[西式食譜] 焗烤豬排

nt1972

食材
  u# M4 g; V. n5 {3 Z( O7 X3 K5.39.217.76豬排.....3片
' x0 V+ U5 I+ ~tvb now,tvbnow,bttvb蛋白.....1個5.39.217.76: Z& r% H, d+ d" |6 [6 W& g9 n
醬油.....1湯匙
' |6 @" y# w1 l& Stvb now,tvbnow,bttvb起司絲.....適量公仔箱論壇$ u9 }6 g3 i1 j4 G) }
胡椒粉.....少許公仔箱論壇- g) ~4 g9 H& _( i' g
小黃瓜.....1 ~ 2根
8 H; x. F. I% W/ F公仔箱論壇起司酥炸粉.....適量
2 w+ `: i; u! Z8 X7 }4 k3 d1 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L8 T5 z% y7 w% J+ V: G0 G  [

" v% g8 j/ \; ~tvb now,tvbnow,bttvb程序
% T3 D+ M7 R8 S' l1 b. P1 j. C公仔箱論壇1. 豬肉切約1 ~ 1.2cm 厚度.用肉槌稍加工一下.小黃瓜或高麗菜切細絲.泡冰水.瀝乾水分 備用..4 x7 v# `, K/ ^7 W0 X
' H, G4 A5 |0 o2 O! d
2. 加蛋白, 醬油抓一抓 備用
+ F; j! ^+ a2 Z# m9 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 ?0 J) [1 r7 d+ @, K/ g# B4 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 裹起司酥炸粉.要下鍋前把粉抖一抖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b& P, [7 _" T, I
5.39.217.767 }  d! _; d/ l; E3 [
4. 下平底鍋,半煎炸至兩面金黃( r4 v7 W0 I, J" @
5.39.217.76) H) ?) Q  J6 r$ \' l* e
5. 煎金黃約8分熟,放到烤盤,烤箱預熱
" D+ G& @9 d+ s4 Vtvb now,tvbnow,bttvb
1 n% j" G( {6 r5 ltvb now,tvbnow,bttvb6. 撒上起司絲,180度/10分,上色即可5.39.217.761 g) U% _! \0 J& f* w) a

# E. i" L5 ?5 X" l4 }2 u5 t5.39.217.767. 盤底鋪小黃瓜絲[或高麗菜絲] 烤好的豬排tvb now,tvbnow,bttvb2 ], n* U" {' d4 \" d% v

  h, A- ^! C% o/ j0 c' O$ E% |( G8. 切小塊, 上桌了
# z  Y* m; ^1 m$ g' P$ i- y