0 O( I) j- V- O) C. w5 P【材 料】
7 G5 j( L! f* ^tvb now,tvbnow,bttvb四季豆 2根
4 Q$ d1 _/ z4 Q' s+ T2 g5 etvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔 50公克
9 W3 |- y, }3 j# g* n6 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米粒 30公克
& r- M$ Q; P$ ~7 ]豬絞肉 60公克
W' {0 Q4 ~4 r5 x3 m& kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥 1支
( L2 d& \$ _( vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b0 O& U6 p1 ?/ M
辣椒 1/3條
l% ?+ T0 T, P& f# r5.39.217.76
7 y) ?, z& J. F! C( b: X; S7 L【調 味 料】
3 V+ B4 A% Q; N6 P2 H; D6 {7 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.鹽 少許
& x3 ^0 O+ C8 d8 o$ a公仔箱論壇白胡椒粉 少許5.39.217.76& _) M" V" A: s' X N
香油 1小匙
4 d- t8 n2 d, h3 F+ B. d" S5 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄醬 1大匙5.39.217.76$ u, n. L# N! o) G& `8 E
2.起司絲 30公克tvb now,tvbnow,bttvb4 ~0 L( l' S/ c; W2 I2 e
$ u1 B8 I: T5 B9 R) d公仔箱論壇【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E7 u% J' }) g/ I$ z
1.先將四季豆、紅蘿蔔都切成小丁狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 T: D8 _( _! T6 M2 d1 W- c& H- I
2.再將青蔥切碎；蒜頭、辣椒切成片狀備用。
% Z# v# J: Z+ d6 P3.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），先放入豬絞肉、玉米粒與作法1和2的所有調味料，再以中火翻炒均勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ^" U* f5 q4 f& S, l# t9 L D
4.將作法3炒好的材料放入烤皿中，並將調味料2的起司絲均勻撒在上面。
4 y" d7 ~% f/ w+ L8 H5 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.先將烤箱預熱至200℃，再將作法4的烤皿放入200℃的烤箱中，烤至表面上的起司絲融化、上色即可。 |
發表於 2011-10-25 04:58 AM
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