[美食介紹] 食早餐嘅時候，係唔係要配搭一啲蔬菜生果？

hasalso

想問下大家都係食咩做早餐嘅？tvb now,tvbnow,bttvb9 b1 T) J) e& m5 e6 K! E* V) x
我真係差唔多日日都係炒蛋、面包、火腿或者係粥5.39.217.764 W/ f  f( Q+ K; i
我食依啲先會飽* U: I& t5 r6 i/ }" m4 S3 V  F2 p+ J7 [
但係都冇蔬菜水果
+ b& T3 J6 ~. R; ]' s時候耐咗 就覺得好似唔太健康
0 [! T, M+ C% Q1 y( C) q- C& o2 G' g+ w5.39.217.76依家做咗人母親 日日都要準備早餐
6 [* S4 R5 D# u" Y2 A0 W變嚟變去都係依幾種
+ S$ N  M, m1 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但除左依幾種之外我想配搭一啲生果
' C* \* d2 q7 A' K% R5.39.217.76想話蔬果就食多啲 對健康都好有幫助
8 w6 T) V+ ^! F0 p/ |3 V而蔬菜 我老公同小朋友都唔中意食
+ d1 B5 a: I6 g+ D& ^1 }$ b; k公仔箱論壇我打算整成沙律配搭一啲生果咁
' J: j) ~0 I1 G4 x, l- [# ]! |5.39.217.76想問下有冇負責整早餐嘅媽媽
, P9 q9 j6 M1 J7 C都係用咩生果做早餐㗎？
. z# v. Z7 }& B5 ?# {5.39.217.76又或者可以推薦一啲適合做沙律嘅生果俾我？

unlikely

我真係好佩服日日朝早整早餐嘅媽媽
( B2 E- Q. a; [5 E6 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我經常食麵包當早餐，咁可以方便同慳時間TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 G7 R% ]0 I6 ~+ o
我實在冇辨法提早起身
: R! o7 v9 r9 c, H) |" t每日朝早都會想係床上順多一陣3 ]7 M9 X+ F+ ?0 k7 g3 B9 X$ O- s
根本就唔會想整早餐食

Jlesom

我都會每日都整早餐㗎- N. V) l$ ]% T* H& w
但係我有很多材料都係之一晚就準備好
! S2 I: E0 C* }, Z1 G朝早起身大概可以喺30分鐘內搞掂 整好早餐
5 _4 l$ d$ ~) j8 o4 s5.39.217.76主要係小朋友要返學 所以出門之前都要俾佢地吃飽先出發
' z, w) h' ~1 B早餐我都係會整生果跟蔬菜
/ L" h: }! p. a+ [6 c" w. C9 S而生菜沙律會放生果
, v+ @% }* a, |3 D5.39.217.76平時點心都會係切好哂啲生果俾屋企人食公仔箱論壇! T4 M4 l5 m' P( |* ^
最經常買嘅係奇異果同火龍果 仲有蘋果
/ F0 z9 e, ^; g9 b) C1 J' L- B公仔箱論壇我會買品質比較好嘅牌子5.39.217.76, f7 |% |* V: m$ i( y6 N9 g
就好似係火龍果我都買King Ping嘅
1 E7 R, `/ p' b. p5 O; {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生果都是喺Wellcome買嘅，嗰到嘅品質穩定又比較新鮮
" g* j$ I4 r; F0 e+ C/ ]2 G. E1 l各式各樣的生果都有得賣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L& M4 A1 m0 }, [- a
食多啲生果可以提高免疫力
4 T3 k5 A4 X3 L4 v0 \# H公仔箱論壇而火龍果入面含有豐富嘅鈣同磷 以及豐富嘅維他命C
4 X+ {# U+ X8 i+ jtvb now,tvbnow,bttvb唔理係大人定小孩都好岩吃
2 q' H' s% s- e9 |  ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果比較中意食軟啲嘅火龍果 就買紅肉火龍果/ w4 d  `' ?8 D* c
如果中意食脆啲嘅就揀白肉火紅果
6 q" A" M- U' v0 L: y9 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。兩種果肉嘅口感都唔一樣tvb now,tvbnow,bttvb6 W( A9 H  B) N( l! U. _- L2 U
奇異果同火龍果仲有蘋果做成沙律或者榨成果汁都好適合tvb now,tvbnow,bttvb/ [, r5 q7 ~+ {' @; M2 z
放埋一齊食 真係好正

Taeelo

我都係食粥、腸粉、蘿蔔糕或者炒麵，仲有油炸鬼公仔箱論壇/ }" E( G. B% ?* a1 V! P  I
我有時候會食西式嘅早餐
, C. k3 m( \* N/ L* t公仔箱論壇配個鴛鴦或者檸檬茶
1 M; g9 J0 j2 C; h- m( B' y  `) ?tvb now,tvbnow,bttvb放假嘅話就去茶樓食早餐
: p& T" L: b3 O! W( ~6 K$ ]7 h公仔箱論壇但我嘅早餐沒有吃生果嘅習慣

hasalso

蔬菜水果平日真係食得好少
% e# ^9 v7 E* i+ _  rtvb now,tvbnow,bttvb咁樣長久以嚟對身體都唔係咁好
. J6 |  y2 W! r公仔箱論壇所以先想整多啲蔬菜或者生果tvb now,tvbnow,bttvb- Y( M: ^5 m4 }- ?7 K
我會去Wellcome睇下有啲咩生果係適合做早餐嘅
7 K) k$ k$ j6 D6 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多謝

Calvin0716

早餐食生果？
! I5 d% }' [+ ^/ G公仔箱論壇我早餐都係食麵包就夠
, d/ h' }7 B9 Y$ f- _5.39.217.76又可以慳錢tvb now,tvbnow,bttvb; T/ w& M' c1 N2 n: ^
如果早餐食生果嘅話
% w8 Z  H; W$ O  l; V  {7 W一個月嘅開支一定好多