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5 [% R: r& n5 d" D W3 u" y# _5.39.217.76马来煎面包是马来西亚的传统早餐,它问世于1976年。最初的诞生,是因为英国人吃早餐时,喜欢用面包配鸡蛋洋葱,而马来西亚人喜欢配肉,马来西亚某餐厅的老板为了迁就旅游者以及当地人所需,特意将两者结合在一起做成餐点,结果广受欢迎。久而久之,这款鸡蛋牛肉煎面包,也就成了马来餐饮文化的特色。
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l, \/ u; P/ H0 ^9 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 @8 j3 S& k4 A: p# K; \6 z3 ~3 V烹制材料(三人份)5.39.217.761 l+ u/ j& M0 l
' x' a( |; y }& E7 M材料:洋葱、牛肉、鸡蛋、椭圆形面包7 Z% Z/ |/ I6 _
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调料:辣椒酱、盐2 a8 [3 w) b9 k4 q; v) p& I
做法: 1、牛肉切条,火腿肉切丁,洋葱切丝备用。
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2 ?- I {% a- L7 c! `! k/ JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、取一干净的小碗,打入两个鸡蛋打散成蛋液。公仔箱論壇3 O( f9 h# r! r- h, n7 {
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3、烧热油锅,炒香洋葱后加入牛肉快炒,下些许盐调味。公仔箱論壇0 e! ^* M0 Q' f
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4、将炒好的牛肉和洋葱用辣椒醬调味后,放入蛋液中搅拌均匀,火腿洋葱放入另一碗蛋液中
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5、将面包切成两半,一半抹上洋葱牛肉,另一半抹上火腿洋葱8 R2 A }. K8 B8 D6 [$ a+ y* V# [

) W) Z F9 v o8 u' Htvb now,tvbnow,bttvb6、烧热3汤匙橄榄油,将两片面包分别倒扣进锅中,将其煎香。
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7、将两片面包平铺在砧板上,一半铺上芝士片,另一半抹上些许辣椒酱。
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8、将两片面包夹起,利用余热使芝士融化,切成状即可食用
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9、完成
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& e7 A" ~: W( P4 ~, w1、牛肉不必买太多,如果不喜歡洋葱可以将其切成小碎粒。
2 D/ M/ N# e6 W/ T# D9 r) O5 w2、鸡蛋液中加些许醋,会令鸡蛋的口感更加滑嫩。
7 g& b# h2 `: ?9 x; P2 Itvb now,tvbnow,bttvb3、煎面包时,用橄榄油替代花生油,更加健康,适合早餐食用。5 I, k0 o. Z2 T5 J7 d
4、用铲按压面包,使鸡蛋液充分受热凝固。5.39.217.76; S( d# ~$ X# [5 [/ S/ a+ l
5、煎面包时,不必担心肉酱会从面包上掉出来,因为肉馅会陷入面包中
2 ~- F/ X% n8 e( ]) z6、这款早餐面包虽然可口,但所含的热量甚高,怕胖的人不可多吃哟。 |