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[生活小百科] 身體排毒的意思是?


$ d# s( n! w( L2 c$ E: @: I  c這兩天明顯感覺到天氣變冷了, 才驚覺到秋天真的到了, 是時候實施身體排毒法~~公仔箱論壇: [- a! A5 ?/ J' C- x, E

; `/ R! {; I9 C* l2 w; Y7 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《秋季五大排毒法》
& o( D7 e7 A' }  B0 V公仔箱論壇1.多喝蜂蜜水,排腸胃毒、肝腎毒
, e- x' A  U/ U: X+ S. h8 @7 G6 xtvb now,tvbnow,bttvb2.多出汗、多運動或泡熱水澡,通過汗液排毒tvb now,tvbnow,bttvb, e6 i* x) X0 _4 P$ V% {0 ?# Y( C
3.膳食纖維排毒:促進腸道蠕動,排出體內堆積毒素
6 p: P& }7 j: h0 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.喝粗糧粥:利消化、減少毒素堆積,清洗胃腸TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ?+ x) u# W$ @
5.充足睡眠:有助於身體各項器官順利排毒
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