介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法,經濟又健康,特別適合學生族、上班族與住家一族。
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低卡營養餐5.39.217.765 s! F' r. S# U
1.營養比例由營養學家調節,確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品,減少部份營養的吸收。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b" c4 c) ?6 s, D
2.全植物蛋白,,素食和乳糖敏感者都合適。
! B( u# f5 {1 |& }7 Y公仔箱論壇3.低卡路里(80卡),又不至於令細胞處於飢餓,避免減肥時細胞吸收能力增強。
& ^. K8 o" j9 i! l; C7 I5.39.217.764.蛋白質含量高,維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低,分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出,不殘留體內。
& _0 [$ b' ~. D# d$ ~8 I$ sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.高蛋白質確保不減少肌肉,肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。5.39.217.76! V9 B D7 V1 G3 n, q$ S2 q
6.纖維素高,提供飽腹感及促進排便。7 `1 t1 n( c5 y2 A1 U/ E6 |$ }
7.包括減脂與維持體重2部分,使身體適應新的體重,避免反彈。tvb now,tvbnow,bttvb! x; ?+ {5 K+ p5 ?8 G
8.無藥物成分,不影響食欲和身體新陳代謝,使體質變差。
' B; G5 @3 E# A8 u9.價錢便宜,而且代替平時的一至兩餐,節省一至兩餐飯錢,變相免費減肥,連學生都可以負擔得起。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @" F! Z- H4 Q% _& g
10.只須配合充足水份,能於短期內輕鬆減十磅以上。
( v( P2 N5 P5 J& T s5.39.217.7611.使用代餐有顧問免費跟進,確保正確食用,亦可定期免費檢查健康狀況,調節減肥進度。
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) }! O4 f4 |. Y一份代餐包含:公仔箱論壇( B! R: q! w) r1 R
+ B' s! x. S$ A! l蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)
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1 T# ^. y4 _ K9 P抗氧化物(對抗衰老)
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: [6 n2 H5 n+ c8 T" c" ?7 p公仔箱論壇鈣質(維持骨骼健康)
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鐵質(維持血液帶氧能力)$ X& ?( _' v9 N' ^2 W- n! R$ [. {
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纖維素(促進腸道健康)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V7 |+ f1 Z( p4 P. Z3 o& m
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祝大家有個健康的夏日=]
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P.S.:
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