, W2 d( r$ V. E. M# p' S1 P1 htvb now,tvbnow,bttvb材料
& n* D3 P' g3 E6 F8 t公仔箱論壇蒜蓉.....1湯匙
2 m2 C- H6 J1 \/ e; f5.39.217.76乾蔥碎.....1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb- J6 G" g& e% E$ w" o
舊庄特級蠔油.....2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb" ]% x' ~8 x) r# R7 ?& ^
罐頭栗子/熟栗子.....100克
# |# ~% f; G; N( B1 F- [去骨醃豬腿.....1條[約3千克]公仔箱論壇 l8 X( ?& X1 r T
小椰菜/甘藍菜.....150克[切半]
& t, W* i( X: c- L7 I; rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( [! i1 Y, ^5 m/ Q) _5 \
' l! r% R C/ o5 h調味料3 K# A8 w% Z' k j. `( E5 C
薑蓉.....1茶匙5 U# s2 W. e% E. f" f% m4 o- f
芥醬籽.....1茶匙5.39.217.76% c0 f% ?# h/ S2 O
海鮮醬.....1湯匙
/ X1 s Z: J6 o% j1 i, j5 m. r. U" U+ f檸檬汁.....1湯匙; t; L$ R. a5 l% y; @
橄欖油.....1.5湯匙5.39.217.76/ h& C# V( ^1 i
蘇梅醬.....1/2瓶[130克]
/ Y6 g+ I7 Y8 _
/ f1 f8 e# I- a) r: T# [1 K5.39.217.76
2 `+ K" ?- K; [, h8 Xtvb now,tvbnow,bttvb程序tvb now,tvbnow,bttvb! c& a) J3 {/ G/ p! m' U1 ?8 q. M% E. x8 m
1. 用錫紙包裹去骨醃豬腿置焗盤內。整盤放入已預熱180度的焗爐內焗2小時。
1 c5 l4 a( {: V. I
' N# z% g3 ^" O( a4 @ K' H4 h- R+ ~9 }, xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 除去錫紙，去除多餘油脂及在表皮畫上格子花紋，掃上拌勻的調味料。8 c4 |5 |9 a+ N$ x/ {1 q
tvb now,tvbnow,bttvb5 a# y/ R c, H5 `( ^ E2 N
3. 提高溫度至200度，焗30分鐘至金黃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q6 G9 _* u T$ n4 U# @) W2 ?
: C5 L8 s+ X1 o$ g- Z
4. 火腿完成後休息30分鐘。其間烹調小椰菜/甘藍菜。甘藍菜在沸的鹽水中煮5分鐘後取出。
5 V0 `) A& E% J# ~% ntvb now,tvbnow,bttvb
0 Z1 |3 v! ^5 M! Q, ]/ A% e9 j3 p6 }公仔箱論壇5. 燒熱1湯匙橄欖油炒香蒜蓉、乾蔥。加入菜、栗子及蠔油炒勻。伴火腿片享用。
' h6 k* R/ ?0 f5.39.217.76 |
發表於 2015-12-7 05:42 AM
| 