材料% A( d+ w( P: g& m" j
魷魚 1條、蝦 3隻、花蛤（已洗） 1斤、洋葱（切幼絲） 1個、番茄（去皮切丁） 3個、蒜頭 2瓣、番紅花少許、魚湯 200毫升、橄欖油 60毫升、意大利麪 20克、百里香 1小束5.39.217.76" {" x+ D& G. c
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做法tvb now,tvbnow,bttvb5 _) a- `0 ]) l- f# U. \* e. C9 ^
1.魷魚洗淨，撕去翼。筒身切圈，翼切片，鬚切小件。5.39.217.762 O7 W1 W" ~7 e. ]
0 R" D& U" J F8 n- H3 q6 M* ^( n2.開大火，燒熱厚鐵鍋下橄欖油，加洋葱絲、蒜頭炒至微黃色後，加入番茄。
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3.分兩次加入魚湯，加湯後要不停攪拌，滾後下番紅花。5.39.217.76+ ~1 ~. i9 H9 U# O5 A- z4 y1 {
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4.轉細火，將材料煮至軟腍後，下花蛤、魷魚、蝦、已折成小段的意大利麪。5.39.217.76) @( h2 N! C# Z/ X N% x! c
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5.待花蛤煮至開口、蝦身變紅色即可，上菜時可放百里香作裝飾。
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發表於 2010-12-30 05:13 AM
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發表於 2011-1-2 11:38 PM
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