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豬排.....3片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ t8 e/ M7 a3 [& L8 h- M
蛋白.....1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z% u8 F8 Q' z. ]6 M( p) q
醬油.....1湯匙
0 y& y8 G! ]6 A5 I$ H) F, Z2 U5.39.217.76起司絲.....適量
# J3 m6 `# p- e) k胡椒粉.....少許
8 ~, C7 @5 w8 r/ X4 H8 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小黃瓜.....1 ~ 2根
1 f5 Y' m" j* `5 A9 o公仔箱論壇起司酥炸粉.....適量
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; H% V+ P5 K# ]0 L! i5 v公仔箱論壇程序
2 N* A' f4 N9 Y3 p2 i% t公仔箱論壇1. 豬肉切約1 ~ 1.2cm 厚度.用肉槌稍加工一下.小黃瓜或高麗菜切細絲.泡冰水.瀝乾水分 備用..
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, S1 Y4 j; N: F- I, Utvb now,tvbnow,bttvb2. 加蛋白, 醬油抓一抓 備用3 ~2 @0 O3 n4 n; F
, g* F9 e" O9 W o公仔箱論壇3. 裹起司酥炸粉.要下鍋前把粉抖一抖
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/ T: J; h6 f, m" C6 ?& S4. 下平底鍋,半煎炸至兩面金黃8 ]; [4 t8 x4 h
3 g J3 ], ~2 ]* t, v- k5. 煎金黃約8分熟,放到烤盤,烤箱預熱
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6. 撒上起司絲,180度/10分,上色即可
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# W" |' m! [/ i) Q2 j2 o) \公仔箱論壇7. 盤底鋪小黃瓜絲[或高麗菜絲] 烤好的豬排5.39.217.76" @& S) G! i9 q
{2 e7 A' ?+ c1 s8. 切小塊, 上桌了5.39.217.76+ Q/ k7 \4 o, b6 W6 b
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發表於 2015-12-8 06:46 AM
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