食材
& q* X) L6 u# n" [) j4 [% [5.39.217.76豬排.....3片
- N) l0 I% a/ h) |' z蛋白.....1個- Y1 R! s$ l# [- g9 U2 n5 @3 Y
醬油.....1湯匙
" g, h4 ^- f6 r起司絲.....適量公仔箱論壇& v# L3 C1 ~$ B) Z1 V
胡椒粉.....少許0 ~; Q+ G2 Z$ a! t; K
小黃瓜.....1 ~ 2根
5 Z- U+ {. G- C$ D `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起司酥炸粉.....適量公仔箱論壇; A1 m3 B: ]; b+ x, c9 _
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程序+ n" V2 x9 p' n, T7 ]7 M$ _
1. 豬肉切約1 ~ 1.2cm 厚度.用肉槌稍加工一下.小黃瓜或高麗菜切細絲.泡冰水.瀝乾水分 備用..
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2. 加蛋白, 醬油抓一抓 備用
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3. 裹起司酥炸粉.要下鍋前把粉抖一抖tvb now,tvbnow,bttvb# v V& C6 K5 t, U( ^, D3 A6 I
* j) e0 n0 m* {5 z" JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 下平底鍋,半煎炸至兩面金黃
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5. 煎金黃約8分熟,放到烤盤,烤箱預熱
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/ e. Y/ W7 G. \% K/ e5 y, C0 D5.39.217.766. 撒上起司絲,180度/10分,上色即可
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n( t4 R/ T: W9 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 盤底鋪小黃瓜絲[或高麗菜絲] 烤好的豬排, S# \" X# C U, @
0 ^( f' i4 Y7 a( j6 y6 l5.39.217.768. 切小塊, 上桌了5.39.217.76& ]/ K8 x' R0 d5 h
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發表於 2015-12-8 06:46 AM
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