農曆七月為民間俗稱鬼門開的日子，衍生許多禁忌，有位七旬婦人就因腰椎滑脫，卻因碰上農曆七月而不敢開刀，好在接受積極保守治療後，漸漸獲得改善，不過，專家也提醒，這類病人若已出現明顯神經壓迫症狀、活動無力或走路困難時，千萬不可過度迷信，應盡速接受醫師的建議，接受手術治療。 C0 ^* W+ O$ v P
tvb now,tvbnow,bttvb- G, Y! }5 n" @7 A0 n$ `. o
活力得中山脊椎外科醫院復健室張藝薰物理治療師表示，該名婦人經常腰痛，且腰痛位置有時會延伸至臀部或大腿後側，常常在走一小段路之後，雙腳會產生抽痛、麻木感，被迫需要停下來休息才能再繼續走，讓她很困擾。經醫師診斷是腰椎第四、五節間的腰椎滑脫，原本建議她手術治療，但她卻忌諱農曆七月不敢開刀，詢問是否有開刀之外的治療方式。
1 \; O9 b% e% v1 m. e公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb3 `% i1 p Z9 ^7 z
張藝薰物理治療師指出，對於腰椎滑脫症狀輕微者而言，經醫師評估後，可藉積極保守療法而獲得改善，包括臥床休息，主要是去除重力讓背部鬆弛，加速復原；遵照醫師囑咐服用有效的消炎止痛藥，同時使用護腰，以支持身軀，限制脊椎活動度及角度；並應接受熱敷、電療、脊椎牽引等物理治療，每次各十五分鐘，至少先做三個月。
8 r) h7 X4 T+ N& o g" I+ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ G& s5 I9 `; K3 s% l* u
不過張藝薰也提醒，腰椎滑脫的病人若出現持續性疼痛超過三至六個月以上，經保守療法未獲得改善，或有明顯的神經壓迫症狀，包括活動無力、姿勢有明顯畸型、步態障礙及行走困難時，務必盡早就醫，在醫師的建議下進行手術，千萬不可因迷信而延誤治療。4 g/ v! b! P9 ~4 R3 g
0 ^+ J g& o1 ntvb now,tvbnow,bttvb張藝薰並示範兩招平時就可以在家做的運動，以放鬆腰椎並避免滑脫加劇。每招停留十五秒，重複十五次，為一回合，每天各三回合。第一招「抱膝靠胸」：仰躺，雙膝彎曲，將雙手抱膝至胸前。可放鬆腰椎，減少壓迫。第二招「嬰兒式」：跪姿，讓屁股坐在腳跟上，雙手往前伸，手臂、腰、胸部盡可能往前伸展，可讓下背肌肉得到放鬆，避免滑脫加劇。 tvb now,tvbnow,bttvb0 _, Z% p" }/ g. @3 g- O3 C$ v
2 O% P- U" i) {5 o0 X! S/ `
台灣新生報 |
發表於 2018-11-13 08:03 AM
| 
