[冷知識分享] 晚上睡覺時妳有開小燈的習慣嗎

深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..
根據一項研究顯示，
深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，tvb now,tvbnow,bttvb& C6 v! i' W6 K% N
會降低人體免疫功能， ' X- s" t3 X. B, K- \
因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。/ G' w7 Y1 }; p# x) ?' K) o
國外有研究顯示，常值夜班的小姐，
乳癌的發生率將大幅成長二倍。
因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官， / ^$ y' w0 |; m5 R. [8 D' W
於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q3 F6 U6 Q! l8 ?: C( d
這個激素在夜間11時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  D) Y: G" S% L2 e5 `
至隔日2時分泌最旺盛，到淩晨停止分泌。/ C7 C2 p+ O; u5 I1 S" h# E
褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，5.39.217.76# w& }$ V% u* G1 p
使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _3 g1 y- J/ p  A3 l' z
具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，5.39.217.76  C) Z! i5 K( K6 R+ P8 W
可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，
因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。/ K1 M, M- S3 }% t9 g# G
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晚上還是黑漆漆睡覺好了

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