材料公仔箱論壇4 x6 `% {+ M0 T; _
蘋果汁 250毫升、青豆/粟米各 200克、椰菜（切塊）/洋葱（切粒）各半個、紅肉番薯（切粒） 250克、咖喱粉 1湯匙、水 800毫升、惹味粉 2湯匙
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做法5.39.217.76( C0 v/ [( G+ f" E) i$ ?
1.開中火燒熱鑊，下洋葱爆香。tvb now,tvbnow,bttvb; |: O Q& g) X: T) Q* a1 ^
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2.開中火，鍋中加水，下椰菜、番薯、粟米和青豆。煮滾後加蓋，以中火繼續煮 20分鐘。
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3 e* A* h6 s# M! {3 L. dtvb now,tvbnow,bttvb3.最後加咖喱粉、惹味粉、蘋果汁，待再次煮滾便可上碟。 5.39.217.766 t2 `# m9 w% U1 ^0 G+ F6 ?3 w
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貼士
/ o: e; s, }* @ v3 M若家中沒有蘋果汁，把蘋果削皮切粒一起加入同煮亦可。5.39.217.763 l/ z: e* z3 f# {, X
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發表於 2011-5-11 06:24 AM
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