[美食介紹] 食早餐嘅時候，係唔係要配搭一啲蔬菜生果？

hasalso

想問下大家都係食咩做早餐嘅？
& L. U. R; x) E! t5 L8 s5.39.217.76我真係差唔多日日都係炒蛋、面包、火腿或者係粥
- k% W5 U) x5 L4 }7 I我食依啲先會飽
8 `# l" b% m: e但係都冇蔬菜水果
6 l4 C3 m1 i3 U0 h* Z3 X4 E時候耐咗 就覺得好似唔太健康
8 v- r; [6 d  y7 P( _1 N1 n4 i* Gtvb now,tvbnow,bttvb依家做咗人母親 日日都要準備早餐
: |* O. d5 L" |, r' A6 u- W公仔箱論壇變嚟變去都係依幾種TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b& L+ K$ ]- ?7 a) ]" f
但除左依幾種之外我想配搭一啲生果
: L9 Y8 G4 n# ~, b5.39.217.76想話蔬果就食多啲 對健康都好有幫助1 N6 R8 U+ s( O& W& ]2 P
而蔬菜 我老公同小朋友都唔中意食
/ G- ?, J6 k2 k2 V  L, w2 V9 v我打算整成沙律配搭一啲生果咁& `  S" E0 Y9 Y5 S# a2 N
想問下有冇負責整早餐嘅媽媽
1 o. h9 a: A0 h4 \) g' H& e- N都係用咩生果做早餐㗎？5.39.217.76* y4 y: R5 U, p! p; o" L% k
又或者可以推薦一啲適合做沙律嘅生果俾我？

unlikely

我真係好佩服日日朝早整早餐嘅媽媽
, y1 W0 ]$ s4 l9 G/ R! L+ I公仔箱論壇我經常食麵包當早餐，咁可以方便同慳時間
2 ~; d* N1 z2 R' _tvb now,tvbnow,bttvb我實在冇辨法提早起身
6 g& b( P- h9 Mtvb now,tvbnow,bttvb每日朝早都會想係床上順多一陣1 y8 h9 V; D8 }" O+ h+ o
根本就唔會想整早餐食

Jlesom

我都會每日都整早餐㗎tvb now,tvbnow,bttvb: l: U9 f/ I# T4 _1 }' J  p
但係我有很多材料都係之一晚就準備好TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q5 t9 X8 Y* Z8 }, G* o+ v% E0 w
朝早起身大概可以喺30分鐘內搞掂 整好早餐
2 O1 g8 \% R; K  G% d0 t6 rtvb now,tvbnow,bttvb主要係小朋友要返學 所以出門之前都要俾佢地吃飽先出發tvb now,tvbnow,bttvb  x( z" |1 e! r; A" p
早餐我都係會整生果跟蔬菜
& O/ d1 p$ ^2 Y而生菜沙律會放生果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X/ T) K- K: B6 @& f' f
平時點心都會係切好哂啲生果俾屋企人食
3 C$ A; _9 o" P公仔箱論壇最經常買嘅係奇異果同火龍果 仲有蘋果5.39.217.761 r/ q8 o( H, A4 y
我會買品質比較好嘅牌子
: @+ }. V2 U" Z' \! Q就好似係火龍果我都買King Ping嘅公仔箱論壇) Q* t) f2 h4 j; G
生果都是喺Wellcome買嘅，嗰到嘅品質穩定又比較新鮮
4 l6 |' m- U7 `6 X" v& Y) t各式各樣的生果都有得賣5.39.217.76% R( K) N: P3 Z& m! J+ \7 v* i
食多啲生果可以提高免疫力9 X  A% G" @& `7 d  J
而火龍果入面含有豐富嘅鈣同磷 以及豐富嘅維他命C
( a( N6 A1 ?3 _4 l# q- m- U唔理係大人定小孩都好岩吃
% L( N$ u0 q" _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果比較中意食軟啲嘅火龍果 就買紅肉火龍果公仔箱論壇  S6 v# R# ?: L" g5 t& j" T
如果中意食脆啲嘅就揀白肉火紅果
8 k6 m) C( j1 l* k5 w3 O* _; i公仔箱論壇兩種果肉嘅口感都唔一樣tvb now,tvbnow,bttvb% \; [/ q, p9 B0 A0 i+ ?0 U
奇異果同火龍果仲有蘋果做成沙律或者榨成果汁都好適合
: e% P, N0 ^  T  U) n0 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。放埋一齊食 真係好正

Taeelo

我都係食粥、腸粉、蘿蔔糕或者炒麵，仲有油炸鬼tvb now,tvbnow,bttvb; |2 ^. u  o; [/ l5 h" I
我有時候會食西式嘅早餐tvb now,tvbnow,bttvb0 Y- j7 h9 D9 r; N/ W- {
配個鴛鴦或者檸檬茶
/ l4 Y# `  Q( Y3 A$ e5.39.217.76放假嘅話就去茶樓食早餐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N" r9 ^; |% w, F3 G
但我嘅早餐沒有吃生果嘅習慣

hasalso

蔬菜水果平日真係食得好少
+ P$ `1 p  R: z+ t* sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咁樣長久以嚟對身體都唔係咁好
8 d( U: r. D% NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以先想整多啲蔬菜或者生果tvb now,tvbnow,bttvb' X$ {0 T2 ~+ D: N8 ^% {
我會去Wellcome睇下有啲咩生果係適合做早餐嘅tvb now,tvbnow,bttvb! z/ C- {" o6 h: o0 {3 P* i
多謝

Calvin0716

早餐食生果？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C' P, b6 {- {$ a; O% S
我早餐都係食麵包就夠
1 [+ p- O. v; f- f0 |, f$ y又可以慳錢
! O1 p; @% Y" V9 htvb now,tvbnow,bttvb如果早餐食生果嘅話
5 P/ I" o% d8 O# w5 w5.39.217.76一個月嘅開支一定好多