材料
$ Q' ]: C' e$ s4 r; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魷魚 1條、蝦 3隻、花蛤（已洗） 1斤、洋葱（切幼絲） 1個、番茄（去皮切丁） 3個、蒜頭 2瓣、番紅花少許、魚湯 200毫升、橄欖油 60毫升、意大利麪 20克、百里香 1小束tvb now,tvbnow,bttvb! N9 K- Z6 T' h6 ^+ T1 G
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做法公仔箱論壇$ r; O( t0 b7 B# v
1.魷魚洗淨，撕去翼。筒身切圈，翼切片，鬚切小件。& {$ G; g! h; s' Z6 T
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2.開大火，燒熱厚鐵鍋下橄欖油，加洋葱絲、蒜頭炒至微黃色後，加入番茄。
% I6 f' s- M: T7 u* F3 z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J: z2 e3 Z! ~! _
3.分兩次加入魚湯，加湯後要不停攪拌，滾後下番紅花。7 t2 y9 m9 e5 T! z
' R6 N% G8 x+ f. h% V公仔箱論壇4.轉細火，將材料煮至軟腍後，下花蛤、魷魚、蝦、已折成小段的意大利麪。
5 N1 D/ W) o5 Q1 v$ ~! VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! e( e |8 T2 f- y- y' z
5.待花蛤煮至開口、蝦身變紅色即可，上菜時可放百里香作裝飾。
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發表於 2010-12-30 05:13 AM
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發表於 2011-1-2 11:38 PM
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