0 h+ C0 i+ G8 n/ Y4 n食材
' \0 M4 D! U9 H! I5.39.217.76雞蛋.....1個! p' i6 ~ h# K4 G" Z
豬扒.....2件tvb now,tvbnow,bttvb6 _4 G7 s/ v& f& o: q/ F
蕃茄.....1個
' ^' a' l. a$ k8 q5.39.217.76冷飯.....2碗( ]1 m) `% i0 `+ B
芝士碎.....適量
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5 _* [! n8 N a. U$ N- S* V5 ^tvb now,tvbnow,bttvb調味5.39.217.76/ R. H3 Z+ D8 h, M
糖.....適量
$ m- N1 _! x2 X1 `) h5.39.217.76水.....適量1 H( c& j; t; P2 D3 T
醬油.....適量
- H+ B( d% U' ^% d番茄醬.....適量
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程序
1 P9 l9 n8 H$ |8 o8 ~0 O公仔箱論壇1. 首先，用鹽和胡椒調味豬排. 等待15-30分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* N3 J! f) \# a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j$ `1 f* W8 s7 _& [
2. 豬排沾上一些生粉或麵粉, 然後在油鍋煎香 *沾上一些生粉或麵粉, 煎豬排會比較香口*tvb now,tvbnow,bttvb0 a" T& v- n8 G$ W/ n j9 ~
+ l4 i. \* g/ Y% dtvb now,tvbnow,bttvb3. 炒雞蛋飯 備用' c8 Q1 Q- k. w7 @9 h
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4. 煮番茄醬 首先，加入番茄到煎鍋
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5. 然後加入調味醬油 番茄混合在一起! @* _3 A, L5 [1 w
8 t, [4 P: l: P2 D9 J6. 把雞蛋炒米飯在容器內 然後放豬排, 倒入番茄醬在上面 上面放些芝士碎
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7. 烤箱焗15-20份鐘
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發表於 2015-12-8 06:45 AM
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