$ ]: V* m5 u0 e/ Y; {婦 女 產 後 既 要 滋 補 調 理 身 體 ， 亦 要 兼 顧 儀 容 ， 希 望 能 減 肥 潤 膚 。 用 雪 耳 ， 雞 蛋 煲 竹 笙 湯 作 食 療 ， 可 收 消 脂 減 胖 ， 滑 膚 養 顏 功 效 ， 最 適 合 愛 靚 的 媽 咪 食 用 。
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% ?* _3 S W0 U3 O' a材 料 ：
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竹 笙 3 兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C1 S: n. K7 [8 U
雪 耳 5 錢 % _$ Q. F+ U( f1 ]* [8 x. n; D
蛋 2 隻
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, E* d7 A- b/ ], W4 e5.39.217.76調 味 料 ：tvb now,tvbnow,bttvb% a) w/ C% u5 U7 B
薑 3 片 " V2 K9 c- ]* i" f* A
蔥 1 條
' [# y5 b W: _; N5.39.217.76 鹽 半 茶 匙5.39.217.76% ]; q- e+ J; G) G6 `7 ^) N$ V
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 |  |  | | 1 煲 滾 水 加 薑 片 一 條 ， 將 竹 笙 放 入 煲 內 煮 5 分 鐘 （ 除 竹 笙 的 異 味 ） 後 ， 撈 起 竹 笙 切 去 頭 、 尾 備 用 。 | 2 雪 耳 浸 軟 ， 去 蒂 。 | 3 將 竹 笙 ， 雪 耳 放 入 煲 中 煲 滾 ， 中 火 煮 1 0 分 鐘 後 ， 落 蛋 漿 ， 放 鹽 調 味 即 成 。 |
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發表於 2007-11-12 11:22 AM
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發表於 2007-11-12 11:25 AM
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