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山藥 ... 1斤半
+ a; ~& a/ {8 ctvb now,tvbnow,bttvb冰糖 ... 3/4飯碗9 A. r1 r2 D3 ?- } r+ b
水 ... 5-6飯碗6 c ` u; H/ d! ^* y/ i; }9 p
; v' C$ X A6 J* s7 T5 q作法步驟：
' w7 K( u' [1 Q7 V5.39.217.761. 山藥有兩種：一是正山藥，一是野山藥，將皮削去並切成方塊，加進冰糖、清水先用大火煮滾，再改小火煮爛(約40分鐘)即可供食。
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雖然是非常簡單的食材
' @+ \& c8 t( Y. V" p卻對身體很有益喔2 u7 L/ g- _# Y2 M ]# O
因為山藥顧胃. |
發表於 2009-5-30 04:16 PM
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