材料:蓮藕(中)2節,糯米1碗,油、鹽、糖、豉油調味,西蘭花1個tvb now,tvbnow,bttvb5 ~" J8 t4 u) |7 Z9 v
做法:1. 糯米浸透(約4-5小時);; Y, V) J5 w# l' |. F' j' b
2. 將蓮藕洗淨,在藕節下約3/4吋切開,將糯米釀入蓮藕的孔內,蓋上切出的藕蓋,用牙簽固定;tvb now,tvbnow,bttvb. U2 b: Y1 u' B. u% n
3. 蓮藕放水中煲約45分鐘(用真空煲會更省火);
3 N4 V9 W1 V# ]$ D$ E4 F- o) R公仔箱論壇4. 加入少許油、鹽、糖、豉油調味,略煮片刻;
% ~# T! q \* V) i+ b5 A( R: T5. 將蓮藕切片,西蘭花蒸熟後,放蓮藕側伴碟 |