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豬排.....3片tvb now,tvbnow,bttvb* o& k3 F3 X6 N
蛋白.....1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F' G6 k* T3 ]" t' A$ n d
醬油.....1湯匙
. t5 F) Y5 M# d" e. u) n公仔箱論壇起司絲.....適量- b4 Y! j: X$ s$ n3 T
胡椒粉.....少許
2 G, l- L2 n& t0 I# k$ ^小黃瓜.....1 ~ 2根
% [1 N! y1 A9 t4 v8 r起司酥炸粉.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ k4 u% K; _* r O- }& `! E
+ l' d* r3 j) ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; I# ^) y+ l5 N' l
程序; n! ^9 T6 }) o0 j t. l& e7 _% B5 ?# r
1. 豬肉切約1 ~ 1.2cm 厚度.用肉槌稍加工一下.小黃瓜或高麗菜切細絲.泡冰水.瀝乾水分 備用..公仔箱論壇# X9 A" n% B' {0 F
6 r; @, F: ?" p2 x2. 加蛋白, 醬油抓一抓 備用
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3. 裹起司酥炸粉.要下鍋前把粉抖一抖2 H D8 t$ b) f5 a) k# `
' l' Q; O0 p& _1 ^+ ntvb now,tvbnow,bttvb4. 下平底鍋,半煎炸至兩面金黃
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5. 煎金黃約8分熟,放到烤盤,烤箱預熱
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6. 撒上起司絲,180度/10分,上色即可公仔箱論壇* p, d/ E2 t) c- x( A+ v
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7. 盤底鋪小黃瓜絲[或高麗菜絲] 烤好的豬排TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y1 p6 g. d W- O3 S
1 I6 e$ ]9 e# T" ?3 ]8. 切小塊, 上桌了
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發表於 2015-12-8 06:46 AM
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