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9 ^3 \& n- t' q* ~; S马铃薯饼是美国人最常做的一种食物
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/ o" t. P# p$ v- A5 ~- ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb# G: Y$ T6 V5 b) C7 N' S0 c/ N
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马铃薯汤是美国家常菜肴
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马铃薯
* X- F) @5 b) v6 K' G0 P- G 马铃薯在中国是很常见的食材,比如北方的炒土豆丝,广东的咖喱薯仔焖鸡,都是很家常的菜式。在美国,马铃薯同样是家常食品,并衍生越来越多的半成品。如果你认为美国人只吃炸薯条,那可是一种误解,美国集中了各国烹调马铃薯的方法,此次记者请来美国著名的凯旋厨房(KetchumKitchen)的大厨教大家做几款异国风味的马铃薯菜肴。
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犹太风味马铃薯饼 5.39.217.76* N! c; J9 c9 Z7 o+ j2 Y; R& p- P
+ G' K4 o5 [- \0 y# w+ ^# J1 s+ LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 这款薯饼是来自于犹太人传统节日的食品,烹饪时间10分钟。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K7 N. H, q$ p# [! G- k7 s
材料:冷冻碎马铃薯细条,解冻后待用;1杯切好的碎洋葱;4个大鸡蛋;1/3 杯通用面粉;1 汤勺盐;3/4 茶匙胡椒粉、蔬菜油。 公仔箱論壇- j+ I: P6 A5 y: a' X. e
做法:
1 J l4 Y" N% ^$ K8 E% qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.将除蔬菜油外的配料倒入碗中拌匀。 tvb now,tvbnow,bttvb8 ~+ j8 D& @3 w0 r1 Z% D
2.在铁锅中倒入油,中火加至油热,倒半杯混合物至锅中压平做成面饼。
( C7 D8 p* ?) D9 b. |" V 3.将马铃薯煎至表面金黄色后放在纸巾上沥干油即可。
* ~ s# D# l9 M: _, C7 U2 V) L 这道意大利风格的马铃薯泥的烹饪时间不超过15分钟。 + U1 j7 X' ~5 h& K6 @
材料:马铃薯泥片或圆块;1/4 杯切好的意大利(平叶)碎芹菜;4茶匙切好的碎柠檬丝;1 茶匙切好的大蒜。 7 ~ L5 o# Z# B2 y
做法: 公仔箱論壇! k) h# j, m& I5 F& z4 ]
1.准备4杯马铃薯泥(约6~8人份); ( y% D$ j& X8 u, h9 S& q4 t; T% u! j
2.在加热的马铃薯泥里加入切好的芹菜,柠檬丝和大蒜,约3茶匙,搅拌均匀;
* N8 V" g- f2 h- T) |8 r- b5.39.217.76 3.配上一些剩余的芹菜食用。
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意大利风味马铃薯泥的异国风味
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这道菜的烹饪时间也不超过15分钟。 7 v; i7 p! k ^/ g4 E( z
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材料:马铃薯泥;2 茶匙听装的胡椒; 1 茶匙青柠汁;香菜。
3 X$ x: b) L- K) W4 ~0 p& z公仔箱論壇 做法: tvb now,tvbnow,bttvb7 j7 y. C3 s8 T
1.准备4杯马铃薯泥(约6~8人份); : x1 M3 W1 ?6 {" ~" k1 x
2.在加热的马铃薯泥里加入胡椒和青柠汁,搅拌均匀; ' F& w9 f& K" \- }2 u& b
3.配上一些香菜即可食用。 U7 }* e. r. Q% ^* O R/ o3 ~
小贴士:用密封的容器保存放在冰箱里冷藏或者冷冻。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m2 F3 j+ Y9 @. r% b$ d
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拉美风味马铃薯泥
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- X; J7 M X/ s Q) DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇: }; |/ r, {1 v; i+ {
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4 F- q0 E3 ?# @; j9 s" Y" q: P/ hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.760 M3 k4 j' f8 B; u1 W
马铃薯又叫做“土豆”,它并不是鲍参翅肚之类的贵价食材,但是却对世界的餐饮产生巨大影响,无论在亚洲、欧洲还是美洲,都可以找得到它的身影,在各个国家的菜单上都可以看到用它做成的菜肴。马领薯还被誉为“改变世界的平民美馔”,而且,今天美国的餐饮潮流更是和它息息相关。
7 I8 C5 Q1 d. n! i) W' u" z/ o8 Itvb now,tvbnow,bttvb 美国农业部把马铃薯列入富含抗氧化剂成分的食品之一。自从1802年托马斯·杰斐逊总统在白宫用炸薯条招待客人,炸薯条在美国就风行开了。但是近年来健康的饮食受到越来越多人的关注,关于炸薯条是否健康、应不应该吃的讨论也愈演愈烈。
! J9 K5 m3 R, M7 }9 |. U2 @5.39.217.76 据悉,美国最新推出的餐饮指南中提出一个“饮食金字塔”的概念,里面提到衡量饮食是否健康的标准,不是绝对地吃或不吃某类食物,而是在于适量。所有类型的食物应该按照各人的情况按照一定比例来搭配。所以,炸薯条等油腻的、高脂肪的食品应少吃而没必要完全不吃,此外要多吃蔬果、每天锻炼三十分钟以上。
" Q9 J( ^& C' r! r2 K& y0 {tvb now,tvbnow,bttvb 在美国,马铃薯的食用跟现代餐饮潮流结合得很紧密。由于生活节奏加快,半加工的方便食品越来越受到欢迎,食用时只要放到微波炉里热一下就可以。此外,餐饮全球化风潮的出现也使得马铃薯的烹饪方法充满异国风情。tvb now,tvbnow,bttvb' r7 G0 E) g* s: b5 ^; L4 h, R
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美式冻辣马铃薯汤 , a- k0 Q; X! f
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- t+ O* P2 h c. i" K# t7 E( _, X9 Z5.39.217.76美式冻辣马铃薯汤
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/ \) A/ @. t4 ~ uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 美国人也喜欢喝汤,不过是冰冻的,偶尔在家尝试一下这样的做法也很不错。 公仔箱論壇3 C6 A1 I/ a+ s4 }
材料:鸡味汤0.946升;冷冻马铃薯泥块1 磅12 盎司;牛奶1 杯;鲜青柠汁1/4 杯;橄榄油2 汤勺;洋葱碎丁1 杯;孜然2/3 杯;盐1茶匙;辣椒粉1 茶匙;香菜;切碎的鲜辣椒2 汤勺;切碎的鲜辣椒1茶匙。
) ^. I+ b/ v7 N5 q4 e 做法:
% T; b( r) ~( j- D7 z8 q 1.将鸡味汤放进大锅炖好,然后放入马铃薯泥块,边煮边搅拌至薯泥溶开,再加入奶继续搅拌汤,直至均匀;
7 K3 e+ \; V6 s' g5 ] 2.把汤倒入搅拌器里,加入鲜青柠汁,搅拌均匀;
& A' B7 J) ~6 z! j) v3 G) Y6 d公仔箱論壇 3.将橄榄油倒入炒锅,加至中热,放入洋葱,绿辣椒、孜然、盐和辣椒粉,炒10分钟,不时搅拌至洋葱变软而不变色; * Q" D' a. o! g/ L0 Z; S, Q' e% K
4.将炒制的洋葱辣椒倒入马铃薯汤中,制成辣马铃薯汤; TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @- g+ ?/ K' O& C
5.把锅放入冰槽,搅拌冷却,吃之前再加入香菜和辣椒搅拌均匀。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 q4 ~$ v1 l: D) g$ j
小贴士:这个汤是六人用的,刚好每人一杯。
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日本风味马铃薯泥 0 D9 z0 n" Q7 c$ O' v8 y: w
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; ^7 \# A# H0 m" k! _. o2 b0 Rtvb now,tvbnow,bttvb 这是日本风格的马铃薯做法,烹饪时间不超过15分钟。
* O8 M3 u9 F0 E- ltvb now,tvbnow,bttvb 材料:马铃薯泥片或圆块;2 茶匙准备好的芥末面团;1 茶匙烤白芝麻;2 茶匙黑芝麻。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 T# T4 ~1 I# m& l5 E
做法:
" L/ r6 |( ]! |% X& W) R7 h2 F4 G 1.按照包装说明准备4杯马铃薯泥(约6~8人份); S' I4 [* Z3 E% b' R# L
2.在加热的马铃薯泥里加入芥末,搅拌均匀;
5 c1 C4 b0 h) ^1 F 3.配上一些白、黑芝麻食用。 |