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[生活小百科] 人家說喝豆漿對健康很好,真的嗎?

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常常聽說要多喝豆漿, 尤其對女生特別好, 但是, 知道有那些好處嗎?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J+ n9 b7 x# L( W% a9 u

' K5 t6 ]' I9 I& {( l7 {《喝豆漿好處多》5.39.217.766 Y- j4 N, a& ]. p
1.對缺鐵性貧血者來說可補充鐵質
5 g1 @; [. H( x* {0 Q! \2.對糖尿病患者來說是屬於低血糖的飲品1 i& H: g$ g2 i* q# z5 E" L
3.豆漿不含膽固醇及乳糖成分,所以不會引起腹瀉5 |. N2 j) p+ v" |' e. e4 u
4.對女性來說可養顏美容5.39.217.76( f- \# V/ Y* y5 H
5.內涵防癌及抗老的物質成分
) R3 E% S# D6 I5 Y# N6.低聚糖膳食纖維有利於腸道通暢
: |, x* @1 h. M: F6 t) L2 ~! i  @: w* R公仔箱論壇7.可預防高脂血症、高血壓、動脈硬化
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