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頭痛怎麼辦？看懂偏頭痛症狀、成因，醫授３舒緩穴道５類型調理法。tvb now,tvbnow,bttvb! w. L( G* Y6 Y, x; g! t9 D
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5 N; k4 e/ |+ f9 Q: a在高通膨及科技進步影響下，現在人普遍生活壓力大，據統計全台灣有超過10萬人天天在頭痛，大家有沒有過頭痛卻一直找不出原因呢？頭痛的原因百百種，首先讓我們來了解頭痛的分類及原因吧！頭痛的分類根據「國際頭痛醫學會」的國際頭痛疾病分類，頭痛主要分為原發性頭痛、次發性頭痛及疼痛性顱神經病變、其他顏面痛和其他頭痛。公仔箱論壇2 {2 Z1 k, U, \' A0 }) x( p
而常見的原發性頭痛包含偏頭痛、緊張性頭痛及三叉自律神經頭痛、叢發性頭痛。次發性頭痛包含全身性感染、頭部外傷、腦血管疾病、中風、頭部腫瘤、青光眼、自體免疫相關疾病或藥物副作用等等。/ X4 `( f- Z3 ?9 w' T5 `
頭痛的原因當頭皮表面、腦膜底部、血管、頭頸部相關肌肉受到刺激或拉扯時，會經由神經傳導的方式而影響到腦幹，進一步造成痛覺，像是常聽到的血清素及腦內啡等其他化學傳導物質，也都和造成頭痛的原因相關。
# `; { H1 ?/ r' K常見的頭痛-偏頭痛偏頭痛是一種原因不明、反復發生的頭痛，每次頭痛持續 4 至 12 小時，根據健保局統計，全台有超過 17 萬人確診偏頭痛，而女性比例多於男性，是男性的 3 倍以上，其實偏頭痛並不侷限在單側頭痛，也有可能是雙側甚至到整個頭都在痛。以下教大家簡單鑑別偏頭痛：
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% C% i" ~6 [8 Z) d& K0 Ktvb now,tvbnow,bttvb1.下列 4 種症狀符合 2 種以上a.中重度的頭痛
& K( j0 ^) e sb.單側發作7 `" e7 o! ^4 x* k
c.像是血管一跳一跳的博動性、抽動性的疼痛5.39.217.76% e, z# ?& D' d. Z
d.日常活動會讓頭痛加劇
# D P2 X0 @; |& G- }4 T' X5.39.217.762.下列 2 種症狀符合 1 種以上a.噁心、嘔吐
2 @+ [: V* Y8 P: c$ ?" a( P1 Zb.畏光、怕吵公仔箱論壇8 c2 v: ^: e: O" t$ _( E
以上兩種分類各符合一半以上，就代表有偏頭痛的症狀。8 k; @+ Q0 ]- w+ w) S& e
中醫對於頭痛的看法中醫將頭痛分為：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 w/ O7 p9 m) C7 D3 w" d
風寒頭痛：頭痛會伴隨肩頸僵硬，而吹到冷風時會加劇痛感。此類頭痛建議以帽子裹頭保暖，並施以疏風散寒的中藥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 n# M; r: S5 k$ u& O) d
風熱疼痛：頭脹痛欲裂，面紅目赤並伴有發熱惡風，易口渴想喝水。此類頭痛以疏風清熱中藥治療。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N0 Q5 a1 G, o0 B, k
風濕頭痛：頭痛伴隨頭重、全身痠痛困重，此類頭痛以祛風勝濕藥治療。5.39.217.761 h9 g! Y' C+ w, y* a. P, e
肝陽頭痛：頭痛伴隨眩暈，而有心煩易怒或是血壓偏高等症狀。此類頭痛以平肝潛陽藥治療。
9 t- Q4 D5 s3 V# \% d, WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血虛頭痛：頭痛伴有頭暈及身體疲倦感，睡眠品質不佳容易作夢，面色差。此類頭痛以養陰補血治療。
' C2 z2 N. z* j5.39.217.76舒緩頭痛的穴位按摩如果有頭痛或是偏頭痛的狀況發生，以下教大家三個穴位按摩來舒緩，以指節或指腹按壓，用力時間為 3 秒，每一個穴位按摩應持續 3～5 分鐘或是 30 下，一天 1 ～ 3 次，力道以各人耐受程度為準。
/ e( k' b: o+ S: i8 ]" ]+ oa.風池穴：在頭後側枕骨兩旁，髮際內有兩個明顯凹陷，差不多和耳垂平行的地方。
6 x U2 c3 [7 M6 g5 P7 a公仔箱論壇b.百會穴：位於頭頂正中央，和兩耳尖端連線的交會處。
# o) Y1 [% E8 c0 Zc.太陽穴：在眉梢與外眼角之間，向後約一橫指的凹陷處。
: _! C, U+ @6 Xtvb now,tvbnow,bttvb最後還是提醒大家，如果有長期頭痛無法緩解、身體不適，以及伴隨有慢性疾病等問題，還是要詢問專業醫師檢查治療喔！公仔箱論壇# G C+ h& m" V; t; o: G
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! F5 K7 T" \3 l. p! W0 w公仔箱論壇圖／舒緩頭痛與偏頭痛。馬光醫療網提供7 E0 d, z @7 O3 z8 _
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發表於 2023-4-29 12:11 PM
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