! [9 O- B+ Z n% R: s6 a+ J7 ~) d3 |5.39.217.76材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _+ Q Q) R6 O
生薑.....4片tvb now,tvbnow,bttvb7 b3 Z% c; l5 h; q6 M+ f4 I: } `
草菇.....450克
: A0 ~; A+ H& R韭黃.....6條[切段]
% G1 [' t9 W& b5 F4 Q- j8 {* f5.39.217.76蛋白.....1隻[打勻]5.39.217.76 k0 j' g s, u/ i9 [2 F& Z
蟹柳.....6條[撕幼絲]/ ~" [9 M$ B( y5 h* m- [
5 T! t# E, Z% S! \8 Q6 `2 L5.39.217.76
/ `" k4 H! M7 q; mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
* e# i# s6 f c0 [ V6 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....4湯匙
8 g; ` d* a* U u1 s3 f鹽.....1/2茶匙
" Y, l( p9 `9 S1 B: _粟粉.....1茶匙
8 W: Q# ?: p3 j" l8 h5.39.217.76糖.....1/2 茶匙公仔箱論壇9 N+ U) f/ j4 y3 R% a# }
純正芝麻油.....1/2茶匙公仔箱論壇' R, W% b$ c1 d0 m9 B7 f3 l2 o
: T2 k, P$ p8 J: D: r
' q; m8 Y. v6 q3 \公仔箱論壇芡汁
- B0 u* _& a; m8 s6 C$ l4 N- b9 Y( oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟.....1湯匙
0 s3 x! q- [, K4 J4 W) T2 B' Mtvb now,tvbnow,bttvb糖.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l e: R& a2 y' ?8 T. O( A
鹽.....1/4茶匙
: t4 u( w* p4 f5 t5.39.217.76水.....125毫升tvb now,tvbnow,bttvb9 _" \0 C9 |( w
胡椒粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb, a1 u) n- k& R
雞湯.....250毫升
/ V2 U; Q- O. [' a6 M3 K. f公仔箱論壇純正芝麻油.....少許5.39.217.769 X- m# j4 B7 M6 \: m1 V7 f+ A
舊庄特級蠔油.....1/2湯匙
# F9 K8 ]# Z& c* E公仔箱論壇5.39.217.76* `3 L* j/ H$ C3 ~$ g' E6 g: K$ }
& S7 O4 ^# N" H" G: ^; Y0 W
程序
; N& V P, H* A4 N& h/ X! o; o$ L1. 在草菇底部切十字。
' M8 I1 L2 c# G5.39.217.76
% v/ W2 ]. s n% o5.39.217.762. 草菇放入沸水中煮1分鐘，取出浸冷水，瀝乾備用。
! {) ]' W; D$ `# a; P" n) H+ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# l% h, p# j1 t4 i \: x( A
3. 燒熱2湯匙油，爆香薑片，加入草菇炒勻，放入調味料炒至乾身，上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v9 ]# Z5 Z+ y! _5 `( s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q8 K3 @, ~2 i# k$ |; G
4. 燒熱1湯匙油，略炒韭黃，加入芡汁煮沸，加入蟹柳絲及蛋白煮熟，淋在草菇上。
& y! Z- w6 {6 K( C: X# bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?. g. D3 B$ I6 f9 j! e) N2 q3 a
5.39.217.763 t! C( @" T4 g* k
貼士
4 C4 B* I% ~8 x w. z草菇一定要汆水約三至四次，否則會有異味。 ! y0 G0 w" }" |
' q% i$ d1 t: A! f q公仔箱論壇 |
發表於 2015-12-6 05:52 AM
| 