[中式食譜] 雪耳雞蛋竹笙湯

zactlion1899

8 H* f; p# c/ A公仔箱論壇婦 女 產 後 既 要 滋 補 調 理 身 體 ， 亦 要 兼 顧 儀 容 ， 希 望 能 減 肥 潤 膚 。 用 雪 耳 ， 雞 蛋 煲 竹 笙 湯 作 食 療 ， 可 收 消 脂 減 胖 ， 滑 膚 養 顏 功 效 ， 最 適 合 愛 靚 的 媽 咪 食 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb3 O' M' C; H- [1 y

0 y) c& M/ ]( x! z# X5.39.217.76材 料 ：
# o' }' H" z  H* C) d- Q" k5.39.217.76　水 　 5 碗 1 c/ E, d" G3 M& A/ x0 N  Z
　竹 笙 　 3 兩
4 f; G" j$ |" d# B) `　雪 耳 　 5 錢 tvb now,tvbnow,bttvb: i$ S! j' W. j- q7 w& s
　蛋 　 2 隻 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S3 V4 H2 S0 [: K  ?5 @

3 q  b8 e2 v+ _) u2 u6 e, G: q公仔箱論壇調 味 料 ：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% g4 G8 B: f4 \6 k. m" H/ s8 o9 S3 c
　薑 　 3 片
( ?8 M+ z, T: p' r4 d　蔥 　 1 條
& y0 o+ M& G9 ^. x9 o6 Y2 c　鹽 　 半 茶 匙
3 j& M! k, ]4 _
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1 煲 滾 水 加 薑 片  一 條 ， 將 竹 笙 放 入 煲 內 煮 5 分 鐘 （ 除 竹 笙 的 異 味 ） 後 ， 撈 起 竹 笙 切 去 頭 、 尾 備 用 。	2 雪 耳 浸 軟 ， 去 蒂 。	3 將 竹 笙 ， 雪 耳 放 入 煲 中 煲 滾 ， 中 火 煮 1 0 分 鐘 後 ， 落 蛋 漿 ， 放 鹽 調 味 即 成 。

~天穎~

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