& G6 f" w% A& |& ?1 ~材料
- ^) P3 ?' h, h) f! \, K9 x蒜蓉.....1湯匙公仔箱論壇* a" X: c. V' p3 r5 P$ M4 z
乾蔥碎.....1湯匙
: g9 }4 v- `: G) rtvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油.....2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb, `) d2 J( V2 G# U n+ N* C# `
罐頭栗子/熟栗子.....100克
- q2 y7 n( b2 q3 E7 P9 G! M" qtvb now,tvbnow,bttvb去骨醃豬腿.....1條[約3千克]5.39.217.768 R4 r4 B. K3 {3 S7 G: H
小椰菜/甘藍菜.....150克[切半]! r3 |+ @. S8 [/ b
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4 [" b+ t2 m* n調味料
. z9 G: ^7 c6 _; u公仔箱論壇薑蓉.....1茶匙5.39.217.76" l2 Y% k, B+ @3 R b; T
芥醬籽.....1茶匙
& ~5 B3 z# y; h& I+ r" Mtvb now,tvbnow,bttvb海鮮醬.....1湯匙
. \5 O$ p2 Z* \" S$ p' lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬汁.....1湯匙
& j# g( E! R- h$ N! @5.39.217.76橄欖油.....1.5湯匙
* M! ?+ s" c- O2 t5 c蘇梅醬.....1/2瓶[130克]
- l+ f7 Y4 ]! n$ k. D4 z2 q: kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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程序TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U4 |" a# w% z$ [+ T
1. 用錫紙包裹去骨醃豬腿置焗盤內。整盤放入已預熱180度的焗爐內焗2小時。
; K8 q3 F# F; _8 q- UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y* {' ^- h) B* M3 P
2. 除去錫紙，去除多餘油脂及在表皮畫上格子花紋，掃上拌勻的調味料。
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3. 提高溫度至200度，焗30分鐘至金黃。
- P: y0 \% y. j! z; nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 ~* k$ P; B" ?/ Q; Z" w4 J" [: L8 A
4. 火腿完成後休息30分鐘。其間烹調小椰菜/甘藍菜。甘藍菜在沸的鹽水中煮5分鐘後取出。5.39.217.767 a, z4 ~$ g/ R4 ]/ B5 B
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5. 燒熱1湯匙橄欖油炒香蒜蓉、乾蔥。加入菜、栗子及蠔油炒勻。伴火腿片享用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i1 k; W# h% B6 U
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發表於 2015-12-7 05:42 AM
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