材料：公仔箱論壇* z* K$ l9 U! g5 H! `" H- L8 R2 \
軟殼蝦10隻
5 l. a9 J' Y/ u$ s5.39.217.76海鹽少許
, Y$ H' l- D. u+ d' z7 G- [胡椒少許
, H) Q4 `* E! f) k8 ~/ K) T5.39.217.76麵粉適量
4 z3 t2 j3 i5 Q( q& d& ^. j& Y8 Ztvb now,tvbnow,bttvb塑袋1個tvb now,tvbnow,bttvb; |. r( l9 E- Z3 n' i
5.39.217.76# R8 Q7 k& I1 V
- D0 Q3 g- z( X3 w2 N醬汁材料：tvb now,tvbnow,bttvb |( X$ M* y7 d# c( d2 u
牛油2/3茶匙
8 e- M6 b5 H4 a5 o7 `; g# R) l5.39.217.76醬油2茶匙
4 o# ], n9 c, l* c7 |2 P5 i! f1 Q3 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味醂2茶匙
+ T% r3 w- f g1 l4 ~tvb now,tvbnow,bttvb四季豆10條 - H& j. j. X# d t8 }8 t: ^
醬油1茶匙
6 R& p- t" A( p) \$ Q, N! c" Htvb now,tvbnow,bttvb胡麻油1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" N% i+ y; Z' N8 f5 w! I- V+ p; m
黑芝麻少許
* d7 c. E, \# l5 {* e" tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄半個tvb now,tvbnow,bttvb5 F! a( X, J( n# S
清酒2茶匙
- F* d* s9 t' S公仔箱論壇紫菜花適量2 n! H9 D$ k5 k1 Y9 c: D5 U( @
7 S/ j( w' f. h' P公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb& N- k& Z& y$ t2 j# u2 M
做法：
# N+ ^+ { g% w2 W1.四季豆用水煲約1分鐘，取出後馬上拌醬油、胡麻油和黑芝麻。" Z1 e1 m6 r( k& k( _/ D
& w, v5 u! x% O2 P m7 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將軟殼蝦洗淨後，落鹽、胡椒，再放在裝有適量麵粉的塑袋內，然後搖勻令蝦身全部黏上麵粉及調味料。: ?9 T; L# y( ^7 m( l, B0 q& H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P" p; C' a$ f, g8 C
3.燒紅平底鑊，油滾後放入大蝦慢煎，直至兩面全熟取出。
2 r7 t' D5 u5 l+ t" L! E7 S5.39.217.76
. y n/ a$ u3 [8 W3 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.開鑊煮溶牛油，加入番茄粒及醬汁材料拌勻熄火。將蝦放在四季豆上，然後淋上牛油茄汁即可。+ E! _& E8 T% _6 F+ P8 m1 C
|
發表於 2011-1-22 02:21 PM
| 