介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。5.39.217.76* d- [; K( u( c6 I( \/ K
4 a- i! `3 k6 d5 {5.39.217.76低卡營養餐" {1 j& h9 i( j: {; A \
1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。
' v5 }& R6 B# {: l# }5.39.217.762.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。
1 J: u- v" Z6 d! e' g% p; H* O Ctvb now,tvbnow,bttvb3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。
& g# A; }' U2 J; }4 N [tvb now,tvbnow,bttvb4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。公仔箱論壇1 G4 G, T9 P/ [# @9 N4 K: u7 b
5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。
+ r0 n5 }- ^' K3 i+ ~8 w公仔箱論壇6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。. ]( k% ]$ L" M# M
7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。5.39.217.76$ H5 }) ]5 z5 r' V$ J1 D ?
8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。6 ^: [" X% z+ \
9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。: Y% b( `0 q& S7 j
10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。
1 |% a2 q3 V5 L& t: ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。tvb now,tvbnow,bttvb+ D; L8 J8 G, |$ x3 W' x+ R2 k* ]
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一份代餐包含:
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蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)
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抗氧化物(對抗衰老)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q6 e7 o3 j9 u: k
=1份水果公仔箱論壇% h; e4 p8 n" F! D* f0 P& C; R
0 g2 G! k) ` B! _5.39.217.76鈣質(維持骨骼健康)$ O3 t( z4 @2 J& p4 _3 R
=半杯鮮奶tvb now,tvbnow,bttvb* z! f0 W5 A( t, H0 v- }
" J' w- B9 X0 }: ~* w3 K0 P鐵質(維持血液帶氧能力)
& g' { x. Q% K8 C( Y+ R1 }=1塊牛扒
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纖維素(促進腸道健康)
4 L7 h- g% Z9 v, w2 w8 d3 s公仔箱論壇=2份蔬菜
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, N9 B" j- N5 {祝大家有個健康的夏日=]# T0 D L# N2 x0 z5 u
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P.S.:
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發表於 2009-8-12 01:25 PM
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