綠豆薏仁湯
6 k& k$ ^# [/ J. R* l1 z! j9 t綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉，輕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m3 K% l1 I, K8 P! w& [' I
身益氣，對於經常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口乾舌 g: D7 { v; ?& ~! X3 w
燥、便秘、長青春痘時，除了多吃蔬菜水果與補充水份外，
5 _* d3 d; J+ n公仔箱論壇把綠豆薏仁湯當點心食用，對於消暑除煩非常有幫助。
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豆腐味增湯5.39.217.76& `* o+ z! V5 I! r
味噌是用大豆發酵製成的，經過研究證實味增含有一種特公仔箱論壇8 m4 @0 _, \# j; X6 v$ V
別的酵素，能將身體內的放射線排出體外，因此對於曾經3 p) r/ m: D$ E' H5 X& v
接受過化療的癌症病患，或是長期使用電腦的人都應虒常5.39.217.76; I$ L3 E3 j, D
食用。大豆本身就含有許多天然的抗氧化劑，能夠預防老
7 D7 K s& E% ^/ }; ] T化，並且大豆中含有類黃酮素與女性荷爾蒙相似的天然物
2 w1 ]" }' g, u9 j& d公仔箱論壇質，對於女性來說，可以當作很好的荷爾蒙替代品；對於
6 j& H r l7 `: D7 d素食者來說也是很好的蛋白質來源哦！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @. n/ v5 _/ _% b
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綠茶
! A' U7 c* o* xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品，因為其中tvb now,tvbnow,bttvb, {1 v3 m* ^* K& H( q4 x# B' @
含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 M9 j8 ~/ m# a. e4 {' H4 O5 d
內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾
1 g3 f0 j! o/ [4 @' G8 o蒙，當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經，
% ]3 _/ \' l* s4 |提振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, |$ y) D) C* |* W% y8 g
. z3 R! D. V& @# d t7 U8 V5.39.217.76枸杞茶
5 D# I. e* p$ {0 v$ C5 u4 E' u* b公仔箱論壇枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素，維生素B１、維生素C、鈣、
4 s$ X8 D9 r4 c( I# S r% vtvb now,tvbnow,bttvb鐵，具有補肝、益腎、明目的作用，因為本身就具有甜味，
& C& h' j. s$ k* m- r& U2 q5 Wtvb now,tvbnow,bttvb不管是泡茶或是像葡萄乾一樣當零嘴來吃對電腦族的眼睛tvb now,tvbnow,bttvb4 Q- L2 }1 e, z! b; k5 l7 I L
酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。5.39.217.761 z; M7 ]& g/ E H \8 F
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菊花茶5.39.217.76! o% {6 k0 o8 N/ n, V# W: a
有明目清肝的作用，有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來公仔箱論壇* f: p( U: |* K/ e% k% a& G2 m
喝，或是用蜂蜜菊花茶都於疏肝解鬱都很有幫助。
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* ^' Z' G% h) B5 H- qtvb now,tvbnow,bttvb決名子茶
" E: l7 k1 @) X( B決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用，公仔箱論壇- Z$ E. n3 X: C0 b0 z2 n9 h
若有便秘的人還可以在晚餐飯後飲用，對於治療便秘很有
% h3 V% N% R( w6 i# p! o公仔箱論壇效果。tvb now,tvbnow,bttvb2 q0 X2 k$ [+ z# F, |# u( T
0 a r8 |- ?& \- ~4 _8 n8 H杜仲茶
" W% x+ Q, @# L8 h, `, Qtvb now,tvbnow,bttvb杜仲具有補血與強壯筋骨的作用，對於經常久坐，腰雖背tvb now,tvbnow,bttvb- u8 r- U- x0 q6 o' E- N9 V
痛很有幫助，男女都可以喝，若是女性朋友還可以在生理
+ }! `2 h1 \0 H( y6 M N5 t7 N期的末期與四物湯一起服用 |
發表於 2008-7-9 12:38 PM
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