烏龍茶5.39.217.76: R/ ^% g$ g0 G( b8 m" i d- G
節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。tvb now,tvbnow,bttvb/ z* w( u5 Q2 u: N& ~
原料》烏龍茶
" B/ b8 R& d' G7 S2 n6 F5.39.217.76做法》用開水沖泡。
/ }# K7 _( z/ w5 ~8 |7 k1 y' DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效》助消化、解油膩毒素、消脂。tvb now,tvbnow,bttvb+ c3 w* Y, r' |& n# i8 A7 H
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薏仁茶
5 k. g; v& t- K5 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想要去除體內多餘的水分，減少浮腫，可以試試薏仁茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u6 O A/ u/ r. u8 r' ~
原料》炒薏仁１０克、鮮荷葉５克、山楂５克。
; N/ T- r u, {9 f/ Q: W6 J, @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法》以熱水煮開，就可以飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 G* I' S! ~) F5 R8 @9 t
功效》清熱、利濕、治水腫。公仔箱論壇- J2 S8 T+ ^; }# D( ? |
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荷葉茶
7 c7 e' Q$ X4 y* u$ u5.39.217.76覺得情緒低落、精神壓力太大而產生便秘時，可試試荷葉茶。
$ l9 c5 A3 c: g公仔箱論壇原料》荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。
4 m$ z$ U$ q6 S2 |做法》用開水沖泡即可。
! E6 v( ^' d) z公仔箱論壇功效》清暑利濕、治水氣浮腫。
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4 f! _2 K# d1 x4 a9 T公仔箱論壇決明子茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [6 z k( F5 _
腸蠕動功能不好或是節食的容易會有便秘的情形，可以試喝決明子茶。
& b3 Q ?' Y0 N: O* ^) j5 {' b5.39.217.76原料》決明子tvb now,tvbnow,bttvb# @0 d/ N+ Z! N3 K& q( V
做法》熱水沖泡。% [9 n/ _9 a5 L4 D7 g
功效》清肝明目、利水通便。
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麥芽茶
' l" |3 r5 Z! j4 P7 ?% W! l' {' k體內排氣不暢容易造成腹脹和胃脹，這一類的朋友可以試試麥芽茶。
! T3 m) [) ], p2 Q, y原料》炒麥芽５錢、山楂５分。tvb now,tvbnow,bttvb5 v- J% H j% c* I
做法》加一小包冰糖，? 弮鬗籊R泡。5 y1 J% ~% r$ A, p
功效》開胃健脾、消食除脹。
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) s% h) D( i8 A. }) x, T+ B9 A0 mtvb now,tvbnow,bttvb檸檬茶
$ B2 }1 j( i5 U. @' e有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。: R1 v- @" ?8 l! Q* _2 ^/ J! L
原料》檸檬一顆。
A$ q- J& ?( ^$ ^% F做法》將檸檬搾出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬5.39.217.76: J% v& F6 B5 G& I1 q" r
切片在茶中浸泡。2 ^8 v( M/ H' }- b5 R8 f/ I+ R. p3 t
功效》消脂、助消化、美白肌膚tvb now,tvbnow,bttvb- U9 t; ?# w4 V) t5 A. r
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普洱茶4 z: E4 l2 _4 `( ?) d; o9 Y4 p7 {& L
可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。9 B) E$ }9 r. s5 n* |/ C. a
原料》普洱茶葉、干菊花５朵。# s5 d1 Z" W- x7 m! q
做法》熱水沖泡。
! y' C) U A" X' x5.39.217.76功效》幫助消化、消除油脂。/ G/ f' H" |$ m1 J6 D" r; x
/ C9 e5 s' k C5 O$ Vtvb now,tvbnow,bttvb玫瑰花茶
3 \3 ^8 f" [! {$ |1 T) a0 xtvb now,tvbnow,bttvb不但可以沖茶泡酒，還有保胃調經的功效。& R+ w. }$ v8 _/ n* x6 u y* Z- ]
原料》乾燥玫瑰花５克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W% @6 A' K0 H+ ^6 U% O' Z2 ~
做法》溫開水沖泡。5.39.217.763 R. p% d; a- y9 E9 S
功效》治肝胃氣痛，調經。2 o/ v+ h' T. R* _, {! [ Y
1 p0 O" j, T L4 c; q菊花茶
* i" b1 x6 \# i: n$ I0 f清火、減肥最方便的飲品。tvb now,tvbnow,bttvb4 K/ g% [# F+ p
原料》幾朵乾燥的菊花。公仔箱論壇7 T- N3 E: ?7 _
做法》以熱水沖泡。5.39.217.762 _7 o. g* Q; T. A# v
功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。1 U# e/ n/ C' K- O7 x
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陳皮茶
/ q8 c( e( t# K+ L8 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。
9 ]2 c$ `- A( Y+ {( G7 l( R( c- N$ \原料》陳皮4克。
8 L/ p3 I- W1 }7 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法》用熱水沖泡。5.39.217.762 ?9 f. m" Y7 z: L& m) D
功效》調氣、 |
發表於 2007-10-8 06:48 PM
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