材料
* B& y+ G: k4 E: @. [, y牛肉濃湯 500毫升、罐頭番茄茸 100克、番茄膏 20克、薯仔(切粒) 200克、洋葱(切粒)/西芹(切粒)各 100克、甘笋(切粒) 1條、熟通心粉 40克、紅腰豆 15克、橄欖油 2茶匙 6 O5 V- }- v' s4 t$ G! ^1 g
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調味料
' y G5 b( T; Q( j2 m' ~tvb now,tvbnow,bttvb乾牛至 2茶匙、鹽/胡椒粉各少許5.39.217.762 [+ T" v$ H! \
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: C% Z: t+ t# k# E; m) P }( T$ q做法
4 r- |/ V: Q1 \, D% x: |6 ]) K1.開大火煮滾水,下薯仔烚 10分鐘,撈起備用。另將通心粉以橄欖油拌勻備用。5.39.217.769 n7 X' p7 e8 W1 `) P! m
. D) x6 n1 p6 I) Q* J, t5.39.217.762.開中火燒熱鍋,下油,放入甘笋粒、西芹、洋葱粒,炒 5分鐘至軟身,下番茄膏炒勻。
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3.加入番茄茸、牛肉濃湯拌勻,下薯仔、紅腰豆、通心粉拌勻。最後下調味料即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B/ q6 i4 I3 d( V
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3 `! y9 v* S$ E' Y. h6 C' J# wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士通心粉煮熟後加入橄欖油拌勻,可令通心粉不會黏在一起。 |