[生活小百科] 人家說喝豆漿對健康很好,真的嗎?

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常常聽說要多喝豆漿, 尤其對女生特別好, 但是, 知道有那些好處嗎?
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0 V# |8 Y) p, P# t《喝豆漿好處多》
" T0 Q" B$ p& ~5 h1.對缺鐵性貧血者來說可補充鐵質
# T# x6 I  v* |; z1 [- TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.對糖尿病患者來說是屬於低血糖的飲品
0 h3 F* d9 D+ U# R! E$ g2 u1 d  m5.39.217.763.豆漿不含膽固醇及乳糖成分,所以不會引起腹瀉8 L7 C0 r% `2 _% n3 w- H# m
4.對女性來說可養顏美容TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A3 I- S4 k4 `3 O- e: E) B, Z
5.內涵防癌及抗老的物質成分
& ^& p+ _. ?' s5.39.217.766.低聚糖膳食纖維有利於腸道通暢5.39.217.76% X- _6 f3 K0 ~" Q+ i0 A. j
7.可預防高脂血症、高血壓、動脈硬化
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