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[生活小百科] 人家說喝豆漿對健康很好,真的嗎?

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常常聽說要多喝豆漿, 尤其對女生特別好, 但是, 知道有那些好處嗎?
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《喝豆漿好處多》tvb now,tvbnow,bttvb( M! J; k0 R$ \5 h
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2.對糖尿病患者來說是屬於低血糖的飲品5.39.217.76# a6 c$ `, P3 x$ L8 o' ]
3.豆漿不含膽固醇及乳糖成分,所以不會引起腹瀉
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6.低聚糖膳食纖維有利於腸道通暢  H, N& B$ \: ]; z: e+ T+ U* X* o
7.可預防高脂血症、高血壓、動脈硬化
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