食材tvb now,tvbnow,bttvb& Q( e! A: z+ v9 N5 X
豬排.....3片
1 c2 W, o( f/ f0 Q& o2 J蛋白.....1個
/ s1 C* M9 ?4 O公仔箱論壇醬油.....1湯匙9 r2 {* n$ i2 O; b! A
起司絲.....適量& } U5 d z# |, _4 z
胡椒粉.....少許公仔箱論壇# ~% o f, N7 g0 N7 c* Y; m1 G( n
小黃瓜.....1 ~ 2根
6 f/ H. s. V$ K% I$ G6 l8 H' x公仔箱論壇起司酥炸粉.....適量$ V/ A# h8 f. Y8 W" |* G4 _
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程序# N+ M, j" K3 N9 k: C
1. 豬肉切約1 ~ 1.2cm 厚度.用肉槌稍加工一下.小黃瓜或高麗菜切細絲.泡冰水.瀝乾水分 備用..TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?" `( y3 k* D. ~
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2. 加蛋白, 醬油抓一抓 備用
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3. 裹起司酥炸粉.要下鍋前把粉抖一抖
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8 Q' f* N# N2 _* D& E9 G公仔箱論壇4. 下平底鍋,半煎炸至兩面金黃$ U" G7 ?0 T# ~ S5 j
5 s" X. x! H5 e5 k0 ]2 u0 B0 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 煎金黃約8分熟,放到烤盤,烤箱預熱) G6 Z7 q$ p2 F! `4 G( j
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6. 撒上起司絲,180度/10分,上色即可5.39.217.765 E: q' X# M: J1 N, R$ A+ M9 Y
4 Y: t0 J% f t8 c7. 盤底鋪小黃瓜絲[或高麗菜絲] 烤好的豬排
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8 m) B. k: U; z+ C2 c# S9 f+ Z3 Qtvb now,tvbnow,bttvb8. 切小塊, 上桌了
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發表於 2015-12-8 06:46 AM
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