| 材料 | 白飯 350 克 [12 安士/約 2 飯碗]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `! V" \, V) V5 P0 L) p
五色蔬菜 [椰菜花、茄子、菠菜、番茄及珍珠筍] 共 250 克 [8 安士/6.5 兩] [全部切小塊] | | 製法 | | 1. 用2湯匙油炒熟蔬菜，加入白飯及調味料炒勻至熱透。 | | 調味 | 調味料：& v/ ]7 l; T/ K+ J/ \6 R# h0 O
蠔油 3 湯匙2 E9 E5 ~$ U* v6 l8 L2 t6 }
海鮮醬 1 湯匙* S( Q5 S; p: Z; ~5 G8 ]; \
7 C/ H6 V# k/ R公仔箱論壇公仔箱論壇+ C: ?4 m" e5 V6 K/ l
|
|
發表於 2011-1-1 03:59 PM
| 