[美食介紹] 食早餐嘅時候，係唔係要配搭一啲蔬菜生果？

hasalso

想問下大家都係食咩做早餐嘅？
& `6 K: W+ W$ X+ c# L5 V我真係差唔多日日都係炒蛋、面包、火腿或者係粥+ T3 P! s" `  L& d) S6 a8 ]# V
我食依啲先會飽
3 n# b9 W  U" G+ `$ m4 J; b, Q2 ?5 p5.39.217.76但係都冇蔬菜水果
7 U: U' `* k& U% C: M5 }! G5.39.217.76時候耐咗 就覺得好似唔太健康  B* R; w% c# z% w. a
依家做咗人母親 日日都要準備早餐
0 r: z. R$ |. Z3 l% S3 D1 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。變嚟變去都係依幾種( t' A* V; _5 ]- T
但除左依幾種之外我想配搭一啲生果
" K6 p- J$ \* N% `$ y0 G$ x公仔箱論壇想話蔬果就食多啲 對健康都好有幫助TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. x" [! d9 |9 Y2 E# p
而蔬菜 我老公同小朋友都唔中意食
1 z5 L2 u2 |; U& C9 [. y1 mtvb now,tvbnow,bttvb我打算整成沙律配搭一啲生果咁5.39.217.76  N9 ^5 v4 d, B- x' t& }
想問下有冇負責整早餐嘅媽媽公仔箱論壇5 s- q5 N7 p+ g" w2 j8 |) B
都係用咩生果做早餐㗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y" c; p: `$ q9 T
又或者可以推薦一啲適合做沙律嘅生果俾我？

unlikely

我真係好佩服日日朝早整早餐嘅媽媽tvb now,tvbnow,bttvb8 ?5 E- C* ]$ e) u6 j
我經常食麵包當早餐，咁可以方便同慳時間2 c8 h9 M0 p5 U# n1 r3 f
我實在冇辨法提早起身  V1 O) a9 |" C
每日朝早都會想係床上順多一陣
: i- d) [- r! f8 [/ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根本就唔會想整早餐食

Jlesom

我都會每日都整早餐㗎
0 H8 I, U  o4 \: o, _; H# [! |& m公仔箱論壇但係我有很多材料都係之一晚就準備好TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% E$ j: C% z3 Z' p
朝早起身大概可以喺30分鐘內搞掂 整好早餐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 [2 m# d: z: e! w
主要係小朋友要返學 所以出門之前都要俾佢地吃飽先出發
' M! _4 k2 E; Y& z3 M3 b, ztvb now,tvbnow,bttvb早餐我都係會整生果跟蔬菜
9 P& ]8 U; i. p6 ~* a而生菜沙律會放生果公仔箱論壇: b' s: {3 Y* B; Q# A4 w2 ~- q& J
平時點心都會係切好哂啲生果俾屋企人食
! w# x; W+ W8 c% y最經常買嘅係奇異果同火龍果 仲有蘋果
( I' z/ d9 m2 v, _$ h5.39.217.76我會買品質比較好嘅牌子6 G# Q6 J- D& o' ~
就好似係火龍果我都買King Ping嘅TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x: [; R0 P6 j3 s/ S+ P
生果都是喺Wellcome買嘅，嗰到嘅品質穩定又比較新鮮* r0 D( B8 k! D$ T
各式各樣的生果都有得賣
, u: s% ]  H. c: A" TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食多啲生果可以提高免疫力. Z3 R% z( X$ L0 `
而火龍果入面含有豐富嘅鈣同磷 以及豐富嘅維他命C
% A! x, _$ \6 J3 O* K唔理係大人定小孩都好岩吃
" `: z5 f/ B2 Q  n0 W! ^公仔箱論壇如果比較中意食軟啲嘅火龍果 就買紅肉火龍果0 ]1 h: F+ R8 ~# S
如果中意食脆啲嘅就揀白肉火紅果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G) F2 \9 j# d
兩種果肉嘅口感都唔一樣
( V3 ~/ T6 g1 c. \( F+ f6 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奇異果同火龍果仲有蘋果做成沙律或者榨成果汁都好適合" Y/ X2 X; a) x0 ]- g8 ^, {
放埋一齊食 真係好正

Taeelo

我都係食粥、腸粉、蘿蔔糕或者炒麵，仲有油炸鬼公仔箱論壇+ n4 f  p  j2 H3 A" |" w: C
我有時候會食西式嘅早餐% S/ G; ~% ~4 O' u7 I1 s8 }1 m, J
配個鴛鴦或者檸檬茶$ O/ C0 d. O  S' k
放假嘅話就去茶樓食早餐tvb now,tvbnow,bttvb2 m% K% x# M: R* P) d0 Y9 w
但我嘅早餐沒有吃生果嘅習慣

hasalso

蔬菜水果平日真係食得好少
- @; m8 [, e; ~8 |6 S* V咁樣長久以嚟對身體都唔係咁好; y' b' s, f) }. f, L1 i
所以先想整多啲蔬菜或者生果
5 z3 r0 }+ J: Qtvb now,tvbnow,bttvb我會去Wellcome睇下有啲咩生果係適合做早餐嘅5.39.217.76" @% |" q2 x2 O% d9 g4 _0 D
多謝

Calvin0716

早餐食生果？ 公仔箱論壇0 j7 G6 h" {. @. a2 r
我早餐都係食麵包就夠8 P6 H# T9 A1 u# A
又可以慳錢
+ J2 y7 b( }7 ~7 S5.39.217.76如果早餐食生果嘅話5.39.217.763 X$ t# }% F% u$ l' H% r
一個月嘅開支一定好多