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【材 料】公仔箱論壇: w0 r: _+ z+ C: s* `7 v! N, T
四季豆 2根
9 y" r0 S' D- k; Y, E紅蘿蔔 50公克
8 i' z4 n' A- X2 G' t公仔箱論壇玉米粒 30公克
- v# i# v, L$ U; S$ v0 y公仔箱論壇豬絞肉 60公克
# @/ k8 s0 K# e. c9 V( m U5.39.217.76青蔥 1支
[) s) V8 a& ? u5.39.217.76蒜頭 2粒
/ {4 B1 o/ F; N/ v% ], p辣椒 1/3條
( @( ~# C m- JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 {$ W" R" P' E! w, h+ B" l公仔箱論壇【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 h' W" n9 q" a/ ^# K! V
1.鹽 少許tvb now,tvbnow,bttvb! c5 [) T6 F! ^, h0 a" ~" W
白胡椒粉 少許公仔箱論壇7 a( c& g0 H. T3 `& Y& U$ e
香油 1小匙
( D4 R3 Y/ g- ^0 _0 a! I, t蕃茄醬 1大匙
4 \$ @5 ~3 `& i7 _公仔箱論壇2.起司絲 30公克5.39.217.76% \) P1 P! ^ \6 @
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【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb1 Y( q0 J. X: m, R$ v
1.先將四季豆、紅蘿蔔都切成小丁狀備用。
, T6 w3 f+ a: e3 i0 \1 [2.再將青蔥切碎；蒜頭、辣椒切成片狀備用。
7 O7 B1 @6 f) j0 s' @' [& h* r+ u3.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），先放入豬絞肉、玉米粒與作法1和2的所有調味料，再以中火翻炒均勻。; C3 I$ L. o0 l: e
4.將作法3炒好的材料放入烤皿中，並將調味料2的起司絲均勻撒在上面。tvb now,tvbnow,bttvb9 X) C2 x4 Q. f; W
5.先將烤箱預熱至200℃，再將作法4的烤皿放入200℃的烤箱中，烤至表面上的起司絲融化、上色即可。 |
發表於 2011-10-25 04:58 AM
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