食材$ s2 I' S) G' F/ S; J
豬排.....3片
% L% A, e l/ h7 R J+ C4 Itvb now,tvbnow,bttvb蛋白.....1個
9 ~( @2 C5 @ J4 l. Y) P/ s! ]公仔箱論壇醬油.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X) X, O& G& M! `" h, d
起司絲.....適量
: R* m: U8 ^7 Q4 I5.39.217.76胡椒粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb& S/ C [3 B: a0 v/ q
小黃瓜.....1 ~ 2根5.39.217.769 M5 r& B7 X: X9 R' J
起司酥炸粉.....適量
* S0 }+ v1 F' L( Z' t. f, v- x1 O) H; H公仔箱論壇
* X6 y( W. u1 y' y: A公仔箱論壇公仔箱論壇! ?# `8 B4 Q+ j0 {7 O) }
程序
8 d9 j, `# M7 a) W! f公仔箱論壇1. 豬肉切約1 ~ 1.2cm 厚度.用肉槌稍加工一下.小黃瓜或高麗菜切細絲.泡冰水.瀝乾水分 備用..
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) ^- e1 f( b" ^* X# x* u公仔箱論壇2. 加蛋白, 醬油抓一抓 備用
% X1 p7 z( x- D; P4 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( N1 Y$ f# ?# @! j+ S5 o: _
3. 裹起司酥炸粉.要下鍋前把粉抖一抖tvb now,tvbnow,bttvb9 ]1 c1 M8 j% d6 r9 U% c9 f
3 {% A5 ^ l& S: V: \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 下平底鍋,半煎炸至兩面金黃
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5 k# [# Y- n' ^tvb now,tvbnow,bttvb5. 煎金黃約8分熟,放到烤盤,烤箱預熱5.39.217.76" y! e" @8 a. Z3 y) l
3 _! k5 r5 F* G3 Z% L# E. Jtvb now,tvbnow,bttvb6. 撒上起司絲,180度/10分,上色即可TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u) J E+ `; {8 } |
* a" p! J a- a3 V: o3 K* j7 g4 c公仔箱論壇7. 盤底鋪小黃瓜絲[或高麗菜絲] 烤好的豬排+ j; p" c. P$ U' ?
8 s6 ]' i* C: n% s' I9 m1 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 切小塊, 上桌了
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發表於 2015-12-8 06:46 AM
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