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頭痛怎麼辦？看懂偏頭痛症狀、成因，醫授３舒緩穴道５類型調理法。5.39.217.766 p0 u# W9 N5 R$ k
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' w5 g6 [% c/ D; w1 R公仔箱論壇在高通膨及科技進步影響下，現在人普遍生活壓力大，據統計全台灣有超過10萬人天天在頭痛，大家有沒有過頭痛卻一直找不出原因呢？頭痛的原因百百種，首先讓我們來了解頭痛的分類及原因吧！頭痛的分類根據「國際頭痛醫學會」的國際頭痛疾病分類，頭痛主要分為原發性頭痛、次發性頭痛及疼痛性顱神經病變、其他顏面痛和其他頭痛。) s5 `" `6 v, N0 ]5 |, E" j
而常見的原發性頭痛包含偏頭痛、緊張性頭痛及三叉自律神經頭痛、叢發性頭痛。次發性頭痛包含全身性感染、頭部外傷、腦血管疾病、中風、頭部腫瘤、青光眼、自體免疫相關疾病或藥物副作用等等。公仔箱論壇. o$ Q) v9 _9 v! q, h0 v( H7 b
頭痛的原因當頭皮表面、腦膜底部、血管、頭頸部相關肌肉受到刺激或拉扯時，會經由神經傳導的方式而影響到腦幹，進一步造成痛覺，像是常聽到的血清素及腦內啡等其他化學傳導物質，也都和造成頭痛的原因相關。
5 A9 s, B( b I$ c$ L. w+ j公仔箱論壇常見的頭痛-偏頭痛偏頭痛是一種原因不明、反復發生的頭痛，每次頭痛持續 4 至 12 小時，根據健保局統計，全台有超過 17 萬人確診偏頭痛，而女性比例多於男性，是男性的 3 倍以上，其實偏頭痛並不侷限在單側頭痛，也有可能是雙側甚至到整個頭都在痛。以下教大家簡單鑑別偏頭痛：
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' b3 R$ Z. P. @$ g2 A公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g5 ]- M# @$ q2 r8 ~; B) S
圖8 q; i* s- i8 M W% {. ]9 g
1.下列 4 種症狀符合 2 種以上a.中重度的頭痛公仔箱論壇 @4 y. r$ D% f6 h2 n# y
b.單側發作
3 j' |4 W/ ^; E) I5.39.217.76c.像是血管一跳一跳的博動性、抽動性的疼痛
7 k$ r" b1 u; g5.39.217.76d.日常活動會讓頭痛加劇
+ W2 ^6 i" |" v7 s+ \) k公仔箱論壇2.下列 2 種症狀符合 1 種以上a.噁心、嘔吐
( F3 C# F0 g; l5 I c7 p' F R- u. atvb now,tvbnow,bttvbb.畏光、怕吵5 |% i/ T ~2 K+ }4 y
以上兩種分類各符合一半以上，就代表有偏頭痛的症狀。2 ~# X$ [5 v; f( |8 \
中醫對於頭痛的看法中醫將頭痛分為：公仔箱論壇" K! j- i2 B- `5 C
風寒頭痛：頭痛會伴隨肩頸僵硬，而吹到冷風時會加劇痛感。此類頭痛建議以帽子裹頭保暖，並施以疏風散寒的中藥。
+ a; w1 H1 P+ k K/ F: K) H9 h: }公仔箱論壇風熱疼痛：頭脹痛欲裂，面紅目赤並伴有發熱惡風，易口渴想喝水。此類頭痛以疏風清熱中藥治療。& j! V+ `( d: L8 `& e" h
風濕頭痛：頭痛伴隨頭重、全身痠痛困重，此類頭痛以祛風勝濕藥治療。
0 p3 Y* e e6 J+ g- f6 u1 L公仔箱論壇肝陽頭痛：頭痛伴隨眩暈，而有心煩易怒或是血壓偏高等症狀。此類頭痛以平肝潛陽藥治療。
/ Y7 z5 k5 S/ x% |血虛頭痛：頭痛伴有頭暈及身體疲倦感，睡眠品質不佳容易作夢，面色差。此類頭痛以養陰補血治療。
; z8 R2 Y {2 c6 `舒緩頭痛的穴位按摩如果有頭痛或是偏頭痛的狀況發生，以下教大家三個穴位按摩來舒緩，以指節或指腹按壓，用力時間為 3 秒，每一個穴位按摩應持續 3～5 分鐘或是 30 下，一天 1 ～ 3 次，力道以各人耐受程度為準。5.39.217.76. J% q2 `& j- ~+ T: L
a.風池穴：在頭後側枕骨兩旁，髮際內有兩個明顯凹陷，差不多和耳垂平行的地方。" E* y$ `# K2 }, K1 A' L4 l" c/ h
b.百會穴：位於頭頂正中央，和兩耳尖端連線的交會處。
/ L& |7 y3 |. fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。c.太陽穴：在眉梢與外眼角之間，向後約一橫指的凹陷處。tvb now,tvbnow,bttvb3 f+ l8 g2 G+ a1 }9 @' F( F
最後還是提醒大家，如果有長期頭痛無法緩解、身體不適，以及伴隨有慢性疾病等問題，還是要詢問專業醫師檢查治療喔！
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' p% ^% _$ o' c9 {( j8 v! S5.39.217.76圖／舒緩頭痛與偏頭痛。馬光醫療網提供5.39.217.76. h: u( d4 L" C- w% ^
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發表於 2023-4-29 12:11 PM
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