ Y0 x, R, _+ \' Y8 L6 |
　　每天吃上28克開心果，大概是49顆左右，不僅不用擔心發胖，還有助於控制體重。這是因為吃飽的感覺通常需要20分鍾，吃開心果可以通過剝殼延長食用時間，讓人產生飽腹感和滿足感，從而幫助減少食量和控制體重。

柔

多谢分享 ！！

honkikihon

thanks!!!

Hikosen

I'd like 開心果 very much. thanks

3025

thank.........