[中式食譜] 雪耳雞蛋竹笙湯

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! X% H5 o1 \; W" [& v' j/ \5.39.217.76婦 女 產 後 既 要 滋 補 調 理 身 體 ， 亦 要 兼 顧 儀 容 ， 希 望 能 減 肥 潤 膚 。 用 雪 耳 ， 雞 蛋 煲 竹 笙 湯 作 食 療 ， 可 收 消 脂 減 胖 ， 滑 膚 養 顏 功 效 ， 最 適 合 愛 靚 的 媽 咪 食 用 。 * `; `, X6 Q( G
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材 料 ：
) z0 Z6 k  [7 l4 v　水 　 5 碗 6 S7 y% k8 E# A
　竹 笙 　 3 兩 / L. m3 V5 N* D" U
　雪 耳 　 5 錢 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q7 u' i8 F# j. [; ?* x
　蛋 　 2 隻 2 Z& f9 ?7 v8 r' k, v& M

6 U/ \0 L/ S" N4 V5.39.217.76調 味 料 ：
9 `6 e* g: @5 j& K8 l　薑 　 3 片 公仔箱論壇( I/ k7 X5 C3 u/ Q
　蔥 　 1 條 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ `, A3 F% G4 _$ e
　鹽 　 半 茶 匙
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5 X, n- T# K# i# m5 ^, QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

1 煲 滾 水 加 薑 片  一 條 ， 將 竹 笙 放 入 煲 內 煮 5 分 鐘 （ 除 竹 笙 的 異 味 ） 後 ， 撈 起 竹 笙 切 去 頭 、 尾 備 用 。	2 雪 耳 浸 軟 ， 去 蒂 。	3 將 竹 笙 ， 雪 耳 放 入 煲 中 煲 滾 ， 中 火 煮 1 0 分 鐘 後 ， 落 蛋 漿 ， 放 鹽 調 味 即 成 。

~天穎~

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