心不难,做事就不难。
q3 T3 \7 d! c5.39.217.76有一個年輕人,大學畢業後準備報考研究所,並同時應徵了一份非常嚮往的工作,然而,似乎天不 tvb now,tvbnow,bttvb# Q4 e8 o. b* g \$ t& M# q& l/ J# d7 L
從人願,他研究所沒有考上,原先最嚮往的工作也沒有錄取,還跟女朋友分手。他受不了精神上的打擊,整個人變得極為憂鬱、退縮。 1 J% _+ O% u3 v; O; p
好朋友介紹他去向一位心理治療師求助,他憂愁地說:「我的研究所沒考上,想要的工作沒錄
4 F9 ~- K2 y' w( G+ ^0 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 取,女朋友也告吹了,這些我都失去了,我現在什麼都沒有了!」 公仔箱論壇 ?' K& d1 r8 i
在跟治療師傾訴完自己的不幸之後,治療師耐心、微笑地問了他幾個問題:「怎麼會什麼都沒有 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [) t7 ?9 J2 M# _/ P, R% v" T
呢?想一想,五年前的你,有大學文憑嗎?」
! K/ v4 y( {5 @0 {* A. s公仔箱論壇「沒有。」 / J2 S! _3 W$ j& t7 z
「對!所以,現在的你,比起五年前,多了張大學文憑!」 tvb now,tvbnow,bttvb' J1 C2 V+ U- K) L' R& {! a
「五年前的你,有一技之長嗎?」 公仔箱論壇' j$ g) ^1 a o3 L, ?: `" g
「沒有。」
2 B0 a j) R8 v「所以,現在的你,至少在工作實力上,比起五年前要好了很多!」
: T) f4 ]8 ]% g; F; t; TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「五年前,你有跟你剛分手的女朋友在一起嗎?」 「也沒有。」 公仔箱論壇$ e( F' R: P( v- v
「所以,現在的你也沒有比以前慘,不但如此,你還在大學裡交到了一群死黨!」
; Y- N4 M8 T' d2 G' H% ztvb now,tvbnow,bttvb 接著,治療師用一種興奮的口氣對他說:「想一想,這五年來你不但沒有失去很多,反而得到了
) G; _4 n0 c$ f7 }5.39.217.76 很多,你的生命中,多了很多原本沒有的東西!你的收穫多大啊!」
! A( Y6 v: m$ |/ K公仔箱論壇 年輕人頓時豁然開朗。 5.39.217.76! P# f+ b5 @2 V C
其實,又何止是這個年輕人呢?5.39.217.76- E6 I$ F0 m$ s) A# ` C! v
人,都很容易把焦點給定在自己所「失去」的東西,都很喜歡用『減法』來看自己的人生、生 活。 公仔箱論壇# e+ A6 T, {( A* O" W9 {
然而,人生該是『加法』! 9 m. S9 y a' w! y; v2 @- L5 q$ V2 K# ^
該多用『加法』的角度來看自己的生活,多看自己所「得到」的,少看自己所錯失的,必會讓您
/ r; U. M4 I1 K# s公仔箱論壇 有許多意想不到的驚喜與感動。 公仔箱論壇) W4 b# x) Z; W% I
很多人都會陷入『減法』的人生觀,以至於現代人的憂鬱症狀越趨嚴重,甚至憂鬱症還被'世界 7 D5 W3 m, Q7 a9 T# Y5 j' S
衛生組織' (WHO)
+ D; h6 h0 c: }4 n: z8 ]* U 給預言為人類「二十一世紀第三大疾病」!
, W$ Y3 D4 n3 F此現象的嚴重可見一般。 # p& A& v, F1 [% n) R
故人生應該要多用' 加法' ,少用'減法 '。
& @! u: ^. S$ p' V人生沒有太多的應該,只有感恩; 人生沒有太多的擔心,只有放下; 人生沒有太多的等待,只有趁現在! |