[美食介紹] 食早餐嘅時候，係唔係要配搭一啲蔬菜生果？

hasalso

想問下大家都係食咩做早餐嘅？
, O) u  h  t9 J' S8 F5.39.217.76我真係差唔多日日都係炒蛋、面包、火腿或者係粥# v% e: g7 C2 ]( `0 q$ W
我食依啲先會飽) l. K. y$ k0 c$ h
但係都冇蔬菜水果
5 I0 Q) ~3 P* G$ v0 D公仔箱論壇時候耐咗 就覺得好似唔太健康5.39.217.760 U1 R- j+ n) W0 `, m# k. w( T
依家做咗人母親 日日都要準備早餐tvb now,tvbnow,bttvb; {" }6 s! W; ]8 c0 J4 D$ u
變嚟變去都係依幾種5.39.217.760 N) i, r' J5 E, ]* q
但除左依幾種之外我想配搭一啲生果
9 A4 f' d4 X: }想話蔬果就食多啲 對健康都好有幫助公仔箱論壇) E  e7 }7 z/ X0 o
而蔬菜 我老公同小朋友都唔中意食5.39.217.762 _$ T# ?( g8 K9 W, |# e
我打算整成沙律配搭一啲生果咁
% Z9 ?* ]7 z& UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想問下有冇負責整早餐嘅媽媽
  u) x# p: C0 [! @' c7 ]' ]都係用咩生果做早餐㗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p# d) @" D% \
又或者可以推薦一啲適合做沙律嘅生果俾我？

unlikely

我真係好佩服日日朝早整早餐嘅媽媽
/ E; Y! S4 E" Y0 F公仔箱論壇我經常食麵包當早餐，咁可以方便同慳時間+ S$ {0 g' G& [4 M1 l5 d
我實在冇辨法提早起身TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v4 J. m$ A, B) p4 Q! g
每日朝早都會想係床上順多一陣
4 V4 q/ \+ @1 k) c- |3 stvb now,tvbnow,bttvb根本就唔會想整早餐食

Jlesom

我都會每日都整早餐㗎! U7 @4 J5 I8 S6 y* q! ?
但係我有很多材料都係之一晚就準備好5.39.217.76/ M( u9 R& w0 @1 {9 u8 i+ `3 ~# R! q
朝早起身大概可以喺30分鐘內搞掂 整好早餐
/ q3 x* K: F" s$ U  G8 ?公仔箱論壇主要係小朋友要返學 所以出門之前都要俾佢地吃飽先出發5.39.217.768 ^9 N- v- t% x' G( Q+ Y5 w. u4 g
早餐我都係會整生果跟蔬菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A5 J' M( ^% Y. _1 \7 M. j
而生菜沙律會放生果
+ |1 f; j9 T- K. |平時點心都會係切好哂啲生果俾屋企人食
( W! `% `; ^% B  @公仔箱論壇最經常買嘅係奇異果同火龍果 仲有蘋果公仔箱論壇$ s1 Q1 F+ S2 Y6 Y" h
我會買品質比較好嘅牌子
. M0 K8 |! T5 g5 W) e+ Utvb now,tvbnow,bttvb就好似係火龍果我都買King Ping嘅
# X0 M% z$ c- T0 t2 w3 T/ a公仔箱論壇生果都是喺Wellcome買嘅，嗰到嘅品質穩定又比較新鮮3 l$ r- D7 _. f
各式各樣的生果都有得賣tvb now,tvbnow,bttvb9 P, ]; Z- M) g5 n$ l
食多啲生果可以提高免疫力, i+ H: `: t8 f8 z
而火龍果入面含有豐富嘅鈣同磷 以及豐富嘅維他命CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m) \, U9 g5 E" n
唔理係大人定小孩都好岩吃tvb now,tvbnow,bttvb$ f3 |$ @9 U/ r
如果比較中意食軟啲嘅火龍果 就買紅肉火龍果
$ G# v; @; _4 J8 I) ?, o如果中意食脆啲嘅就揀白肉火紅果tvb now,tvbnow,bttvb: K8 D# m) d6 b! r
兩種果肉嘅口感都唔一樣
$ P6 ?1 v4 t3 i: o8 N9 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奇異果同火龍果仲有蘋果做成沙律或者榨成果汁都好適合
+ b2 p" B2 T5 Z7 [! x放埋一齊食 真係好正

Taeelo

我都係食粥、腸粉、蘿蔔糕或者炒麵，仲有油炸鬼5.39.217.76: t% J; @! Z: B) x; U/ v3 c
我有時候會食西式嘅早餐5.39.217.76- D' @( }* \  `" R* e2 B. v
配個鴛鴦或者檸檬茶
  t  r& N, c$ q5 ^# M放假嘅話就去茶樓食早餐
" a! F5 X" P+ O$ M1 K, r但我嘅早餐沒有吃生果嘅習慣

hasalso

蔬菜水果平日真係食得好少
- k+ ?: L$ H* Z! W( A3 F! atvb now,tvbnow,bttvb咁樣長久以嚟對身體都唔係咁好5.39.217.76. c! j3 U% B# `( X9 T, v/ n# y
所以先想整多啲蔬菜或者生果
$ R6 K# ?2 [( i我會去Wellcome睇下有啲咩生果係適合做早餐嘅
: e9 |3 W: }0 b" s- v' ^6 P% B  Etvb now,tvbnow,bttvb多謝

Calvin0716

早餐食生果？ 5.39.217.769 ]7 j! `- t* Y4 N1 z( o! ?2 W* D0 g
我早餐都係食麵包就夠
6 R2 v# Z* Z6 I! L& a5.39.217.76又可以慳錢tvb now,tvbnow,bttvb% a8 F5 f' e4 }$ X1 z3 e
如果早餐食生果嘅話
4 X# N0 R# u4 L4 l% m* [. Z5 ptvb now,tvbnow,bttvb一個月嘅開支一定好多