材料- ?! c+ y U+ ?+ x3 R' ^, u( o
蘋果汁 250毫升、青豆/粟米各 200克、椰菜（切塊）/洋葱（切粒）各半個、紅肉番薯（切粒） 250克、咖喱粉 1湯匙、水 800毫升、惹味粉 2湯匙
' d: V/ A2 Z# x7 ^+ {0 K公仔箱論壇
, k& S# N; B# X K# i5.39.217.76
- @& I; _4 ^' {3 q* f: X; i2 }2 Ltvb now,tvbnow,bttvb做法
g; c5 |9 }) }" _9 l1.開中火燒熱鑊，下洋葱爆香。tvb now,tvbnow,bttvb: T. E- u* g/ b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V! z' B' h5 W1 [' d# j) E) T0 @. _; |
2.開中火，鍋中加水，下椰菜、番薯、粟米和青豆。煮滾後加蓋，以中火繼續煮 20分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb+ k; [1 b" L0 u' a2 m
# u: |8 n0 g7 ~4 ~' V: L+ d8 C) ltvb now,tvbnow,bttvb3.最後加咖喱粉、惹味粉、蘋果汁，待再次煮滾便可上碟。
* H1 W% Y: e6 p/ R# O9 A/ |2 N; `& ~公仔箱論壇
8 l6 _ E( _; }& }' _/ ?" S9 x. J7 r1 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 F# L+ a V: [0 a6 \tvb now,tvbnow,bttvb貼士
8 D# s9 Z& H* W' Stvb now,tvbnow,bttvb若家中沒有蘋果汁，把蘋果削皮切粒一起加入同煮亦可。
3 ~! a0 [8 c7 P! v* @" {5.39.217.76 |
發表於 2011-5-11 06:24 AM
| 