[美食介紹] 食早餐嘅時候，係唔係要配搭一啲蔬菜生果？

hasalso

想問下大家都係食咩做早餐嘅？
, L# e  S2 U! k. ?+ d# ]& h6 \我真係差唔多日日都係炒蛋、面包、火腿或者係粥
9 }, }/ F+ X7 T* [9 q我食依啲先會飽
3 Z* T( _7 x) n% l但係都冇蔬菜水果5.39.217.767 S7 w/ j4 |* a1 P
時候耐咗 就覺得好似唔太健康5.39.217.764 T6 m4 k2 v; z. |0 J
依家做咗人母親 日日都要準備早餐; r7 O( }/ o' m/ N5 D
變嚟變去都係依幾種
: h& O/ U+ _9 }, X公仔箱論壇但除左依幾種之外我想配搭一啲生果
* g) d7 E( o3 z# P想話蔬果就食多啲 對健康都好有幫助
9 s9 W3 v- m3 V% @. ]% q7 u而蔬菜 我老公同小朋友都唔中意食
* O- J; S  a# jtvb now,tvbnow,bttvb我打算整成沙律配搭一啲生果咁; u' t4 _1 ]( F2 e3 Y5 t& ^8 g# l
想問下有冇負責整早餐嘅媽媽
% t* N5 B4 P+ S公仔箱論壇都係用咩生果做早餐㗎？
, f5 T$ M4 z) V  n! D% BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。又或者可以推薦一啲適合做沙律嘅生果俾我？

unlikely

我真係好佩服日日朝早整早餐嘅媽媽
4 V5 Y& T: h% Q  U% K公仔箱論壇我經常食麵包當早餐，咁可以方便同慳時間
. @. H( x4 d" [: m' X6 g5.39.217.76我實在冇辨法提早起身
$ [  q) K& m4 b* f# l公仔箱論壇每日朝早都會想係床上順多一陣
' t' L8 O, F9 u8 N3 `" K根本就唔會想整早餐食

Jlesom

我都會每日都整早餐㗎
; @) f  O$ R! j. Q3 a7 l& I3 n; I但係我有很多材料都係之一晚就準備好* P  X( D: v" G9 L# D) m
朝早起身大概可以喺30分鐘內搞掂 整好早餐
, J6 h+ y* Y+ A( g; RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主要係小朋友要返學 所以出門之前都要俾佢地吃飽先出發5.39.217.76# R! X: L7 r% ~7 {; l) z. V
早餐我都係會整生果跟蔬菜
$ F% \- Q7 Y5 k. y而生菜沙律會放生果
! k) x& G0 R; a, f: [& ]$ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。平時點心都會係切好哂啲生果俾屋企人食
8 K) m$ j$ U/ x; K& r. L5.39.217.76最經常買嘅係奇異果同火龍果 仲有蘋果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y  B  E4 S. @$ I
我會買品質比較好嘅牌子
3 Q8 \- }. D0 h% z9 ?7 J$ |5.39.217.76就好似係火龍果我都買King Ping嘅TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y; E3 L# r; W7 W6 X/ M7 A4 u! v
生果都是喺Wellcome買嘅，嗰到嘅品質穩定又比較新鮮公仔箱論壇! p; K. }/ W' k) |" R% U$ a
各式各樣的生果都有得賣
9 `7 l+ @; B8 F; U  MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食多啲生果可以提高免疫力8 w. N+ S& p; ~! u  h& U0 \% v
而火龍果入面含有豐富嘅鈣同磷 以及豐富嘅維他命C) e' V( n- K# Q1 k  H& ?$ T
唔理係大人定小孩都好岩吃
# b/ x1 f: q: `如果比較中意食軟啲嘅火龍果 就買紅肉火龍果
# p: s3 \/ X* P5 U4 h: s5 J; g公仔箱論壇如果中意食脆啲嘅就揀白肉火紅果
9 g7 q; X; v9 C3 d, r$ b5.39.217.76兩種果肉嘅口感都唔一樣公仔箱論壇# V; Y+ W9 \. P- D' N% H2 d' _
奇異果同火龍果仲有蘋果做成沙律或者榨成果汁都好適合
1 R9 _' V5 p9 Y8 E! a9 N放埋一齊食 真係好正

Taeelo

我都係食粥、腸粉、蘿蔔糕或者炒麵，仲有油炸鬼
9 j' t3 C) j! a9 G, g公仔箱論壇我有時候會食西式嘅早餐公仔箱論壇/ }  X" ~, \( z$ {) z/ o# O& ]
配個鴛鴦或者檸檬茶
" D& V' e! h4 D2 F2 q$ {  Z: dtvb now,tvbnow,bttvb放假嘅話就去茶樓食早餐, r" G! t0 d. [! I2 D- S
但我嘅早餐沒有吃生果嘅習慣

hasalso

蔬菜水果平日真係食得好少
7 }, i0 }. M( k( w- ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咁樣長久以嚟對身體都唔係咁好
  a5 H/ C4 C. x8 p  s$ }( i+ }% [tvb now,tvbnow,bttvb所以先想整多啲蔬菜或者生果
  x$ b9 o) M& h! e+ w! c! Z; K我會去Wellcome睇下有啲咩生果係適合做早餐嘅; C! p9 a3 l, V- [+ x
多謝

Calvin0716

早餐食生果？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K8 I5 X$ x6 x  b- e1 G9 ^2 M& ~8 ]
我早餐都係食麵包就夠tvb now,tvbnow,bttvb, p6 f8 p, `' T0 q- y
又可以慳錢
5 y. `0 P& p9 [# D3 k( K' kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果早餐食生果嘅話TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W5 N7 O$ n1 k$ L3 A. Q( z
一個月嘅開支一定好多