深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔.., n1 c2 l! l8 @0 b
根據一項研究顯示，
. o" U2 O% e4 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z7 A5 S! D$ a0 |9 K3 Z
會降低人體免疫功能， 5.39.217.764 S$ ]+ A0 _. ~ V! X
因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。tvb now,tvbnow,bttvb X/ s) v4 e8 d
國外有研究顯示，常值夜班的小姐，
B* @2 o h$ X4 c4 X1 C3 C乳癌的發生率將大幅成長二倍。tvb now,tvbnow,bttvb# I8 ^7 L8 J- u4 E- O: k3 B- H
因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官，
- ~' e+ E# z1 b/ F2 z於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，9 V; U/ _! ?, L. B+ f
這個激素在夜間11時，
4 z: W/ L( y+ j- a% o$ x. y& ~6 |* xtvb now,tvbnow,bttvb至隔日2時分泌最旺盛，到淩晨停止分泌。
5 M! d1 u7 e# ~# L/ ^% \公仔箱論壇褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U- K5 Y; {$ w h( ?8 ?" [% [1 o7 M
使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息， 5 m, p: i( \5 R9 V7 R2 c; @, L
具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，
7 M' ?1 o! m0 _( S; L公仔箱論壇可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，$ m, z" M3 J$ _
因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。tvb now,tvbnow,bttvb, g e8 ~+ t/ M( O9 w8 a* l) e) ?
閱後傳知他人，添福添壽，也可減輕家庭負擔，為社會謀福
* X. I, `; K4 |; W& wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。晚上還是黑漆漆睡覺好了 |
發表於 2007-11-20 11:21 AM
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發表於 2007-11-20 11:36 AM
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我多年來都習慣有點點燈光睡覺的, 因為怕黑啦~~~~~~
