材料5.39.217.76/ a# g! @$ g. j1 U$ W' Y* a- _
蘋果汁 250毫升、青豆/粟米各 200克、椰菜（切塊）/洋葱（切粒）各半個、紅肉番薯（切粒） 250克、咖喱粉 1湯匙、水 800毫升、惹味粉 2湯匙公仔箱論壇9 L5 L) F6 ?; s$ X' E( L
5.39.217.76+ {* P3 W$ B3 a, B8 S# i+ \/ }# \
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做法- D4 t5 _( _8 P! Y1 `+ S0 Q
1.開中火燒熱鑊，下洋葱爆香。公仔箱論壇* O: d) l/ ]! e& ?2 `2 i: I( v K' R
' J6 E( U8 O. Otvb now,tvbnow,bttvb2.開中火，鍋中加水，下椰菜、番薯、粟米和青豆。煮滾後加蓋，以中火繼續煮 20分鐘。
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( ?0 Q+ }! x+ R! J" ~- z! n0 O) D公仔箱論壇3.最後加咖喱粉、惹味粉、蘋果汁，待再次煮滾便可上碟。
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貼士
: T' p3 e* C9 ~7 R* h! L h公仔箱論壇若家中沒有蘋果汁，把蘋果削皮切粒一起加入同煮亦可。3 Y9 h- @ X# R+ L* y
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發表於 2011-5-11 06:24 AM
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