不講理是個缺點。只知講理是一個盲點

人不講理，是一個缺點。人只知講理，是一個盲點。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c2 v$ p( K, a6 L" V

通常越有知識的人，越相信講理就可行遍天下。  M+ v+ h: m8 A+ p5 f
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講理也許可行遍天下，但行到家裡就不通了。
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家裡的老婆就是不和你講理的人。

常常有那麼一種男人，在外面人稱教授，開會時儼然專家。公仔箱論壇; e( S1 n5 k# A* u* \

面對一屋子的人演講，能引經據典、侃侃而談，聞者莫不折服。
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但走進家裡，面對識字不多的老婆，3 f$ F  l- ~$ d0 n0 i9 E7 }

說盡天地間的大道理，說得唇焦舌乾，就是不能使老婆講理。tvb now,tvbnow,bttvb/ n& A, C& _4 H- s  q  V

他始終不明白一點 ── 夫婦並不是講理的關係。

要想想看，她當初嫁給你，豈因為你擅長講理哉？公仔箱論壇# K3 A' d8 ^. ^. Q

實指望你疼她、寵她一輩子也。tvb now,tvbnow,bttvb( u7 f, o( w2 z8 i4 d! F

如今你忘了疼她寵她，動輒要和她講理。

你很講理，會講理，能把白馬說成非馬，
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她早就知道，她就是不吃你這一套，你便有一百個理又待如何？公仔箱論壇' d# g/ o- V  L# Z" f

其實你只要略施小惠，稍表殷勤，說句感性的話，

送個小禮物，眉目間表示未忘對她好，

你就是一百個理通通不對，她也願意聽你的。
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女人之於男人，只要你對她好。
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你對她好了，你作強盜，她願意作強盜婆；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?4 {; s% P8 ~7 }2 N# i
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你作漢奸，她願跟著你挨罵。公仔箱論壇3 Z$ r$ ^7 m3 U0 y8 S8 a: D5 n6 U+ B) g
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但你不疼她，你再偉大，你是聖賢帝王，講不講理一概與她無干 ──

這是把事情說得極端了。
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重要的是她的基本意識型態如此，你要和她講什麼理？公仔箱論壇' @/ F! n% c9 O( x3 V4 A" m
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有一天，如果碰巧她在和別人講話，你不妨注意聽聽。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 H2 q6 W4 ?* R. h, B% x
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你會猛然發現，原來她和別人講話，5.39.217.762 `8 T  F) g, H4 k) m( a- U

是很講理的！可見她只是不和你講理。

她故意不和你講理，當然是暗示你要以理之外的感覺對待她。

可惜你從柏拉圖讀到康德的『純粹理性批判』，公仔箱論壇5 G3 }) G; B* A( h' U; h
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涉理深矣，迷於理亦深矣，聰明一世，/ g0 U1 c7 ]6 L. i. ~( S5 r# I; c

就是想不起該什麼時候講理，什麼時候不必講理。

當年蘇格拉底一生誨人無數，就是與妻子說不通理。
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蘇格拉底，智者也，尚有不逮，你我又待如何？
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每一株玫瑰都有刺,正如每一個人的性格中,都有你不能容忍的部份.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H+ i; l2 O) Z- x: _
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愛護一朵玫瑰，並不是得努力把它的刺根除，只能學習如何不被它的刺刺傷，
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還有如何不讓自己的刺刺傷心愛的人****** 5.39.217.76+ F( l. @3 ]0 c3 n

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男性不可不吃的12種健康食物
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1.. 蕃茄公仔箱論壇& S0 `( e* i  e9 [# I) x. G
番茄的酸味能促進胃液分泌，幫助消化蛋白質等，此外豐富的維生素C能
結合細胞之間的關係，制造出骨膠原，強健血管。礦物質則以鉀的含量最 tvb now,tvbnow,bttvb" b! ]  ~1 S2 @/ ?, U
豐富，由於有助於排出血液中的鹽分，因此具有降血壓的功能。
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2.. 黃豆 5.39.217.76! i8 u, b- m4 p+ Q: Y* c) R2 ?' e
很多人都知道黃豆有植物性荷爾蒙，有利於女性，殊不知黃豆對男性也是
絕佳食品。例如常吃黃豆製品的日本男人，罹患攝護腺癌的機率比西方男 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o3 U. [6 ?4 B1 z& T2 F8 `9 ]: r
人低。而且黃豆對改善男性的骨質流失一樣有效。

男性過了60歲，骨質會開始流失，情況和更年期婦女一樣嚴重。而且多吃
黃豆可以補充卵磷脂，卵磷脂已被證實與短期記憶力和學習力有關。
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3.. 南瓜子 5.39.217.76% U+ H0 c; y* {2 i9 _; k: L
男性40歲過後，大多數人有攝護腺肥大的問題。美國一項實驗發現，讓攝
護腺肥大的患者服用南瓜子的萃取物，確實減少了患者頻尿的次數，也改
善了其他症狀。而且南瓜子也是維生素E的最佳來源，可以抗老化。 2 ?2 ~1 U7 U4 B( c2 k1 A% J

南瓜子在一般超市即可買到，有些產品是多種堅果混和，可以撒在沙拉上
食用，或平日當零嘴吃。

4.. 胡蘿蔔
B-胡蘿蔔素會在體內變化成維生素A，提陞身體的抵抗力，抑制導致細胞
惡化的活性氧等。此外，因含有豐富的鉀，具有降血壓的作用，以及食物
纖維能發揮整腸功效。含豐富B-胡蘿蔔素的胡蘿蔔也因此大受歡迎，是因 tvb now,tvbnow,bttvb# a% j3 w$ ?: N+ |' Z- O4 s" P9 v
為它能預防癌症。
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5.. 蠔 5.39.217.76( @  e3 X! X% N
海鮮可以增強性能力。男性精液裡含有大量的鋅，當體內的鋅不足，會影   a1 _4 Q$ x9 A: e2 r
響精蟲的數量與品質。而食物中海鮮類的蠔、蝦、蟹的鋅含量最為豐富， 4 m) d% Y. W* }1 v. j6 J
一顆小小的蠔就幾乎等於一天中鋅的需求量（15毫克）。

此外，蠔因富含糖原或牛磺酸，具有提陞肝臟功能的作用，且滋養強身。

6.. 大蒜 5.39.217.76) e2 q) A5 [, {1 A; @" y, X
大蒜具有強烈的殺菌力，因此能消滅侵入體內的病菌。此外，它能提供維 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 A( I1 a! }1 V4 \( D! b
生素B1的吸收，促進醣類的新陳代謝以產生能源，并消除疲勞。另一不可 tvb now,tvbnow,bttvb& {0 B' [& j, P8 P2 d* d& s
忽視的大蒜功用就是提陞免疫力。大蒜中所含的硒化鉛具抗氧化作用，因
此被視為防癌的食物。男性多服可改善體質并強身。公仔箱論壇1 @" f1 F1 P! c; d$ Z
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7.. 高維生素C食物 5.39.217.76/ A" Z# {5 y* q+ i5 J
男性在24歲後精子的質與量都在走下坡，如果有一種不老藥能讓老化的精 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e; O4 H8 @6 U; j
子再度充滿活力，那就是維生素C。 5.39.217.76/ D+ o% E# D& H# l& `

美國德州大學婦產科教授威廉．哈理斯實驗結果顯示，給男性每天服用
1000毫克的維生素C，連續服用60天後，他們的精子數增加60%，活動力增公仔箱論壇; N! H  i' x6 Y; M' W! ]( Q
加30%，不正常的精子也減少了。 " [9 D$ b7 f! g- [# E

高維生素C的食物有奇異果、柳丁、橘子、青花椰菜、蘆筍等。 5.39.217.76- d) k3 i+ k- K- V

另一方面，男性常處高壓狀態，更需要營養的補充。維生素C可以協助副 tvb now,tvbnow,bttvb; k4 k( k- [, v$ X
腎上腺皮質素（一種抗壓力的荷爾蒙）的分泌，可以對抗壓力。

8.. 全麥麵包 , w% ~2 L( y% L8 W: Q
說到壓力，男人常常不眠不休地衝刺事業，壓力無法舒伸，就利用菸酒來 ! j0 W0 A& k! m; ?
掩飾勞累和紓解壓力。

要對抗壓力，維生素B群是非常重要的。這包括B1、B2、B6、B12和葉
酸、菸鹼酸等，可以維護神經系統的穩定，增加能量的代謝，有助於對抗 tvb now,tvbnow,bttvb7 t' t! h* X. U$ B5 A
壓力。

全穀類的食物如全麥麵包、糙米、胚芽米等，都有豐富的維生素B群。而 ' t: y/ G5 M! {' v. j2 D
且全麥麵包是複合性碳水化合物，可以緩慢釋放能量，具有鎮定的作用， ; D: @) O" g2 R9 b7 {
使人放鬆、不緊張。
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9.. 水
人類腦部有75%都是水，脫水第一個影響到的器官就是腦，水分太少，會
讓人疲勞、反應偏慢。公仔箱論壇6 e! A0 p% N: F* q0 Z5 D" F
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偏偏男人常一忙起來，就忘了喝水，若用飲料或湯補充體內水份，卻會徒
增熱量，使身體發胖。因此在餐與餐之間要多喝水。例如一進辦公室，馬
上就倒上500cc的水放在桌上，有空就喝，而且在午餐之前就要喝完。1天 5.39.217.76. o# B0 r: C/ G5 K% L4 u% Y
至少要喝完兩瓶礦泉水瓶的水（約2000cc）。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M* e' E- E  }+ O! j6 ?+ s2 w

10.. 深海魚
壓力大，也讓男性罹患高脂血症、中風的年齡層降低。 tvb now,tvbnow,bttvb1 O7 w, l! N7 Y% w; K% N
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深海魚中的Omega-3脂肪酸可以阻止血液凝結、減少血管收縮、降低三酸 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A5 G0 L0 y+ \  s" G8 Y5 X
甘油脂等，對心臟血管特別有益。

富含Omega-3脂肪酸的魚包括鯖花魚、秋刀魚、石斑魚、鮭魚等，可以替 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% S% h' \( _. Y" @5 L' V; t
換著吃，不過要記住1星期至少要吃兩次魚，美國心臟病協會（AHA）建
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11.綠茶公仔箱論壇5 e6 P7 \2 t1 b' d
綠茶富含了紅茶所沒有的維生素C。維生素C是預防感冒、美膚所不可欠缺 tvb now,tvbnow,bttvb. N- t9 b' D1 y! \6 }. h) f* u
的營養素。除此之外，也富含防止老化的穀氨酸、提陞免疫力的天冬氨 : H* a4 `9 W, _# V0 W
酸、具滋養強身的氨基酸。還具有利尿、消除壓力的作用，具提陞作用的
咖啡因、降血壓的黃酮類化合物等。 ) ]  J$ ]6 D5 f8 g

12.. 紅酒
如果非要喝酒，就喝紅酒。因為紅酒中葡萄皮的抗氧化物質多酚，留存在 5.39.217.76$ g' e: ]! |5 |5 }
酒液中，可以降低心血管疾病的機率；而且各種酒類相較之下，紅酒的普 - r! z. N  E8 `% ]$ M
林（會使體內尿酸上升的物質）相當低。
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此外，紅酒能提陞抗氧化作用，以預防動脈硬化。最近根據研究結果得
知，對於癡呆症也能發揮功效，是高齡社會所不可欠缺的飲品。但酒類依 8 q7 R3 J6 Y  U+ j" p: V  d
舊有熱量，營養師建議每天還是控制在60cc以下。

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