綠豆薏仁湯
6 i f: o' ?# q2 x4 t& ^' o, d# i$ K公仔箱論壇綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉，輕
^# m3 F) h; k/ b/ c7 X5.39.217.76身益氣，對於經常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口乾舌
0 t2 X: O5 o) q8 M% F5.39.217.76燥、便秘、長青春痘時，除了多吃蔬菜水果與補充水份外，公仔箱論壇6 }. z8 E2 a! |" p9 p
把綠豆薏仁湯當點心食用，對於消暑除煩非常有幫助。& m, u2 z- q- ~% f
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豆腐味增湯
% ^3 |1 g w' [* a. j3 t公仔箱論壇味噌是用大豆發酵製成的，經過研究證實味增含有一種特/ H2 L$ _8 O( u7 d S0 M8 T
別的酵素，能將身體內的放射線排出體外，因此對於曾經
) ]7 Z* T# ~5 n: b公仔箱論壇接受過化療的癌症病患，或是長期使用電腦的人都應虒常公仔箱論壇% T4 T1 d! s$ E
食用。大豆本身就含有許多天然的抗氧化劑，能夠預防老TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ]) C" [3 t/ M3 O
化，並且大豆中含有類黃酮素與女性荷爾蒙相似的天然物
/ N. m) K( c" P* ^公仔箱論壇質，對於女性來說，可以當作很好的荷爾蒙替代品；對於
; u: l) O' O5 |* }8 u3 Ttvb now,tvbnow,bttvb素食者來說也是很好的蛋白質來源哦！
- \! q) h# P5 f x) S6 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 q8 U2 h; [: p7 s1 A9 m; ]. F& G: k綠茶
* t) [! A9 w. g) ~0 i! W. H; d+ B& L5.39.217.76綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品，因為其中
0 t: l6 V! @, R% R' o5 e, d. b含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體
0 E0 |0 X, O( \1 @5.39.217.76內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾
6 n; z" Y. n- \7 ?6 F1 u5 d2 A. M6 x公仔箱論壇蒙，當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經，
2 g! ~: B) g3 h$ ^0 j2 atvb now,tvbnow,bttvb提振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠。
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5 A2 w6 ]" @' P D' J* L3 e+ L# _枸杞茶tvb now,tvbnow,bttvb: i) W) ]) U, q# p' y, b4 t- A
枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素，維生素B１、維生素C、鈣、
& F! u" W2 ^4 f% nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鐵，具有補肝、益腎、明目的作用，因為本身就具有甜味，5 C& U- L6 n; S+ [+ p6 W- [3 f
不管是泡茶或是像葡萄乾一樣當零嘴來吃對電腦族的眼睛
9 d6 ~6 }7 U9 ~! u7 H酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。- u' p# m) M, `# x3 t$ t
$ z* {# z% f _: ?tvb now,tvbnow,bttvb菊花茶
3 p* \5 y4 L4 J9 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有明目清肝的作用，有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來tvb now,tvbnow,bttvb* k7 v% H, |. x) h' z. }" y
喝，或是用蜂蜜菊花茶都於疏肝解鬱都很有幫助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k2 {. B! f, ?0 [ v/ y
: b" ]% w# a j) }3 M5 O0 J0 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。決名子茶
. T1 i2 z+ W" Q& m5.39.217.76決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用，
/ o' E7 |! t4 _% H% Z& _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若有便秘的人還可以在晚餐飯後飲用，對於治療便秘很有# I3 M! t7 u# B" l/ {
效果。tvb now,tvbnow,bttvb& D& k) h# e( G d z- G
) S4 N3 I* d& r% U6 M; ?公仔箱論壇杜仲茶" x: L" F7 G+ D
杜仲具有補血與強壯筋骨的作用，對於經常久坐，腰雖背tvb now,tvbnow,bttvb( F) G" F; \; K& ]+ Y q
痛很有幫助，男女都可以喝，若是女性朋友還可以在生理5.39.217.76' C$ m* J, K3 G9 Q8 |; B
期的末期與四物湯一起服用 |
發表於 2008-7-9 12:38 PM
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