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發表於 2016-2-14 12:09 PM
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常常聽說要多喝豆漿, 尤其對女生特別好, 但是, 知道有那些好處嗎?
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0 b6 `/ W9 ]2 u& ]8 F公仔箱論壇《喝豆漿好處多》公仔箱論壇" Q4 J8 s& Y- |
1.對缺鐵性貧血者來說可補充鐵質5.39.217.768 N8 C3 R3 v5 h% N
2.對糖尿病患者來說是屬於低血糖的飲品5.39.217.764 F+ y6 E- B8 Y* I2 `) T
3.豆漿不含膽固醇及乳糖成分,所以不會引起腹瀉
3 C( J) |1 v; M+ i9 V% ?% H( O公仔箱論壇4.對女性來說可養顏美容
! c# I8 t$ v" K- u5 l8 F' a3 Jtvb now,tvbnow,bttvb5.內涵防癌及抗老的物質成分
" ~. M, \3 @! @- H, T' p5.39.217.766.低聚糖膳食纖維有利於腸道通暢5.39.217.76& h3 e! _# E6 t! y4 G! Y5 d1 H- J
7.可預防高脂血症、高血壓、動脈硬化 5.39.217.76% G% Q. l5 R3 D) R- i# n- V' _
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