[中式食譜] 雪耳雞蛋竹笙湯

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! a% |. D- v1 r5.39.217.76婦 女 產 後 既 要 滋 補 調 理 身 體 ， 亦 要 兼 顧 儀 容 ， 希 望 能 減 肥 潤 膚 。 用 雪 耳 ， 雞 蛋 煲 竹 笙 湯 作 食 療 ， 可 收 消 脂 減 胖 ， 滑 膚 養 顏 功 效 ， 最 適 合 愛 靚 的 媽 咪 食 用 。   R* C& X* r$ L9 Y5 a5 x; j
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材 料 ：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- t2 Z9 B9 `& e7 e# q( o
　水 　 5 碗 tvb now,tvbnow,bttvb  {" B6 O8 h  Q' @' w- |1 b
　竹 笙 　 3 兩
4 J+ I, ^2 w" S/ ^5.39.217.76　雪 耳 　 5 錢 7 z4 D" C7 v5 T  v* n1 {
　蛋 　 2 隻 ; R7 p6 i- R0 \2 L5 x1 L

/ Z' i7 c7 `, F- l( Atvb now,tvbnow,bttvb調 味 料 ：
5 \8 _! H9 P4 m1 A" _4 k　薑 　 3 片
7 e0 L$ @- N% U3 ^4 o5.39.217.76　蔥 　 1 條 公仔箱論壇! U( p0 @& b7 u
　鹽 　 半 茶 匙
1 }  Y  a* h/ P" D5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 R( L; x3 a$ s# [

1 煲 滾 水 加 薑 片  一 條 ， 將 竹 笙 放 入 煲 內 煮 5 分 鐘 （ 除 竹 笙 的 異 味 ） 後 ， 撈 起 竹 笙 切 去 頭 、 尾 備 用 。	2 雪 耳 浸 軟 ， 去 蒂 。	3 將 竹 笙 ， 雪 耳 放 入 煲 中 煲 滾 ， 中 火 煮 1 0 分 鐘 後 ， 落 蛋 漿 ， 放 鹽 調 味 即 成 。

~天穎~

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