[生活小百科] 人家說喝豆漿對健康很好,真的嗎?

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常常聽說要多喝豆漿, 尤其對女生特別好, 但是, 知道有那些好處嗎?
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0 s/ p+ J) ?. \tvb now,tvbnow,bttvb《喝豆漿好處多》
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3.豆漿不含膽固醇及乳糖成分,所以不會引起腹瀉
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5.內涵防癌及抗老的物質成分" I9 @2 x* B0 j3 W2 }2 x
6.低聚糖膳食纖維有利於腸道通暢
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