材料:公仔箱論壇0 \; d8 ~9 ]9 D1 k7 _# ~
素魚片 1條
# D/ J2 g2 G% m" K5.39.217.76紅、青椒 各1個
6 |" n8 F" u1 [& i' ptvb now,tvbnow,bttvb罐裝菠蘿 1小罐
2 H+ @$ d8 g& H0 H; Z, w, jtvb now,tvbnow,bttvb調味料:
5 I' L- o4 A! ~. T! \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽、糖各1/2茶匙
0 n4 ~ s# \2 Q3 G& ?- N5.39.217.76番茄醬1大茶匙
: c* ^; V. T9 d1 W% G8 M5 v: e公仔箱論壇醋1少匙公仔箱論壇 P: y# b' \+ `7 _) y3 d
香油1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( L3 H: n- q: F2 h& s
做法:3 h/ X! `, l6 B- }4 n: ]
1) 紅、青椒和菠蘿切厚片;tvb now,tvbnow,bttvb* u: s$ U7 {; c
2) 起鑊用滾油把素魚炸至金黃色,撈起切片上碟;
7 S0 C2 ?5 G( |, \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3) 把香油倒在素魚上,再將紅、青椒和菠蘿用少許水略炒,公仔箱論壇 V& b* j, A1 P9 k. t' E1 i; D; |
加入調味料拌勻便可上碟,完成。 |