01用平常心面對不平常之事。
3 w( F, }0 _# p! V$ u( n1 B' P0 m4 A5.39.217.7602得理讓三分，理直氣要柔。- [* _5 d: G6 `' x+ }: {* K& \
03察覺自己情緒起伏、不穩定時，要馬上回到呼吸。體驗呼吸、感覺呼吸，就能漸漸安穩下來。4 P( [& K# e' L3 g( e! s4 d
04心不安，主要是受到環境或者身體因素的影響。如果能夠照顧自己的心，瞭解自己的身心狀況，便能自在平安。公仔箱論壇8 M. V3 U- `/ ^- J7 L) A5 X
05環境是我們的鏡子，發現自己的言行舉止讓他人不舒服、驚訝，或者不以為然，要馬上反省、懺悔、改進。
; S! j2 S' z2 L9 p5.39.217.7606心是我們的老師，我們的心隨時隨地與當下所做的事、所處的環境合而為一，就是在淨土之中。! O. o/ t1 G, ^' P) S( B+ \2 z' Z
07不管高興或痛苦，只要是因為他人的評斷，而使我們的心受牽動、被影響，就是沒有好好保護2 C; q; E% b U
我們的心，沒有做好心靈環保。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w$ N( U2 O0 }( _4 E: b
08 生氣，可能是身體上、觀念上或其他因素引起的煩惱，不一定代表修養不好。如果能夠向內心
$ a d2 e( h0 e/ ^" H8 e5 b觀照，用智慧來化解煩惱，也就不會自害害人了。 |
發表於 2013-12-17 11:49 PM
| 