深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..
/ F% W5 g5 V* @- ^$ o' q4 g9 n根據一項研究顯示，
9 q& J3 C) Y' |( w5 ~tvb now,tvbnow,bttvb深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，
, o- j- z8 Q( d會降低人體免疫功能，
+ \8 h' ~! a4 y, A" G1 t8 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。5.39.217.764 y& F4 j: M: T" \3 _
國外有研究顯示，常值夜班的小姐，tvb now,tvbnow,bttvb% _! F: Z) `' T6 p" d
乳癌的發生率將大幅成長二倍。; E) J4 P& r2 v' |4 x: x4 B
因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官， 9 Y: ]+ ^% L$ D
於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，8 O+ p# z* P& v! }1 ^
這個激素在夜間11時，! A4 R! U0 M: b5 Z1 t& y
至隔日2時分泌最旺盛，到淩晨停止分泌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Z$ O5 Y# g" h! j" O/ x. @; Z+ W
褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，
s1 Q' A/ h, `, ttvb now,tvbnow,bttvb使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息， 公仔箱論壇1 E; U. [+ D$ e$ W" n" m
具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，5.39.217.769 Y! U! @- O$ u4 k. N8 I
可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，
) K, ~7 ] `- V) m; b. x6 h5.39.217.76因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
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晚上還是黑漆漆睡覺好了 |
發表於 2007-11-20 11:21 AM
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發表於 2007-11-20 11:36 AM
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我多年來都習慣有點點燈光睡覺的, 因為怕黑啦~~~~~~
