| 材料 | 白菜2棵公仔箱論壇3 g+ i3 Q7 ^! e( Y
小椰菜2個
3 v+ W }5 D( [1 g( {8 g1 p# [5.39.217.76蘆筍2棵
8 E3 E% ?& C3 i4 g公仔箱論壇本菇/靈芝菇少許
+ Z1 X* o, G% m( d0 K蝦2隻5.39.217.767 ?/ r8 s/ o. ]' M) C: I
帶子2隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w/ _3 t* |3 l) @ d
日本魚蛋3片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ y+ @, o _) p9 @
蟹柳2條公仔箱論壇& c: C- O( Q% \0 c; ^9 G7 [
鮮魷1隻公仔箱論壇+ ]. _3 }9 K' G( X3 l2 L" S
素魚翅適量
+ K/ R5 G/ c* z- Y+ t t蝦乾10隻tvb now,tvbnow,bttvb' k0 V0 Z0 n5 \' q7 o1 l
瑤柱2粒
6 h( s0 H G$ b3 x5.39.217.76清水2杯
; q' P. x/ J5 {! f/ j5 |+ N# m. G% j, p薑2片 | | 製法 | 1.鮮魷洗淨，撕去外膜，先花再切片；瑤柱、蝦乾用水浸軟；其他材料洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb P/ D* R; L6 @7 V+ ~. r* n' \
2.在砂鍋中燒熱2湯匙油，爆香薑片，下清水煮滾，放入瑤柱和蝦乾煮15分鐘，便成上湯。
; ^$ w% g$ `. ^% k; V4 B% x5.39.217.763.先將白菜、小椰菜、本菇放入上湯煮2分鐘，再放餘下材料煮滾，下調味料即可。
1 u! I% d8 }$ X+ N+ |! Q2 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 v' O) k7 G/ T3 e$ N) p | | 調味 | 鹽、胡椒粉適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' U# q( q4 S! y; K& g! P' j
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發表於 2011-1-7 12:16 PM
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