 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G1 [2 z6 _3 G6 }* \
【材 料】
# S% J+ K- y; X5.39.217.76 tvb now,tvbnow,bttvb2 ~' |* H* u$ y
魚頭1顆+ ~, B; {* j1 u ~ z! u2 s( P
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U! E$ J( `/ r2 N+ s- p
香菇5朵tvb now,tvbnow,bttvb( [6 I+ S: h$ V- F
9 C/ R$ W8 R; e! _# F
菠菜30公克
) b, p1 ^' d5 K7 M0 _$ T公仔箱論壇: ^4 ^* I L/ n" Y
薑片20公克
( m6 r7 z* f' s. F* B BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. i- i1 {. K0 H6 q. F6 O! E5 [水350㏄) g3 F, l# M4 @' v. N9 \
4 s1 z$ [7 {1 m* s' q5 a: T公仔箱論壇【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {- R" p" `9 _. g9 D
$ _" M# i) X& ntvb now,tvbnow,bttvb米酒1茶匙
9 v2 {5 `4 _' e' w2 ~8 Z/ Y0 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' M7 @! [5 c* k: D5 {- o: B
胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q# G& O$ o4 }7 ^2 O n
5.39.217.764 e" Z3 b% ^" @0 k
鹽1/2茶匙
! b7 Y. ?7 h; H' q2 |1 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 ?8 w8 ~' R+ y" y
雞粉1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T% _8 c0 ^5 O
公仔箱論壇* P& `4 w! j3 X4 X( k
【做 法】5.39.217.760 d0 a; w2 m8 S, e+ O6 ^; m. [" h
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h3 x: d+ }; i* T% X. V8 t% T
1.菠菜洗淨切段；香菇洗淨，備用。tvb now,tvbnow,bttvb( T) s# G! H$ D' @$ A& L8 K6 q
5.39.217.76+ e4 M' S$ p1 v1 N) z/ L; w
2.魚頭剖半、洗淨，備用。4 |9 Y2 I9 g% B0 b7 A5 i% l* X
5 Q) M1 e0 g6 }tvb now,tvbnow,bttvb3.取一湯鍋，加入水、薑片、香菇煮滾，再放入作法2的魚頭及所有調味料，以小火煮約5分鐘，起鍋前加入菠菜煮滾即可。 |
發表於 2011-12-29 09:06 AM
| 
