深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..5.39.217.76& T" z8 T; ~- H) i
根據一項研究顯示，. J8 H+ Z* U, w" t+ ?" a
深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，
3 N8 U$ f* x, v' q( I會降低人體免疫功能，
- Z/ ]. c& L# B% J) y. CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
* ?3 x1 @4 r# ~國外有研究顯示，常值夜班的小姐，
7 j, x1 g/ s! I1 ~( `+ R$ | a公仔箱論壇乳癌的發生率將大幅成長二倍。
* g9 M4 i2 b$ v因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官， tvb now,tvbnow,bttvb# ~ u/ q3 k# `, u: g* }. a
於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，公仔箱論壇4 V9 V2 f8 A" M% w9 R. f% M( b( C
這個激素在夜間11時，
2 j# [0 ^& [+ X$ E- O, ^; r w5.39.217.76至隔日2時分泌最旺盛，到淩晨停止分泌。
: ^' p: O! j* ~" r' L1 ^% xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，
( c6 x* L6 p2 t使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息， tvb now,tvbnow,bttvb7 V6 j5 U$ q( @ |* |, x; _
具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，公仔箱論壇$ { k, q1 O0 w* g2 B
可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，
9 e: j; E9 S1 c0 @2 @. s因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
" B. _. y# P7 W. Y- H閱後傳知他人，添福添壽，也可減輕家庭負擔，為社會謀福, C: H. w- I6 F' X7 y
晚上還是黑漆漆睡覺好了 |
發表於 2007-11-20 11:21 AM
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發表於 2007-11-20 11:36 AM
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我多年來都習慣有點點燈光睡覺的, 因為怕黑啦~~~~~~
