來源：中國經濟網 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 n4 ?6 b0 z7 l( [9 C% V+ S$ L
5.39.217.76# {# A0 X, r5 g" P, X
; X& Q- ?; D& P7 c; F/ S; ]
7 U4 a5 j" C! T a5 a* y5.39.217.76 芹菜營養十分豐富，其鈣、磷、鐵含量均高於一般綠色蔬菜。常吃芹菜，對及時吸收補充自身所需營養，增強抵抗力大有益處，尤其是在寒冷幹燥的冬天。而且，肝火過旺、皮膚粗糙、經常失眠、頭痛、月經失調的人可適當多吃；處於生長發育期的少年兒童以及孕婦和哺乳期女性，更宜多吃芹菜，以增加體內的鈣和鐵。芹菜可炒、拌、熬、煲，還可做成飲品，由於其根、莖、葉、籽都可當藥用，故有“廚房裏的藥物”、“藥芹”之稱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 H( F5 _5 @& P1 k! ~2 O
: p* T/ E" g. L1 ?5.39.217.76 備料：芹菜400克、幹香菇50克、精鹽、澱粉、醬油、醋、雞精、植物油等各適量。
/ S& Q3 X4 `4 Y; `# V- @# \
2 R+ B ? c, {' ?8 i! p( L公仔箱論壇 做法：
D: y }6 B7 @/ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z: c4 C3 ?' G
1、芹菜洗凈，剖開，切成2厘米左右長的芹菜段，用精鹽拌勻，約10分鐘後清水漂洗，瀝幹待用；
+ M3 N7 h+ l, y. f% ]% f$ W5.39.217.76
3 d4 L; `. j8 ^ m# M& oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、幹香菇放入熱水中泡軟，取出後切片；
" f5 O! Q# U1 G. X' x
, f/ M- ^4 l( N2 i6 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、醋、雞精、澱粉混全後裝在碗裏，加50毫升左右的清水，兌成芡汁待用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( |' }- a/ J7 o
. S1 F6 s$ v; u# D/ \% D1 xtvb now,tvbnow,bttvb 4、炒鍋置於火上燒熱後，放入植物油，油冒青煙時，放入芹菜煸炒，兩三分鐘後放入香菇，迅速翻炒幾下點幾滴醬油、淋上芡汁，最後再翻炒使各調料均勻粘在香菇和芹菜上，起鍋即成。
4 l, M, j) s: m公仔箱論壇6 a# {) N: m/ y* i1 a
tvb now,tvbnow,bttvb" A. ]0 i s, z" V& \7 Q
' b. A3 C$ |4 b' I- d/ G( B/ c7 i+ DMY BLOG- a/ D, N" u( C$ D
公仔箱論壇& _! }* O4 ]/ B# f! h/ n7 \
美女廚房：蝦仁茶碗蒸(圖)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l( v* u* U9 N+ G
2 H7 C: x0 I6 z2 b T/ U5.39.217.76英式焗蘋果 無糖蛋糕(圖) 5.39.217.76: }" E) |, `- U! V9 d1 D1 K
公仔箱論壇/ s+ ]* P/ } U4 l, `& C( A
美食推薦：紅燒豬蹄(圖)
8 O: }2 B N5 [3 A) hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 _" ^& Q( T# l+ g# B9 @/ B% u5 ?. {- g公仔箱論壇美食推薦：稻香排骨(圖) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s1 ]" F* z4 B+ R9 Z$ z# A
; N9 S4 e8 ~8 [; v9 `公仔箱論壇 |
發表於 2008-8-23 09:16 PM
| 
